Sie suchen den besten Personal Trainer in Lugano? Wenn Sie Ihre Fitness verbessern, Gewicht verlieren, Muskelmasse aufbauen oder sich einfach wohler fühlen möchten, dann ist Douglas Balmelli (SkilsPro) der richtige Personal Trainer für Sie. Mit jahrelanger Erfahrung in der Fitnessbranche bietet Douglas Personal Training in Lugano an, sowohl im Studio als auch bei Ihnen zu Hause , um maximale Flexibilität für seine Kunden zu gewährleisten. Warum Douglas Balmelli als Personal Trainer in Lugano wählen? ✔ Erfahrung und Fachwissen – Ein hochqualifizierter Trainer mit wissenschaftlichem Ansatz. ✔ Individuelle Programme – Maßgeschneiderte Workouts basierend auf den Zielen und der körperlichen Verfassung jedes Kunden. ✔ Maximale Flexibilität – Training im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. ✔ Ernährungsberatung – Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung zur Ergänzung des Trainings. ✔ Garantierte Ergebnisse – Effektive Strategien zum Abnehmen, zur Körperstraffung und zur Steigerung der sportlichen Leistung. Personal Training-Angebote in Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) bietet eine umfassende Auswahl an Dienstleistungen für jeden Bedarf: 📌 Personal Trainer für Gewichtsverlust in Lugano • Trainingsprogramme zur Fettverbrennung und Gewichtsreduktion. • HIIT (High-Intensity Interval Training) für einen schnelleren Stoffwechsel. • Fortschrittsüberwachung mit regelmäßigen Bewertungen. 💪 Personal Trainer für Muskelaufbau und Körperstraffung • Kraft- und Widerstandstraining für einen definierten Körper. • Spezielle Programme für Männer und Frauen. • Einsatz von Gewichten, Widerstandsbändern, Körpergewichtsübungen und professioneller Ausrüstung. 🏋️‍♂️ Funktionelles Training und Rehabilitation • Individuelle Workouts zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit. • Rehabilitationsprogramme nach Verletzungen. • Spezifische Übungen zur Vorbeugung von Rücken- und Gelenkschmerzen. ⚡ HIIT, Zirkeltraining und hochintensives Training • Kurze, aber äußerst effektive Trainingsprogramme. • Ideal für Menschen mit wenig Zeit, die schnelle Ergebnisse erzielen möchten. • Perfekt zum Abnehmen und zur Verbesserung der Ausdauer. 👵 Personal Trainer für Senioren und Anfänger, Männer und Frauen • Sichere und angepasste Programme für jedes Alter und Fitnesslevel. • Training zur Erhaltung der Mobilität und Kraft. • Allgemeine Wellness-Programme zur Verbesserung der Lebensqualität. Wo finden die Trainingseinheiten statt? Douglas Balmelli (SkilsPro) bietet individuelles Training an verschiedenen Orten an: • Im Studio – Ein voll ausgestattetes Fitnessstudio für personalisierte Trainingseinheiten. • Zu Hause – Für alle, die lieber in den eigenen vier Wänden mit einem Personal Trainer trainieren. • Im Freien – Trainingseinheiten in den Parks von Lugano für ein einzigartiges Erlebnis. • Im Unternehmen – Spezielle Programme für das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Für wen ist das Personal Training mit Douglas Balmelli geeignet? Dieses Personal Training ist ideal für: • Alle, die effektiv und nachhaltig abnehmen möchten. • Sportler , die ihre sportlichen Leistungen verbessern wollen. • Menschen mit sitzender Lebensweise , die langsam wieder mit Sport beginnen möchten. • Senioren , die gezieltes Training benötigen, um gesund zu bleiben. • Personen mit spezifischen Zielen , wie Muskelaufbau, Rehabilitation nach einer Verletzung oder Verbesserung der Körperhaltung. Buchen Sie Ihre erste Personal Training-Session in Lugano! Warten Sie nicht länger mit Ihrer Gesundheit! Kontaktieren Sie Douglas Balmelli (SkilsPro) noch heute für eine kostenlose Beratung und starten Sie Ihre Transformation. 📞 Telefon: +41 76 387 56 28 📩 Online-Buchung: Jetzt buchen 📍 Standort: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Website: In Bearbeitung FAQ – Häufig gestellte Fragen 1. Wie viel kostet ein Personal Trainer in Lugano? Der Preis variiert je nach gewähltem Paket. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot! 2. Muss ich bereits in Form sein, um anzufangen? Überhaupt nicht! Das Programm wird an Ihre Bedürfnisse und Ihr Fitnesslevel angepasst. 3. Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe? Das hängt von Ihrer Disziplin und Regelmäßigkeit ab. Erste Verbesserungen sind in der Regel nach 6-8 Wochen regelmäßigem Training sichtbar. 4. Welche Ausrüstung wird für das Training zu Hause benötigt? Bevor es losgeht, klärt Douglas gemeinsam mit dir, ob Trainingsgeräte benötigt werden oder ob du bereits passende Ausrüstung zu Hause hast – so wird jedes Training einfach und effektiv! Fazit Wenn Sie Ihre Fitness mit einem erfahrenen Personal Trainer in Lugano verbessern möchten, dann ist Douglas Balmelli (SkilsPro) die beste Wahl für Sie! Kontaktieren Sie ihn jetzt für eine kostenlose Beratung und starten Sie Ihre Transformation! 📞 Rufen Sie jetzt an: +41 76 387 56 28 📩 Online-Buchung: Jetzt kostenlos buchen 🌐 Besuchen Sie die Website: In Bearbeitung 💪 Ihr neues Leben beginnt heute!

Einfühlsam,bin 77 J. tolle Beratung ,empfehlenswert auch für Ältere Personen. Super nettes Team.

Ab dem 02.01.2025 sind wir neu im Rosental an der Sandgrubenstrasse 53/ Ecke Rosentalstrasse. Vieles wird grösser, besser und schöner! Aber unseren Grundwerten bleiben wir treu: Bei uns erwartet dich ein ganzheitlicher Ansatz für deine Gesundheit. Wir bieten dir individuelle Betreuung in den Bereichen Physiotherapie, Fitness, Training, Coaching und Ernährungsberatung - alles aus einer Hand. Mit unserer langjährigen klinischen Erfahrung und fundierten Kenntnissen aus der aktuellen Wissenschaft entwickeln wir für dich massgeschneiderte Therapie- und Trainingskonzepte, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Dein Wohlbefinden steht bei uns an der ersten Stelle. ANGEBOT Unsere Kompetenzbereiche : • Manuelle Therapie • Aktive Therapie • Dry Needling & Triggerpunkttherapie • Elektrotherapie • Taping • Gruppentherapie • Manuelle Lymphdrainage • MobileTestings Screenings fürVereine & Einzelpersonen • Sport und Wettkampfbetreuung • Multimodales Gangsicherheitstraining für Senioren • Assessments • Klassische Massagen • Osteopathische Techniken • Ernährungsberatung UNSER TEAM Kompetent und Zuverlässig Robert Grossenbacher Geschäftsführer und leitender Physiotherapeut Samuel Wyss Geschäftsführer und leitender Physiotherapeut Sandra Mast Physiotherapeut Hannah Rochat Physiotherapeutin

Nach Frozen Sholder gab es zwei Möglichkeiten, operieren, oder etwas leiden. Es brauchte wohl 18 Sitzungen, aber heute wieder zu 99% und ohne Operation voll da. Danke Frau Hochstrasse für die Geduld für meine "Wehleidigen" Augenblicke, aber es hat geholfen..

Praxis für Naturheilkunde + Massage Unser Angebot umfasst Naturheilkundliche Beratungen, Ernährungsberatung und manuelle Therapien an den Standorten Bern, Kirchberg und Biel.

Praxis Andrea Fässler Traditionelle Europäische Naturheilkunde Kinesiologie Klassische Massage Fussreflexzonentherapie Krankenkassen anerkannt (alle Kassen im EMR, EGK und Visana) Aromatherapie ätherische Oele doTERRA Ringana www.andreafaessler.ch

Je nach Anliegen arbeite ich mit Körpertherapie (Craniosacral Therapie), energetischen Methoden, Naturheilkunde (Traditionelle Europäische Naturheilkunde TEN) oder mit dem Lösen früher Prägungen (prä- und perinatale Integration). Ich unterstütze Sie mit ganzheitlichen Ansätzen in Ihren Gesundheitsfragen, auch ergänzend zur Schulmedizin oder anderen Therapien. Gerne stelle ich Ihnen meine langjährige Erfahrung in eigener Praxis (seit 1999) zur Verfügung. Ausserdem biete ich unterschiedliche Kursformate für Gruppen und Firmen zur Selbstregulation, Gesundheitsförderung, energetischem Heilen und mehr an.

Ich bin unglaublich dankbar, dass ich bei Esra in Behandlung sein darf. Mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld und einem offenen Ohr hilft sie mir, schwierige Zeiten zu überstehen und mich selbst besser zu verstehen. Ich fühle mich bei ihr sicher, verstanden und ernst genommen. Ihre warmherzige Art und die professionelle Unterstützung sind für mich eine große Hilfe. Vielen Dank für die liebevolle Begleitung auf meinem Weg!

Willkommen bei Zimmermann Claudia, Ihrer Expertin für Integrative Kinesiologie und Integrativem Coaching in Brugg! Kinesiologie: Tradition und Wissenschaft vereint Erfahren Sie die transformative Kraft der Kinesiologie, einer von Dr. G. Goodheart entwickelten ganzheitlichen Heilmethode. Meine krankenkassenanerkannte Praxis verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Heilverfahren, basierend auf dem alten Wissen der chinesischen Energielehre. Integrative Kinesiologie und Personenzentrierter Ansatz Die integrative Kinesiologie integriert modernste Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit bewährten Techniken. Mit personenzentrierter Gesprächsführung und vielfältigen Balance-Techniken unterstützen wir Sie dabei, körperliche, psychische und emotionale Blockaden aufzulösen. Wissenschaftlich erforscht und nachgewiesene Wirksamkeit Unsere Methoden sind nicht nur praxiserprobt, sondern auch wissenschaftlich fundiert. Der Ausbildungsleiter des IKAMED Instituts, Dr. Phil. Lars Sonderegger, hat in seiner Dissertation "Psychoneuroendokrinologische Wirksamkeitsstudie..." die überzeugende Effektivität integrativ-kinesiologischer Interventionen belegt. Integratives Coaching: Lösungsorientierte Begleitung für Herausforderungen des Lebens Körper-, systemisch- & psychosomatisch orientiertes Coaching Anwendungsbereiche der Kinesiologie und des Coachings • Integrative Kinesiologie für Mutter und Kind • Kinder und Jugendliche: Emotionsregulation, Lernschwierigkeiten • Erwachsene: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Gesundheit etc. Ihr Weg zu innerer Balance beginnt hier! Kontaktieren Sie mich für eine individuelle Beratung und Terminvereinbarung. Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen.

Ob schmerzfreie Behandlungen mit dem 🧬 Zahnlaser , schonende Wurzelbehandlung oder ästhetisches Bleaching ✨ – wir bieten Ihnen individuelle Lösungen für gesunde und schöne Zähne. Unser erfahrenes Team betreut Kinder 👶 bis Senioren 👴 mit Herz und Kompetenz. Spezialisiert auf Dentalhygiene , Zahnimplantate , Oralchirurgie und Behandlungen an einem Tag ⏱️. Vertrauen Sie auf unsere moderne Praxis mit Wohlfühlatmosphäre – vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin online oder telefonisch! 📞📅

Innere Medizin Internistische Diagnostik und Behandlung Wir behandeln und diagnostizieren Infektionskrankheiten dank unseren ausgebauten technischen Möglichkeiten (digitales Röntgen, breite Laboranalytik) differenziert und professionell. Herzkreislauferkrankungen sind ein zentraler Bestandteil unserer hausärztlichen Betreuung: Wir betreuen unsere Bluthochdruck -, Blutzucker - und Cholesterin -Patienten langjährig und behandeln sie stets mit der neuesten Therapie. Die Behandlung von Diabetikern hat bei uns eine lange Tradition. Gerne beraten wir unsere Patienten in diesem anspruchsvollen Gebiet bis hin zu komplexen Insulintherapien (Basis-Bolus-Schema etc.). Grössere internistische Untersuchungen („Check“) führen wir gerne nach persönlicher Beratung unter Berücksichtigung der individuellen Risiken angepasst durch. Weitere internistische Behandlungen umfassen die Tauchtauglichkeitsprüfung (gemäss Richtlinien SGUHM inklusive Lungenfunktionsprüfung) und die periodische verkehrsmedizinische Untersuchung (Senioren über 70, Berufschauffeure unter 50 Jahren). Kinder unter 12 behandeln wir nur ausnahmsweise in Notfallsituationen. Angebot • Präsenzdiagnostik von Infektionskrankheiten • Herzkreislauferkrankungen • Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) • Grössere, internistische Untersuchungen • Tauchtauglichkeitsprüfungen gemäss Richtlinien SGUHM inkl. Lungenfunktionsprüfung • Periodische verkehrsmedizinische Untersuchung • Kinderbehandlung unter 12 Jahren nur ausnahmsweise • Manualmedizinische Diagnostik und Therapie und rheumatologische Medizin (Dr. Hochstrasser)

Propstei Wislikofen Die Propstei ist ein Seminarhotel und Bildungshaus mit moderner Infrastruktur in den historischen Mauern eines ehemaligen Benediktinerklosters. Die Propstei eignet sich mit ihren neun Seminar- und Gruppenräumen ideal für kleine und grosse Tagungen. => Tagungsmöglichkeiten Auch Bankette , Hochzeiten und weitere Feiern lassen sich im historischen Ambiente der Propstei Wislikofen vorzüglich organisieren. Sie können Ihr Menu und Rahmenprogramm individuell gestalten. Lassen Sie sich von unserer Küche mit Spezialitäten und Kräutern aus dem eigenen Klostergarten verwöhnen und geniessen Sie spannende Einblicke in die Kultur und Geschichte der Propstei. => Ein unvergessliches Fest Die historischen Mauern des ehemaligen Benediktinerklosters beherbergen 45 Einzel- und Doppelzimmer mit insgesamt 65 Betten . Geniessen Sie bei uns den Luxus schlichter Wertigkeit und der Ruhe. Alle Zimmer haben ein Badezimmer mit Dusche und WC und WLAN-Zugang. Die abwechslungsreiche und ausgewogene Küche basiert auf hochwertigen saisonalen und regionalen Produkten. Gewürzt werden die Speisen mit Kräutern aus dem eigenen Klostergarten. Damit der Start in den Tag sicher glückt, empfangen wir Sie morgens mit einem reichhaltigen Frühstückbuffet . => HOTEL Gut erreichbar und doch inmitten der Natur liegt die Propstei Wislikofen 7 Kilometer von Bad Zurzach entfernt . Die stimmungsvollen Räume und der grosszügige Garten halten viele Rückzugsmöglichkeiten und Platz für Entspannung und Gruppenarbeiten bereit. => Kontakt und Anreise Das Wichtigste in Kürze: • Home • WeiterbildenDas Kursprogramm • Übersicht • Kurse • Wislikofer Schule für Bibliodrama • Literatur für Bibliodrama • via integralis / Spiritualität und Achtsamkeit • Liturgie, Besuchsdienst und Gemeindeberatung • Kommunikation und Selbstmanagement • Partnerschaft, Ehe und Familienvielfalt • Seminare organisierenTagungsmöglichkeiten • Übersicht • Unsere Räume • Fotogalerie Räume • Buchungsanfrage • Empfehlen Sie die Propstei Wislikofen weiter! • Senioren-Ferien in der Propstei Wislikofen • FeiernEin unvergessliches Fest • Übersicht • Bankette • Heiraten • Taufen und weitere Feste • Geburtstage und Jubiläen • Musizieren Zum Proben und Aufführen • Übernachten & Verweilen Unser Hotel • Übersicht • Zimmer • Kulinarik • Rahmenprogramm • Fastenwoche • Propstei Wislikofen Weitere Impressionen und Informationen zu uns finden Sie auf Facebook und Linkedin . Wir freuen uns, wenn Sie uns folgen. Nehmen Sie Kontakt mir uns auf, wir sind gerne für SIe da.

Herzliche und kompetente Pflege und Betreuung Unsere Aufgabe ist es Menschen zu pflegen und zu unterstützen , die aufgrund von Krankheit, einem Unfall oder altersbedingter Einschränkungen auf Hilfe angewiesen sind. Wir freuen uns, wenn Sie oder Ihre Angehörigen kontakt mit uns aufnehmen. Wir beraten Sie über alle notwenigen Formalitäten und Vorkehrungen die zu treffen sind. Unsere Dienstleisungen sind kassenärztlich anerkannt. Die Krankenkassen übernehmen bei Vorlage einer ärztlichen Verordnung die Kosten für: Abklärung, Beratung, Grund- und Behandlungspflege. Hauswirtschaft und Haushaltshilfe werden anteilig durch private Zusatzversicherungen oder Ergänzungsleistungen der AHV / IV bezahlt, sofern die gesetzlichen Voraussetzungen dafür erfüllt sind. Gerne stehen wir Ihnen auch hierbei für Ihre Fragen zur Verfügung. Qualis Vita AG private Spitex-Organisationaus Basel Am schönsten ist es doch zuhause! Auch wenn die Kraft nachlässt und der Alltag mühsam wird, möchte man doch solange wie möglich in den eigenen vier Wänden bleiben. Wir unterstützen Ihre betagten Angehörigen, wenn es um die Pflege und Betreuung zuhause geht. Unsere herzlichen und gut ausgebildeten Mitarbeiter sorgen für eine individuelle Betreuung, angepasst an die Bedürfnisse und Wünsche des Senioren. Was wir für Sie tun können! Jeder Mensch kennt das Gefühl sich auch bei leichten Erkrankungen in sein häusliches Umfeld zurückziehen zu wollen. Der positive Eifnluss des vertrauten Rahmens auf Gesundungsprozesse und auf die empfundene Lebensqualität ist erwiesen. Das eigene zu Hause bietet Sicherheit und Geborgenheit. Diese Aspekte werden umso wichtiger, wenn infolge von Krankheit oder altersbedingten Beschwerden, die selbständige Versorgung nicht mehr bewältigt wird. Zufriedene Kunden Mit Hilfe privater Spitex-Organisationen wie der Qualis Vita können betagte und pflegebedürftige Menschen trotz Zunahme der Hilfsbedürftigkeit in den geschätzten eigenen vier Wänden bleiben. Folgende Dienstleistungen bieten wir an: • Grund- und Behandlungspflege • Betreuung - Haushaltshilfe • Nachtwache Verantwortlich für das Niveau und die Qualität unserer Dienstleistungen ist ein Team aus flexiblen, motivierten, qualifizierten und professionellen Mitarbeitern. Wir sind für Sie da Qualis Vita Willkommen daheim Schützenmattstrasse 39 CH - 4051 Basel basel@qualis-vita.ch Telefon 061 534 50 20 Fax 061 228 70 36 Bürozeiten: Montag bis Freitag 08:00 – 18:00 Uhr Abonieren Sie auch unseren Newsletter --> HIER Team Tarife

Wir sind ein privates Spitex-Unternehmen im Raum Bern Zu unseren Stärken zählen die langjährige Pflegeerfahrung im Bereich Spitex und der persönliche Kundenkontakt. Wir legen Wert auf kleine, beständige Betreuungsteams, um optimale Unterstützung auch für die Angehörigen zu bieten. Mit dem Ansatz der beziehungszentrierten Pflege, rückt der Mensch mit dem Wunsch an Selbstbestimmung und Autonomie in den Mittelpunkt. Qualis Vita sorgt dafür, dass sich hilfsbedürftige Senioren auf eine persönliche und konstante Beziehung zu den jeweils gleichen Betreuungspersonen verlassen können. Für mehr Lebensqualität zu Hause. Beziehungszentrierte Betreuung und Pflege in der Region Bern. Qualis Vita bietet professionelle und persönliche Betreuung und Pflege in der Stadt Bern und Agglomeration an. Unsere Dienstleistung bringt Freude in den Alltag und erhöht die Lebensqualität von betreuungsbedürftigen Senioren und Angehörigen. Als innovatives Berner Unternehmen setzen wir auf den Ansatz der beziehungszentrierten Betreuung und Pflege sowie auf Selbstorganisation und professionelle Autonomie bei den angestellten Pflegefachleuten. Wir bieten Beratung, Betreuung, Pflege und Hauswirtschaft aus einer Hand. Zudem fördert Qualis Vita die partnerschaftliche Integration von Angehörigen in den Betreuungsprozess. «Zäme geit’s.» Unsere Pflegefachpersonen Den beziehungszentrierten Ansatz in der Pflege heisst für uns, dass die professionelle Beziehung zu den hilfsbedürftigen Menschen zu Hause im Vordergrund steht. Unsere Kunden erfahren eine persönliche und konstante Beziehung zu den gleichen Pflegepersonen. Sie erleben Sicherheit und Wertschätzung und können ihre Lebensrhythmen und Gewohnheiten weitest möglich fortsetzen. Lebensqualität daheim Verschiedene Lebenslagen erfordern verschiedene Dienstleistungen. Wir unterstützen Sie Ihrem Bedürfnis entsprechend in der Betreuung und Pflege daheim. Gerne beraten wir Sie und Ihre Angehörigen vor Ort. Wir sind rund um die Uhr, sieben Tage die Woche für Sie da, damit Sie Ihren Alltag weiterhin mit Freude erleben. Unsere pflegerischen Dienstleistungen sind kassenärztlich anerkannt. • > Beratung und Bedarfsabklärung • > Betreuung und Pflege • > Hauswirtschaft und Soziales • > Entlastung und Kommunikation für Angehörige • > Tarife • > Schwerpunkt Demenz