Zur Behandlung haben sich die Hypnosetherapie und Gesprächspsychotherapie, sowie seelsorgerlich-therapeutische Formen, zum Beispiel bei Trauerbegleitung, als sehr hilfreich und unterstützend erwiesen.

ÜBER MICH Seit jeher haben mich Menschen und ihr Innenleben fasziniert. Was ist gesund, was ist krank? Gibt es überhaupt einen Unterschied zwischen psychischem und physischem Bereich? Ist nicht vielmehr der Ursprung einer jeder "Störung" tief mit unserer ganz eigenen Geschichte verbunden und an einem Ort zu finden, der es wert ist erforscht und entdeckt zu werden? Genau dieser Weg ist meine Berufung. Gleichzeitig begleite ich als Mutter mit Begeisterung meine Tochter (2011) auf ihrem Weg.

• Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. • Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. • Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. • Workshops / Kurse / Ausbildungen Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B • Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) • Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) • Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) • Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) • Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

Aus der Harmonie erwächst das Wohlbefinden Es gibt viele Beschwerden, die aus unserer modernen Gesellschaft stammen. Sich um sich selbst zu kümmern wird immer wichtiger, um gesünder durch den Kreislauf des Lebens zu kommen. Die Shiatsu-Massage, die aus der östlichen Tradition stammt, ist ein wirksames Mittel, um sich zu entspannen und die Disharmonie, die durch unseren stressigen Lebensstil verursacht wird, zu bewältigen. Gönnen Sie sich einen Moment der Entspannung und nehmen Sie wieder Kontakt zu Ihrem Körper auf. Ich war schon immer vom alten Japan und von Massagen fasziniert; Shiatsu zu lernen erschien mir wie eine Selbstverständlichkeit. Die orientalische Kunst der Berührung in Verbindung mit dem jahrtausendealten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin fasziniert mich und führt mich zu einer einheitlichen Sicht auf das Leben um mich herum. Alles ist Leben, Energie und verbunden. Durch diese Praxis möchte ich jedem einen anderen therapeutischen Ansatz vermitteln, der unsere westliche Medizin ergänzt. Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, bei der mit den Fingern oder Händen (Akupressur) auf die verschiedenen Meridianverläufe gedrückt wird. Diese Energiekanäle“ erstrecken sich über den ganzen Körper, vom yinsten bis zum yangsten Punkt; und durch sie zirkuliert der Lebensatem eines jeden Menschen (auf Japanisch Ki genannt). Dieser Kreislauf kann durch zahlreiche Beschwerden gestört werden, die zum großen Teil auf unser modernes Leben zurückzuführen sind. Wenn wir unserem Körper ein offenes Ohr für diese Störungen schenken und mit ihm zusammenarbeiten, um sie zu mindern, können wir unsere Gesundheit verbessern.

Gesundheit & Schönheit Gesund und schön von Kopf bis Fuss und von Innen bis Aussen In der Naturheilpraxis Khepra und im Kosmetikinstitut Creativ Styling nehme ich mich kompetent, engagiert und mit Herzlichkeit Ihrer gesundheitlichen und kosmetischen Probleme an. Ich freue mich, Sie bei mir begrüssen zu dürfen. Über mich Doris Rütsche • seit 30 Jahren eigenes Kosmetikinstitut • seit 22 Jahren eigene therapeutische Praxis Curriculum Vitae Naturheilpraxis Khepra Als kant. approb. Naturheilpraktikerin, med. Masseurin, MST-, Marnitz-, Faszien-, Sumathu-, Dorn/Breuss und Cranio-Sacraltherapeutin sowie als Lebensberaterin unterstütze und begleite ich Menschen auf ihrem Lebensweg. Meine Arbeit ist stets geprägt von Achtsamkeit, Respekt und Liebe, so dass jeder Mensch in Selbstbestimmung die Freiheit behält, seinen Weg weiter zu gehen. Ich freue mich, Sie kompetent, engagiert und mit Herzlichkeit auf Ihrem Prozessweg zu begleiten. Creativ Styling Kosmetische und medizinische Schönheitspflege von Kopf bis Fuss, für Frau und Mann

"Ich unterrichte nach der bewährten traditionellen Methode nach Mikao Usui. Die Ausbildung erfolgt in aufeinander aufbauenden Stufen. Diese Stufen werden Grade genannt. Jeder Grad ist eine in sich abgeschlossene Ausbildungseinheit und findet im Einzelunterricht oder in kleinen Gruppen statt. So habe ich die Möglichkeit, dich dort abzuholen, wo du gerade bist. Ich schenke dir einen sicheren, authentischen Raum, um dich wahrhaft lebendig zu fühlen. Als erfahrene Reiki Ausbildnerin und Grossmeisterin begleite ich dich kompetent auf deinem Seelenweg."