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En pratiquant les asanas (postures) et en utilisant des techniques de respiration il est possible de trouver calme, force et équilibre. Mon objectif est de vous offrir un moment ressourçant tout en développant la force musculaire, la souplesse et le bien-être corporel et mental. Le Hatha Yoga s'adresse à tous les niveaux et à tous les âges.
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Points forts:
- Approche holistique reliant le corps et l'esprit
- Enseigné par un membre certifié de Yoga Alliance
Questions fréquentes sur Evexya - The Yoga Place
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- Yoga
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