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Votre médecin vous a proposé de compléter votre traitement habituel par l'hypnose.

Votre médecin vous a proposé de compléter votre traitement habituel par de l'hypnose. Voici quelques indications qui peuvent commencer à décrire le type de thérapie.

L'état hypnotique est quelque chose d'absolument normal.

L'état hypnotique est quelque chose d'absolument normal, vécu environ toutes les 90 minutes de manière physiologique, lorsque la concentration de la personne est focalisée sur autre chose que les perceptions sensorielles (voyager avec l'esprit dans les trajets en train ou pendant les cours à l'école, penser aux vacances pendant le déjeuner, suivre attentivement l'intrigue d'un film ou d'une œuvre littéraire et ne pas entendre les bruits environnants...)

L'état hypnotique est l'état dans lequel se trouve la personne qui se concentre sur autre chose.

Cet état est la technique cérébrale par excellence pour "recharger les batteries".

La construction de l'état de transe par l'hypno-thérapeute consiste à accompagner le patient dans cet état de concentration maximale à un moment délibéré et précis. Il n'est pas possible d'être hypnotisé sans le vouloir. Il y a un début et une fin de transe codifiés et clairement reconnaissables.
Lors de la transe, on ne dort pas, mais on est dans un état d'hyper-concentration et d'attention, particulièrement sensible à ce qui nous entoure. C'est par exemple ce qui permet d'enregistrer de manière quasi indélébile des phrases ou des événements entendus et vécus lors de périodes de forte tension émotionnelle (par exemple aux urgences, en réanimation, en salle d'accouchement, lors d'un accident...).

Cela signifie que l'on est dans un état d'hyper-concentration et d'attention, particulièrement sensible à ce qui nous entoure. Cela signifie que pendant la transe, on peut se déplacer, parler et sortir spontanément de l'état induit par le thérapeute, à tout moment et en toute liberté.

Cette énorme capacité de concentration et d'attention est particulièrement sensible à notre environnement.

Il ne s'agit pas d'une hypno-thérapie, mais d'un travail sur soi.

La transe peut être plus ou moins profonde.

Les consultations sont prises en charge par LaMal

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Les consultations sont prises en charge par LaMal

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Il est évident que d'autres questions ou interrogations peuvent se poser, auxquelles je répondrai volontiers en consultation si vous êtes intéressé par ce type de thérapie.

La transe peut être plus ou moins profonde.