Herzlich Willkommen in der Swisskin Clinic – dem Ort, an dem innere Schönheit mit den besten Ergebnissen kombiniert wird, damit sich Sie wohlfühlen und fabelhaft aussehen! Die Swisskin Clinic bietet eine breite Palette von medizinisch ästhetischen Behandlungen an, um das Erscheinungsbild und die Gesundheit der Haut zu verbessern und zu erhalten. Unseren Behandlungskombinationen basieren auf den Ergebnissen klinische Studien und die Produkte erhalten kleinmolekulare Wirkstoffe, die in den tieferen Schichten der Haut wirken. Wir freuen uns jederzeit auf Ihren Besuch!

Der beste und kompetenste mein Hausarzt.

Wer sind wir und was tun wir? Das Schweizerische Rote Kreuz Kanton Zürich ist ein eigenständiges Hilfswerk im Kanton Zürich. Gemeinsam mit vielen Freiwilligen und zahlreichen Spenderinnen und Spendern arbeiten wir im Kanton Zürich für Menschen in schwierigen Lebenssituationen. In den Bereichen Gesundheit, Bildung, Soziales und Migration setzen sich im Namen des Zürcher Roten Kreuzes rund 90 Mitarbeitende und über 2'600 Freiwillige für die Mitmenschen ein. Dabei unterscheiden wir nicht nach Herkunft, Religionen, politischen Überzeugungen oder sozialen Stellungen. Wir beraten, leisten direkte Hilfe und unterstützen mit Bildungsangeboten. Damit erfüllen wir wichtige soziale und humanitäre Aufgaben auf kantonaler Ebene. Wir sind für Sie da: • Notsituationen • SOS-Beratung • Kinderbetreuung zu Hause • Hilfe im Alltag • Rotkreuz-Fahrdienst • Rotkreuz-Notruf • ÖV-Begleitdienst • Rotkreuz-Duo • Rotkreuz-Grüezi • Vorsorge & Gesundheit • Vorsorge- und Nachlassplanung • Hilfe in schwerer Zeit • Für psychisch Erkrankte • Gesundheitsversorgung für Sans-Papiers • Wenn Kinder und Jugendliche Angehörige betreuen • Migration & Integration • Arbeit als Perspektive • Für fremdsprachige Kinder und junge Menschen • Für fremdsprachige Frauen • Für Geflüchtete in Andelfingen und Winterthur • Junge geflüchtete Menschen und Freiwillige kochen gemeinsam • Psychische Gesundheit für Geflüchtete • Begleitung Diplomanerkennung Pflege So können Sie sich engagieren: • Freiwillige • Einsatzmöglichkeiten • Weiterbildung Freiwillige • Fragen und Antworten • Freiwillige stellen sich vor • Jugendrotkreuz • Aktivitäten • Weiterbildung • Für Firmen • Partnerschaft mit Unternehmen • Unsere Partner Aus- und Weiterbildungen: • Pflege & Betreuung • Lehrgang Pflegehelfer/-in SRK • Deutsch als Zweitsprache • Weiterbildungskurse • Lehrgang Langzeitpflege • Lehrgang Demenzbetreuung • Zertifikat Psychiatrische Begleitung SRK • Lehrgang Palliative Care • Pflege von Angehörigen zu Hause • Beruflicher Einstieg in die Hauswirtschaft und Betreuung • Familie und Kind • Nannys • Babysitting SRK • Elternbildung • Berufseinstieg Jugendliche • Praktikum Gesundheit/Soziales • Check-in SRK • Lehrbegleitung SRK • «chili» – Konfliktprävention • Für pädagogische Teams • Für Kinder und Jugendliche • Für Firmen und Organisationen • «chili»-Grundkurs Jede Spende zählt: • Jetzt spenden • Spenden Sie online • Werden Sie Mitglied • Wohin geht meine Spende • Besondere Spenden • Trauerspenden • Testamentspenden • Persönliche Spendenberatung Herzlichen Dank!

Wenn es darum geht, die Gesundheit zu erhalten und zu stärken, aktiven Immunschutz aufzubauen, positive Gedanken und Gefühle zu aktivieren, Kreativität zu wecken, so wie Energie und Kraft zu tanken um auch schwierige Situationen mit Humor und Gelassenheit zu lösen, dann ist ein Lachtraining oder Lachseminar angesagt! Für Firmen und Institutionen: Wir schulen Sie und Ihre Mitarbeiter, bieten Ihnen eine heitere Gesundheitsförderung an, schweissen Ihr Team zusammen, fördern eine humorvolle Kommunikation und machen Ihren Anlass zum unvergesslichen Erlebnis!

LIZU Skin & Beauty ist Ihr professionelles Kosmetikinstitut in Zürich und spezialisiert auf hochwertige Hautpflege, Gesichtsbehandlungen und ästhetische Beauty-Treatments. Unser Ziel ist es, Ihre natürliche Schönheit zu unterstreichen und Ihnen ein gesundes, strahlendes Hautbild zu ermöglichen. Unsere Leistungen: ✔ Hautanalyse & individuelle Beratung – Maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Hautbedürfnisse ✔ Gesichtsbehandlungen – Tiefenreinigung, Hydrafacial, Microneedling & Anti-Aging ✔ Dauerhafte Haarentfernung – Sanfte & effektive Laser-Technologie für glatte Haut ✔ Wimpern & Augenbrauen – Wimpernlifting, Augenbrauenstyling & Färben für den perfekten Look ✔ Akne- & Pigmentfleckenbehandlungen – Hochwirksame Methoden für ein ebenmäßiges Hautbild ✔ Chemische Peelings & Hautverjüngung – Glatte & verfeinerte Haut durch innovative Treatments Warum LIZU Skin & Beauty? 🔹 Moderne Technologien – Wir setzen auf die neuesten Verfahren für beste Ergebnisse 🔹 Individuelle Beratung – Ihre Haut ist einzigartig, und wir bieten maßgeschneiderte Behandlungen 🔹 Angenehme Atmosphäre – Entspannung & professionelle Pflege in stilvollem Ambiente 🔹 Erfahrenes Team – Spezialisten mit langjähriger Erfahrung in der kosmetischen Hautpflege Besuchen Sie uns in unserem Kosmetikinstitut in Zürich und gönnen Sie sich exklusive Beauty-Treatments. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und lassen Sie sich verwöhnen! 📍 Standort: LIZU Skin & Beauty, Zürich 📅 Terminbuchung: Online buchen 📞 Kontakt: +41 79 306 60 44

Ich bin Jennifer – leidenschaftliche Fitnesscoachin und Gründerin von Coach Jennifer. Mein Weg führte mich von der Universität Heidelberg über das Illinois College bis zur Universität Zürich, wo ich mein Masterstudium in Wirtschaftsrecht absolvierte. Doch mein Herz schlug schon immer für Bewegung, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Nach mehreren Jahren im juristischen und unternehmerischen Umfeld habe ich beschlossen, meine fachliche Stärke mit meiner Leidenschaft zu verbinden: Menschen ganzheitlich dabei zu unterstützen, ein gesünderes, aktiveres und selbstbestimmtes Leben zu führen. Ich bin zertifizierte Fitness- und Ernährungstrainerin (SAFS), Personal Trainer sowie HYROX Performance Coachin . Als Group-Fitness-Instruktorin unterrichte ich Indoor Cycling (ICG), Jumping Fitness (Bellicon), Pilates, Bungeefit und Formate wie Les Mills BODYPUMP, GRIT, SHAPES und Core – mit Fokus auf Energie, Technik und Teamspirit. In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praxisnaher Begleitung – individuell, ehrlich und motivierend. Ob im Personal Training, in Firmenprojekten oder in Gruppenkursen: Gesundheit ist mehr als nur Bewegung – sie beginnt im Kopf und zeigt sich im Alltag. Lust auf ein kostenloses Kennenlerngespräch? Dann lass uns loslegen!

We speak German, English, Russian. Grosse Auswahl an Behandlung, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Unsere erfahrenen Therapeutinnen stehen Ihnen für Ihr Wohlbefinden, für Ihre Gesundheit und zur Rehabilitation gerne zur Verfügung. Ob zur Rekonvaleszenz oder zur Behandlung stressbedingter Symptome, wir sind Ihr Partner für Gesundheit und Rehabilitation. Im Therapiezentrum am Paradeplatz können wir durch unser breites Kader an TherapeutInnen zahlreiche Behandlungen anbieten: In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit folgenden Therapie-Angeboten: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energetische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung "Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker". Bei uns ist beides möglich. Ergänzend zu unserer Fachkunde in der Apotheke schätzen wir die Zusammenarbeit dreier Spezialisten in folgenden Bereichen: Dr. med. Solveig Rapp (Fachärztin für Dermatologie) Haben Sie Fragen zu Ihrer Haut? Zu Hautveränderungen, Ausschlägen, oder Juckreiz? Frau Dr. med. S. Rapp, Fachärztin für Dermatologie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • störende Hautveränderungen • Muttermale und Pigmentflecken • Akne und fettige Haut • Hautausschläge und Allergien • trockene Haut und Neurodermitis • übermässiges Schwitzen • Hautalterung / Faltenbehandlung (mit Botox und Filler) • Optimale Hautpflege / Anti-ageing • Info-Flyer als PDF herunterladen Prof. Dr. Eli Alon (Facharzt FMH für Anästhesiologie / Schmerztherapie) Haben Sie Fragen zu chronischen Schmerzen? Herr Prof. Dr. Eli Alon, Facharzt für Anästhesiologie / Schmerztherapie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • Rückenschmerzen • Herpes Zoster • Fibromyalgie • komplexe Schmerztherapie • Kopfschmerzen • Neuropathische Schmerzen • Phantomschmerzen • akute und chronische Schmerzen • Schmerzinterventionen und Schmerzkonsilium • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.praxisprofalon.schmerzkonsilium.ch Dr. med. Jürg Traber (Chirurgie / Gefässchirurgie FEBVS, Phlebologie SGP) Sprechen Sie mit uns über Venen… Leiden Sie unter müden und / oder geschwollenen Beinen? Sind Krampfadern an Ihren Beinen sichtbar? Gerne untersuchen wir Ihre Beine und stehen Ihnen kompetent für Ihre Fragen zur Verfügung. Wir bieten Ihnen an: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen • Kompressionstherapie • Schaumverödung • Besenreiserverödung (Kosmetik) • Medikamentöse Therapie • Klassische Krampfaderoperation • Laser- oder Radiowellen-Therapie • Arterielle Eingriffe • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.venenklinik.ch Unser Team berät Sie gerne Fragen Sie in unserer TopPharm Apotheke Paradeplatz nach einem Termin unter 044 213 12 30 oder senden Sie uns eine E-Mail Wir freuen uns auf Sie Ihre Toppharm Apotheke Paradeplatz Dr. Lorenz Schmid

Ich bin mit der Behandlung rund um zufrieden. Nach wenigen Sitzungen geht es mir schon viel besser, vielen Dank!

WOHLBEFINDEN AUS TIEFSTER SEELE Alles hat seinen Ursprung und beruht auf dem Gesetz der Resonanz. Vieles liegt dabei im Unbewussten. Genau das ziehen wir in unser Leben. Körpersymptome, Begegnungen, Partnerschaften, Wohnungen, Arbeitsplätze; alles beruht auf seelisch-emotionalen Themen. Ich verfüge über die Gabe über das Unterbewusstsein in kleine wie grosse Systeme zu sehen und Irritationen festzustellen. Diese male ich in einem Bild. Über die Darstellung kannst du die Situation quasi von aussen betrachten. Zusammenhänge sind so zu erkennen und besser zu verstehen. Dank meiner Ausbildungen im energetischen Heilen und meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Menschen, ist es mir möglich, die sich als Blockade, Ängste oder Krankheiten zeigenden Themen sowie allenfalls Manipulationen am Ursprung aufzulösen. Wir steigen dabei in deinen unbewussten Teil der Geschichte ein. Die Auswirkungen im realen Leben erzählst du nur soweit du magst und kannst. Eine Re-Traumatisierung findet so nicht statt. Dies ist mir sehr wichtig, denn Worte sind Energie. … am Anfang war das Wort… oder, wie es auch heisst: deine Gedanken werden deine Worte und deine Worte werden zur Realität. Durch die im Unbewussten laufenden Prozesse fühlt es sich nachher ganz natürlich an, neue Worte zu finden. Neue innere Gefühle zu formulieren. Gerne erzähle ich dir mehr über meine Arbeit und freue mich auf deine Kontaktnahme, dich in dein freies, autonomes Leben zu führen. Herzlich, Sonja

Je viens de vivre une expérience formidable. J'ai contacté Alain afin d'aider mon fils à aller mieux. Il a coupé tout contacte avec moi depuis 2 ans env. Resultat un mois et quelques jours après la prise de contacte avec Alain. Mon fils a eu la bonne idée de rendre visite à ma soeur aujourdhui. Il a arrêté l'alcool et sa fumette depuis 15 jours. La prochaine étape sera peut etre chez moi. Je garde espoir. Merci infiniment Alain pour ton aide. Ça a porté ses fruits. Je continue ma part de travail avec un vrai espoir de prise de contacte avec moi bientôt.

Individuelle Anpassung Ihrer Ernährung damit Sie Ihre Ziele erreichen können. Beratungsschwerpunkte • Fehl- und Mangelernährungszustände: Speziell bei geriatrischen Patienten und Patientinnen und bei Essstörungen • Adipositas, Vor- und Nachbetreuung bei bariatrischen Eingriffen • Stoffwechselkrankheiten (Diabetes mellitus Typ 2) • Herz-Kreislauf-Erkrankungen Eine offene und ehrliche Kommunikation ist eines meiner wichtigsten Werkzeuge. Damit dies klappt, brauche ich Ihre Unterstützung. Meine Aufgabe wird es sein, Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel zu begleiten. Vielleicht finden Sie auf diesem Weg auch Ihr Gleichgewicht in Bezug auf das Essen und Ihr Essverhalten Video-Beratungen sind möglich.

INDIVIDUALISIERTE BERATUNG. Dank Fachkompetenz, spezifischer Ausbildung und viel Erfahrung können aufwändige Schlaftests und andere Untersuchungen vermieden bzw. auf das Notwendigste beschränkt werden. Gesundheit und Lebensqualität basieren auf den biologisch zentralen Pfeilern von Schlaf, Ernährung und Fitness. Darum widmet sich das moderne Gesundheitswesen vermehrt der Krankheitsprävention und Förderung gesunder Lebensführung, was zu einer Verlagerung der Gesundheitsdienste von der Arztpraxis in den Alltag der Menschen führt. Der Schlaf als unverzichtbarer Lebensbegleiter spielt dabei eine zentrale Rolle. Das Angebot bei Somnologie & Schlafcoaching umfasst neben der Abklärung und Behandlung aller Formen von Schlaf-Wach-Störungen auch die individuelle Beratung zur Verbesserung der Schlafgesundheit. Weil sich der Schlaf und die Erwartungen an den Schlaf von Person zu Person stark unterscheiden, sind eine individualisierte Abklärung und Beratung entscheidend, die Zufriedenheit und den Umgang mit dem Schlaf zu optimieren. SOMNOLOGIE IST DIE LEHRE VOM SCHLAF. Somnologie gehört zu den jüngsten medizinischen Themenbereichen und umfasst die Schlafforschung und Schlafmedizin. Das Wort leitet sich ab von somnum (lat.: Schlaf) und logos (altgriech.: Lehre, Sinn). GESUNDER SCHLAF IST WICHTIG / SLEEP HEALTH MATTERS. Ein Grossteil der westlichen Gesellschaft leidet an ungenügender Bewegung und an ungesunden Ess- und Schlafgewohnheiten. Während falsche Ernährung und mangelnde Fitness oft sichtbare Folgeerscheinungen zeitigen, treten die Konsequenzen einer schlechten Schlafgesundheit nicht offensichtlich zu Tage. Denn obwohl erholsamer Schlaf für alle Lebensbereiche wichtig ist, sind die Auswirkungen schlechter Schlafqualität und ungesunder Schlafgewohnheiten komplex und heimtückisch. ENORMER BEDARF AN SCHLAFBERATUNG. Im Vergleich zur überwältigenden Vielfalt an Beratungs- und Hilfsangeboten im Bereich von Ernährung, Bewegung und Fitness, wird die professionelle Beratung zur Förderung des gesunden Schlafs krass vernachlässigt. Selbst bei Spitzensportlern und Führungskräften ist es eine Seltenheit, wenn neben körperlicher Ertüchtigung und gesunder Ernährung auch der Schlaf seine gebührende Aufmerksamkeit erhält. Dieses Defizit in der Gesundheitsförderung und im Gesundheitswesen ist einerseits dem Mangel an Fachpersonen im Bereich der Somnologie, und andererseits dem Fokus auf messbare Störungen im Schlaf sowie auf kostspielige Untersuchungen geschuldet. Wenn keine relevante Atem- oder Bewegungsstörung im Schlaf gefunden wurde, fühlen sich viele schlafgeplagte Personen mit ihren Beschwerden und Fragen von der Medizin allein gelassen.