Gerne helfe ich Ihnen und Ihrem Körper, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Ihnen Linderung oder das Auflösen Ihrer Beschwerden zu ermöglichen oder Ihre Gesundheit zu erhalten. Wunder kann ich Ihnen keine versprechen, aber es freut mich, wenn Sie sich nach einer Behandlung bei mir in der Praxis besser oder sogar gut fühlen … das wäre wunderbar! Vielen Dank für Ihr Interesse. Gerne vereinbare ich mit Ihnen einen Termin.

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Long Thai massage & Spa bietet : • traditionelle Thaimassage • Ölmassage • Peeling KEINE EROTIK MASSAGEN ! Professionelle Massage in angenehmer , freundlicher Atmosphare. Es wird sehr auf Sauberkeit und Hygiene geachtet. Rufen sie bitte rechtzeitig an, um einen Termin zu vereinbaren. Am Samstag bitte mindestens einen Tag vorher.

Fussreflexzonen-Massage Eine erste Fussreflexzonenbehandlung inkl. Anamnese dauert ca. 90 Minuten, jede weitere Behandlung 60 Minuten. Bitte erkundigen Sie sich vorgängig bei ihrer Krankenkasse, ob und in welchem Rahmen Ihre Zusatzversicherung die Leistungen übernimmt. • Erste Fussreflexzonen- Behandlung inkl. Anamnese Dauer: 90 Min. • Fussreflexzonen- Behandlung Dauer: 60 Min. • Liebscher & Bracht sowie Boeger Behandlungen Dauer: 30 Min. Keine Krankenkassenanerkennung!

Willkomme in meiner Praxis für: • Craniosacral Therapie • Reflexzonentherapie am Fuss • Trauma Arbeit Ich freue mich auf Ihre unverbindliche Kontaktaufnahme. craniosacral therapie Diese Therapieform geht zurück auf die Arbeiten von Dr. Sutherland und Dr. Upledger. In ihren Forschungen zu Beginn und Mitte des 20. Jahrhunderts fanden sie heraus, dass sich ausgehend vom Schädel (Cranium), rhythmische Bewegungen über die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein (Sacrum) fortsetzen. reflexzonentherapie am fuss Die Füsse reflektieren in verkleinertem Massstab den Zustand des ganzen Menschen. Mit speziellen Massagetechniken werden an den Reflexzonen feine, differenzierte Impulse gesetzt, die sich auf die zugeordneten Körperteile übertragen und eine harmonisierende Wirkung auf die Organe und Gewebefunktion ausüben. trauma arbeit Somatic Experiencing® SE Traumaheilung nach Dr. Peter A. Levine Somatic Experiencing® SE ist eine körperorientierte Form der Trauma Arbeit. (www.traumahealing.ch) Mit dieser Methode können Schock und Trauma aufgelöst werden ohne die Aufmerksamkeit auf die Erinnerung des traumatisierten Ereignisses zu lenken. Dies geschieht in der Wahrnehmung von Körperempfindungen, Bildern, Gedanken und Emotionen im Hier und Jetzt.

Behandlungsmethoden • • Blutegeltherapie und andere Ausleitverfahren • Phytotherapie (Heilpflanzenkunde) • Ganzheitliche Ernährungsberatung • Fussreflexzonentherapie • Manuelle Lymphdrainage • Schröpfen und Massage • Phytotherapie (Heilpflanzenkunde) und Heilpilze Die Heilpflanzenkunde oder Phytotherapie spielt in der Naturheilkunde eine zentrale Rolle und liegt mir persönlich sehr am Herzen. Die Natur hält für uns einen Schatz an heilkräftigen Pflanzen bereit. Mittlerweile habe ich mich auf Pflanzenheilkunde, Darmgesundheit und Blutegeltherapie spezialisiert. Ich habe mich nach meiner Ausbildung intensiv bei Dr. D. Kähler (Hirumed in Wil) auf dem Gebiet der Blutegeltherapie weitergebildet. Ausserdem absolvierte ich Weiterbildungen in Frauen- und Kinderheilkunde, meine Diplomarbeit habe ich über die naturheilkundliche Behandlung von unerfülltem Kinderwunsch geschrieben. Eines meiner weiteren Spezialgebiete sind essbare Wildkräuter und auf Wunsch führe ich gerne Wildkräuter- und Heilpflanzenexkursionen durch. In der Natur selber liegt für mich die grösste Heilkraft, ich sehe sie als eine Art Ur-Mutter von uns allen, deshalb gehe ich mit meinen Klienten/Klientinnen auf Wunsch gerne raus in die freie Natur. Ein weiteres grosses Interessengebiet von mir ist die menschliche Darmflora, deren Zusammensetzung und Gesundheit für praktisch alle Krankheitsbilder von grosser Relevanz ist. Ich bilde mich auch hier ständig weiter und wende dieses Wissen in der Praxis laufend erfolgreich an. Zudem experimentiere ich für mich privat viel mit der Fermentation verschiedenster Lebensmittel und somit der Herstellung natürlicher Probiotika zum Erhalt bzw. Aufbau der Darmflora. Bei Interesse gebe ich gerne Informationen weiter. Bei meinen Behandlungen ziehe ich Parallelen zu anderen ganzheitlichen Medizinalsystemen wie der chinesischen TCM und dem indischen Ayurveda. So berücksichtige ich z.B. während meiner Arbeit die Meridiane und vereinzelte Akupunkturpunkte und wende falls indiziert auch Moxa-Therapie an. Als erfahrene Yogalehrerin sind mir die Themen Entspannung und Stressbewältigung, Bewegung, Körperbewusstsein und Atem sehr wichtig und werden mit einbezogen. Gerne berate ich Sie auch zu Fragen betreffend Achtsamkeit und Meditation oder kann Ihnen Übungen aus diesen Bereichen empfehlen. Auch habe ich mich im Rahmen meiner Yogalehrer-Ausbildung intensiv mit der Lehre der Chakren auseinandergesetzt und das Wissen um diese wichtigen Energiezentren fliesst ebenfalls immer wieder mit ein. Jede Behandlung beginnt grundsätzlich mit einer ausführlichen Anamnese. Sie bildet die Basis und im Zusammenspiel mit verschiedenen Diagnosemethoden wird daraufhin erkennbar, in welche Richtung die Therapie zielen muss. Dafür nehme ich mir gerne 60 bis 90 Minuten Zeit. Übrigens: Naturheilpraktiker müssen während ihrer Ausbildung 600 Stunden schulmedizinische Grundlagen wie Anatomie, Physiologie und Pathologie (Gesundheits- und Krankheitslehre) absolvieren. Ich verfüge also auch in diesem Bereich über ein fundiertes Wissen.

Sehr angenehme Atmosphäre, sehr liebe authentische und herzliche Frauen, einfach entspannen und auf Wolke 7 schweben, und zum Schluss eine Massage geniessen die zum einschlafen schön ist. Meine Füsse sind Babyzart.

Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als "ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen.“ Deshalb ist es uns wichtig ein Angebot zu haben, das die verschiedenen Aspekte der Gesundheit anspricht. Körperliche, seelische aber auch präventive Angebote helfen dir dabei dein persönliches Ziel zu erreichen. Bist du interessiert? Wir freuen uns auf dich!

Gemeinsam zu mehr Gesundheit: Mit meinem umfassenden Wissen, langjähriger Erfahrung und einer Vielzahl an Methoden helfe ich Ihnen, Ihre Gesundheit zu verbessern, zu stabilisieren oder zu erhalten. In einem Erstgespräch besprechen wir Ihre gesundheitliche Situation und Bedürfnisse. Dabei nutzen wir Ganzkörpermessungen, um ein individuelles Behandlungskonzept zu entwickeln. Jede Therapie entfaltet eine einzigartige Wirkung auf Körper, Geist, Emotionen auf und Seele. Bioresonanz ist eine sanfte Schwingungstherapie und hilft bei: • Milch- und Laktoseintoleranz • Weizen- und Glutenunverträglichkeit • Pollen- und Tierhaarallergie • Schmerztherapie/ Verletzungen • Darmsanierung (Viren, Bakterien, Parasiten, Pilze) Körpertherapie • Fussreflexzonen-Massage • Schröpf-Massage • Rückenmassage Ernährung • Ernährung ist ein fortlaufender Prozess, in welchem ein Bewusstes Essen Gesundheit und Wohlbefinden bringt. • Ernährung bei Allergien • EPD Ernährungsprogramm (Abnehmen ohne Jojo Effekt- Stoffwechselkur/ Entgiftung auch für Diabetiker • HCK Mikronährstoffe und Fitline Sportler Nahrungsergänzung für Ihre Gesundheit bei Krankheiten, Vitamin & Mineralienmangel, Burnout • YoungGo Prä-und probiotischer Yogurt für die Darmgesundheit, ein starkes Immunsystem und zur Allergiereduktion (für Milchallergiker bestens geeignet) • Zinzino Omega 3- für ein starkes Immunsystem, gesunde Cholesterinwerte, für die Herz- und Hirngesundheit Pflanzenheilkunde – Phytotherapie Spagyrische Mischungen persönlich auf Sie abgestimmt begleiten Sie durch alle Lebenslagen und unterstützen und beschleunigen die Heilung und das Wohlergehen- sie wirken auf Körper und Gemüt YoungGo Training: YoungGo Impuls Reflex Training (Dr. von Stengel Universität Erlangen): Indoor und Outdoor für alle Altersgruppen, jeden Trainingszustand und für jede Gelegenheit. Bei chronischen Verspannungen, für einen ausgewogenen Muskelaufbau und bessere Kondition, zur Haltungskorrektur, bei Bewegungseinschränkungen, nach Unfall und Krankheit, zur verbesserten Leistung im Hochleistungssport. Der YoungGo ermöglicht eine auf Sie angepasste Trainingsstärke. Sie erhalten ein individuelles Training oder die Möglichkeit auf eine Gruppeneinführung. Laufpoints geben Ihnen die Möglichkeit, mit Freude gemeinsam zu trainieren. Produkte, Dienstleistungen • ECAIA Aktiv Basenwasser, Firma Sanuslife, -IONIZER Wasserfilter (energized, clean, alkaline, ionized, antioxidant) • Fit Line (CellReset) • Zinzino Omega 3/6 Tests • Hajoonah: Grüner Kaffee mit Heilpilzen • 4Life: Preo für den Darm, Trifaktor Plus für das Immunsystem! • YoungGo Trainingsgerät • YoungGo Prä-und probiotischer Yogurt • BEMER Therapie: rundum wohlfühlen, Spannungen lösen, Durchblutung verbessern • Zeolith, Bentonit, Zeobent, Zeolith Salbe • Basenbad • Ceres Tropfen • Spagyrik • Emser Nasendusche und Inhalator • Machholdt Inhalator • Harmonisierungsprodukte, Handy Chip • Der Healy. Das Lifestyle- & Gesundheits-Wearable mit Frequenzen für Dein Leben. Vereinfacht formuliert, funktioniert der Stofftransport in und aus der Zelle mittels magnetisch gesteuerter Ventile. Das Spannungspotential, also der Unterschied der Spannung zwischen dem Zellinneren und dem Zellzwischenraum, ist dabei verantwortlich für einen normalen (physiologischen) Zellstoffwechsel. Unserer Meinung nach erklärt dieser Mechanismus, warum Frequenzen für viele verschiedene Anwendungsgebiete eingesetzt werden können. Zertifikate, Auszeichnungen: (Krankenkassen anerkannt: EMR; ASCA Anerkannt) • Eidg. Dipl. Naturheilpraktikerin TEN • Dipl. Ernährungsberaterin • Bioresonanz Zertifizierte SEBIM Therapeutin • Zertifiziert: Systemisches Coaching • YoungGo Instructor (geprüft) • Dipl. Kosmetische Fusspflege • Dipl. Mikronährstoff-Beraterin HCK • FOSTAC Medical Wellness-Coach • Dipl. Geobiologie-Beraterin • zertifizierte BEMER-Partnerin • zertifizierte Darmberaterin Allergosan Zahlungsmöglichkeiten: EC Karte, Kreditkarte: Sofortzahlung. • Der Stundensatz beträgt CHF 168.00, die Zusatzversicherung übernimmt 75-90% davon. Bitte erkundigen Sie sich genau bei Ihrer Krankenkasse • Neue Zahlungsmöglichkeit: SANUSAPP: Krypto (Bitcoin, Sanuscoin, Etherium, USTD…)

Ich bin dipl. Fussreflexzonen-Therapeutin - von den meisten Krankenkassen anerkannt - und Gesundheitsmasseurin. Vitalitätsstörungen, sogenannte Befindlichkeitsstörungen, stellen ein Frühwarnsystem des Körpers dar. Mithilfe der Fussreflexzonen-Therapie werden die Selbstheilungskräfte mobilisiert. Blockaden, die den Energiefluss hemmen, werden auf wunderbare Weise gelöst und Körper, Geist und Seele kommen wieder in Balance. Fussreflexzonen-Massage: • Fussreflexzonen-Massage – auch kombiniert mit Edelsteingriffel • Reflektorische Lymphdrainage • Narbenentstörung über die Füsse • Organübergreifende Punkte am Fuss nach den 5 Elementen (TCM) Gesundheits-Massagen: • Rücken/Nacken-Massage • Edelsteinmassage • Tibetische Massage Fussreflexzonen-Therapie: Dauer: 60 Min. Fr. 90.- Diese Therapieform ist eine wunderbare Gesundheitsvorsorge. Sie vermittelt die greif- und tastbare Erfahrung, Schmerzen als FREUND und nicht als Feind zu erleben, der uns direkt die Chance einer Veränderung bietet. Sie eignet sich bei: • Abwehrschwäche / Energielosigkeit • Kopfschmerzen / Migräne • Chronischen Beschwerden • Verdauungsproblemen • Unruhe und Stress • Hohem Blutdruck • Muskelverspannungen • Schlafstörungen • Allergien • Begleitung während und nach der Schwangerschaft Wirkung: • Körperliche und geistige Entspannung • Stärkung des Immunsystems • Förderung des Stoffwechsels • Giftstoffe (auch Stoffwechselendprodukte) werden über die Entgiftungsorgane ausgeschieden • Harmonisierung der Organfunktionen • Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte • Regulierende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf • Fördert den Heilungsprozess nach Operationen • Lindert chronische Beschwerden • Harmonisierung des Chakra-Systems Reflektorische Lymphdrainage: Dauer: 60 Min. Fr. 90.- Tiefenwirkung durch Reinigung des Bindegewebes. Diese sanfte Therapie am Fuss fördert den Fluss der Lymphe im ganzen Körper und damit die Ausscheidung belastender Ablagerungen aus dem Bindegewebe = zellumgebendes Gewebe (Matrix). Wirkung: • Stärkung des Immunsystem • Entgiftung des Bindegewebes (Matrix) • Entstauend auf den ganzen Körper • Entkrampfung (Magen-Darmtrakt) • Tiefenentspannung • Schmerzlinderung bei Migräne, Neuralgien, Verstauchungen Narbenentstörung Dauer: 60 Min. Fr. 90.- Narben können in vielen Fällen den Energiefluss unterbrechen oder gar nachhaltig verzögern. Narben sind im wahrsten Sinne des Wortes einschneidende Erlebnisse im körperlichen wie auch oft im seelischen oder geistigen Bereich des Menschen. Anwendung bei: • Allergien • Migräne • Tinnitus • Magen-/Darmbeschwerden • Nach Operationen • Nach Geburt (Damm-/ Kaiserschnitt) • Chronische Nebenhöhlenleiden • Fibromyalgien • Zyklusstörungen • Ischias- und Kreuzbeschwerden Rufen Sie mich einfach an und vereinbaren Sie einen Termin für Ihre Wunschbehandlung. Regina Zavalloni

Vielleicht hast du das Gefühl, dass in deinem Leben nicht immer alles nach Plan läuft. Vielleicht plagen dich körperliche Beschwerden. Vielleicht bist du in einem Trauerzustand gefangen. Vielleicht bist du überfordert oder weisst einfach gerade nicht, wie es weiter gehen soll. Vielleicht bist du aber auch einfach nur gestresst und suchst nach Entspannung. Vielleicht brauchst du Muse oder hast Interesse an einem interessanten Gespräch... Ich arbeite ganzheitlich mit alternativen Methoden. Nebst dem körperlichen Aspekt achte ich ebenso auf den geistigen und seelischen Aspekt. Denn wir bestehen zu gleichen Teilen aus Körper, Geist und Seele. Einen zu vernachlässigen wäre nicht in unserem Interesse... Manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage, Trauerbegleitung, Heilkreis und vieles mehr in Chur. Lass dich inspirieren...

* KLASSISCHE MASSAGE - GANZKÖRPERMASSAGE / TEILKÖRPERMASSAGE * FUSSREFLEXZONENMASSAGE * SPORTMASSAGE * TRIGGERPUNKTMASSAGE * DORN-BREUSS THERAPIE * HONIGMASSAGE * SCHRÖPFMASSAGE * KRÄUTERSTEMPELMASSAGE * ZIRBENHOLZ (ARVENHOLZ) MASSAGE * LAVA SHELL MASSAGE *DEEP TISSUE MASSAGE *THAI FUSSREFLEXZONENMASSAGE

WILLKOMMEN ZU SÖGGLIFRII Sögglifrii ist eine Fussreflexzonentherapie Praxis geführt von Erika Meier. Die Praxis befindet sich in Näfels im Kanton Glarus und zeichnet sich vor allem durch eine qualifizierte Therapeutin aus. Um mehr über Fussreflexzonen und die Sögglifrii Praxis zu erfahren, sehen Sie sich in Ruhe auf der Seite um.