Manger, bouger, se détendre est la base du bien-être et de la santé. Suivez votre propre chemin et ne suivez pas celui des autres, car chaque personne a son alimentation saine.

Et n'oubliez pas : une alimentation saine ne doit pas être un cauchemar.

Nous sommes vos interlocuteurs compétents pour toutes les questions relatives à l'alimentation. Depuis 1999, nous travaillons en tant que diététiciennes diplômées ES en Haute-Engadine et dans les vallées du sud et conseillons les particuliers, les écoles et les institutions.

Vous pouvez consulter notre offre.

Conseils individuels

Offre de prix

Vous avez l'impression que votre alimentation n'est pas au top ? Nous analysons vos habitudes alimentaires (site) et élaborons avec vous des objectifs réalistes pour optimiser votre comportement alimentaire. Le but est d'adapter vos habitudes à long terme.

Nous vous conseillons sur les questions alimentaires suivantes

• Une alimentation saine pour tous les âges
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• Grossesse et allaitement
• alimentation végétarienne
• Nutrition complète
• Nutrition sportive
• Excès de poids
• Maladies métaboliques comme le diabète sucré
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• Maladies cardiaques et circulatoires
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• Les allergies et les intolérances alimentaires
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• Maladies du système digestif
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• La malnutrition
• Troubles alimentaires
• Maladies rénales
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• maladies rhumatismales
• ostéoporose
• etc. 

Consultations de groupe

Offre

Pour l'instant, nous ne prévoyons pas de consultations de groupe. Nous serions heureux de recevoir des propositions ou des suggestions à ce sujet.

Conférences

Offre

Des conférences sont possibles sur les thèmes suivants

• Une alimentation saine pour tous les âges
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• Grossesse et allaitement
• alimentation végétarienne
• Nutrition complète
• Nutrition sportive
• Excès de poids
• Maladies métaboliques comme le diabète sucré
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• Maladies cardiaques et circulatoires
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• Les allergies et les intolérances alimentaires
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• Maladies du système digestif
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• La malnutrition
• Maladies rénales
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• maladies rhumatismales
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• Ostéoporose

Nous répondons volontiers à vos souhaits individuels.

Cours de cuisine

Offre

Nous organisons volontiers des cours de cuisine sur demande

Avec un cuisinier diplômé, nous combinons la théorie avec la pratique en cuisinant ensemble et bien sûr en dégustant ! Pour les cours de cuisine actuels, voir Actualités.

Thèmes possibles

• La santé du cœur et le diabète
• Légumes secs
• Rapide, bon et pourtant équilibré