Einer der wenigen Orte, an denen authentisches Yoga unterrichtet und gelebt wird !

Stefan und Steffen leiten ihr Studio mit viel Herz.

au top très bon et bel accueil!

À 55 ans, j’ai découvert le stretching postural : une révélation pour mon corps (meilleure posture, dos soulagé, meilleure tonicité), pour mon cœur (ambiance chaleureuse, respectueuse, où l’on va loin dans l'effort avec douceur), et pour mon âme (réapprendre à habiter son corps, ressentir, observer). Après des années de stretching classique en salle (idéal après ski, rando, danse, voile, vélo ou pour l’agilité matinale !), j’ai trouvé ici plus d’intensité, de précision et de bénéfices, sans besoin d’être souple ou athlète. Catherine, artiste du ballet Béjart, guide avec grâce, clarté et bienveillance. Ses démonstrations sont un vrai plaisir des yeux et ses séances, toujours renouvelées, m’étonnent à chaque fois : je réussi les défis proposés que je n’aurais pas cru possibles, et je repars profondément bien, ancrée et légère. Respiration, conscience, beauté et précision (intérieure et extérieure) du geste : un vrai voyage intérieur. Un immense merci ! Quelle chance d'avoir ce cours.

Apprezzo di verena la sua maturità, l’esperienza decennale e la sua sensibilità e capacità di accompagnare le persone nel rispetto delle particolarità e dei bisogni diversi di ognuno.