Langlauf im Engadin

Die TOP 7 Loipen für Langlauf im Engadin

Die Weitläufigkeit des Engadins bietet Langläufern eine grosse Vielfalt an Loipen verschiedenster Längen und Schwierigkeitsgrade. Sie verlaufen über 220 Kilometer durch verschneite Berglandschaften, vorbei an Bächen und über zugefrorene Seen. Im Hochtal warten 135 hervorragend präparierte Langlaufloipen darauf, von Genussläufern, sportlich Ambitionierten und Marathonläufern entdeckt zu werden. Im März wird hier alljährlich der Engadin Skimarathon ausgetragen. Schneesicherheit, endlose Gleitzonen, Nachtloipen und Langlaufschulen, all das erwartet Sie beim Langlauf im Engadin.
Langlauf im Engadin

1. Ideal für Einsteiger: Langlauf von Maloja nach Sils Maria

Zu den schönsten Langlaufloipen im Engadin zählt zweifellos die von Maloja nach Sils Maria. Sie führt über den Silsersee und ist für Anfänger ebenso geeignet wie für Profis, die ab Sils Maria die Schönheit der Engadiner Seenlandschaft intensiver erleben möchten. Ausgangspunkt ist das Seeufer in Maloja. Die Tour wird gespurt, sobald die Seen im Engadin zugefroren sind – was zumeist ab Mitte Januar der Fall ist. Anfänger geniessen hier beim Langlauf Engadin in der Regel vier Spuren und eine einzigartige Seenlandschaft, die völlig eben verläuft. Im beschaulichen Dörfchen Isola bietet sich zudem die Möglichkeit, im Restaurant Lagrev einzukehren. Es verwöhnt seine Gäste mit traditioneller Küche, die vom zünftigen Vesperteller über lokales Wildragout bis hin zum leckeren Dessert reicht. Zurück geht es auf der gleichen Strecke.
Länge: 5,3 Kilometer
Dauer: 45 Minuten
Aufstieg/Abstieg: 10 hm/1 hm
Schwierigkeitsgrad: Einfach

2. Über zugefrorene Seen: Langlauf zwischen Maloja und St. Moritz

Zu den Klassikern beim Langlauf im Engadin gehört die Tour von Maloja nach St. Moritz. Sie zeichnet sich durch hervorragend präparierte Pisten aus, die gerade und eben über die gesamte zugefrorene Oberengadiner Seenplatte führen. Start ist an der Haltestelle Maloja, Capolago. Durch die verschneite Berglandschaft geht es beim Langlauf im Engadin über den Silsersee, den Silvaplanersee und den Champfèrersee. Sonnenschein, verschneite Berghänge und ein entspanntes Dahingleiten machen diese Tour zum unvergesslichen Erlebnis. Ziel: St. Moritz. Von hier aus geht es auf gleichem Weg wieder zurück. Vorher können Sie sich jedoch eine Stärkung im Restaurant San Gian gönnen. Es weiss seine Gäste mit grosser Kochkunst, Raffinesse und regionaler Küche zu überzeugen. Übrigens: Diese Skiregion Samedan bietet rund um St. Moritz insgesamt 16 attraktive Langlaufmöglichkeiten für Profis, Anfänger und Familien.
Länge: 15 Kilometer
Dauer: 1 Stunde 30 Minuten
Aufstieg/Abstieg: 23 hm/38 hm
Schwierigkeitsgrad: Einfach

3. Loipe Val Roseg

Direkt vom Langlaufzentrum am Bahnhof von Pontresina startet mit der Roseg Loipe eine der schönsten Langlaufstrecken im Engadin. Über eine Länge von sieben Kilometern verläuft sie mässig steigend durch tief verschneite Lärchenwälder hinauf in Richtung Roseg-Gletscher. Begleitet vom Flusslauf des Ova da Roseg und eingerahmt von der einzigartigen Bergkulisse der Berninagruppe, erleben Läufer beim Langlauf im Engadin Ruhe, Abgeschiedenheit und eine erholsame Auszeit vom Alltag. Nach Passieren der Acla Colani, der Alp Prima und der Alp Secunda erwartet das Bergrestaurant Roseg Gletscher seine Gäste mit regionaler Kulinarik und beliebtem Dessertbuffet. Wer möchte, kann vom Restaurant aus noch die zweieinhalb Kilometer lange Rundloipe bis zum Gletschersee Lej da Vadret zurücklegen, ansonsten geht es auf dem gleichen Weg hinab nach Pontresina. Dieses Mal jedoch mit rasanter Abfahrt oder wahlweise, was für eine schöne Alternative, gemütlich und bequem mit dem Pferdeschlitten.
Länge: 7,2 Kilometer
Dauer: 1 Stunde 30 Minuten
Aufstieg/Abstieg: 235 Höhenmeter/0 Höhenmeter
Schwierigkeitsgrad: Anspruchsvoll

4. Die Stazerwald Tour

Bei der Stazerwald Tour handelt es sich um eine aussichtsreiche Rundtour im Engadin, die am Pontresina Langlaufzentrum beginnt und endet. Die anspruchsvolle Loipe bietet mit Stazersee, St. Moritzersee und Stazerwaldabfahrt besonders viele abwechslungsreiche Höhepunkte. Nach dem Start beginnt bereits der steile Aufstieg zum malerisch gelegenen Stazersee, bevor die Loipe nach rechts in Richtung St. Moritzersee abzweigt. Er wird über eine grosse Schleife überquert, ständig begleitet vom herrlichen Ausblick auf St. Moritz, die Skiregion Samedan und den 3.159 Meter hohen Piz de la Margna. Am Ende des Sees heisst es dann: Skier abschnallen und die Strasse überqueren. Von hier aus führt die Loipe weiter hinauf zum Stazerwald, wo sie in stetem Auf und Ab zurück zum Stazersee führt. Auf den letzten drei Kilometern sind Vorsicht und Konzentration geboten. Die Stazerwald-Abfahrt ist wahrlich berüchtigt. Nach einer langen und anspruchsvollen Runde beim Langlauf im Engadin lädt das Restaurant La Stüva in stilvollem Ambiente dazu sein, die Köstlichkeiten der italienischen Küche, verschiedenste Fischspezialitäten und am Tisch zubereitete Flambées zu geniessen. So sollte eine winterliche Auszeit vom Alltag sein.
Länge: 12,8 Kilometer
Dauer: 2 Stunden 15 Minuten
Aufstieg/Abstieg: 137 hm/137 hm
Schwierigkeitsgrad: Anspruchsvoll

5. Loipa dal Sulagl – eine Sonnenloipe

Die Langlaufstrecke von S-chanf nach Brail liegt auf der Sonnenseite des Engadins und überschreitet in der Val Punt Ota die Grenze zwischen Ober- und Unterengadin. Start der Strecke ist das Zeughaus in S-chanf, von wo aus es in stetem Auf und Ab bis zum Ziel in Brail geht. Zu den Höhepunkten zählen der herrliche Blick auf die Berninagruppe und das malerisch gelegene Dörfchen Brail. Hier verwöhnt das Restaurant IN LAIN Hotel Cadonau seine Gäste im einstigen Kuhstall mit Fondue, einem guten Glas Wein und offenem Feuer im Kamin.
Länge: 7,1 Kilometer
Dauer: 1 Stunden 20 Minuten
Aufstieg/Abstieg: 120 hm/120 hm
Schwierigkeitsgrad: Anspruchsvoll

6. 42 Kilometer Skimarathon von Maloja nach S-chanf

Sportlich geht es zu beim jährlich stattfindenden Engadin Skimarathon. Seit dem Jahr 1969 zählt das Event zu den grössten Breitensportveranstaltungen der Schweiz. Jeweils am 2. Märzwochenende machen sich rund 13.000 Teilnehmern aus 60 Nationen auf den 43,5 Kilometer langen Weg von Maloja nach S-chanf. Wem ein Halbmarathon genügt, ist in Pontresina bereits am Ziel. Abseits der Veranstaltung kann die Marathonstrecke von jedermann getestet werden. Ihre Etappen gehören inzwischen zu den Klassikern beim Langlauf Engadin. Zwischen Start und Ziel liegen die Engadiner Seen, der Stazerwald, Pontresina und Bever. Zu den an der Strecke gelegenen Einkehrmöglichkeiten zählt das Gasthaus Spinas. Nach sportlicher Aktivität geniessen die Gäste hier regionale Küche sowie österreichische Gerichte.

Länge Skimarathon: 43,5 Kilometer
Dauer Skimarathon: 5 Stunden 30 Minuten
Aufstieg/Abstieg: 124 hm/266 hm
Schwierigkeitsgrad: Mittel

7. Nachtloipen im Engadin

Auch im Dunkeln bieten die Loipen im Engadin abendliches Langlaufvergnügen und Abwechslung. Gleich drei beleuchtete Nachtloipen stehen hierfür beim Langlauf im Engadin zur Auswahl, zusammen erreichen sie eine Streckenlänge von 8 Kilometern. Am Kempinski Grand Hôtel des Bains in St. Moritz Bad ist die Nachloipe in der Zeit zwischen 17 und 21 Uhr beleuchtet. Die gleiche Betriebszeit gilt für die Nachtloipe in Pontresina, die beim Langlaufzentrum Cuntschett startet. In Zernez kann die Loipe bis 22 Uhr per Knopfdruck beleuchtet werden. Danach bleiben dem Langläufer eine Stunde Zeit für die 3,5 Kilometer lange Strecke.
Dauer: Je nach Anlage
Schwierigkeitsgrad: Mittel (nächtliche Bedingungen)

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