Thérapie respiratoire selon Middendorf - la force respiratoire est une force vitale

• Souhaitez-vous être soulagé(e) en cas de dysharmonies et de troubles mentaux et physiques?

• Sentez-vous stressé(e) ou souffrez d'anxiété?

• Souhaitez-vous retrouver votre équilibre intérieur, votre connexion et votre vitalité ?

La thérapie par la respiration soulage et aide en cas de :

• Maladies des voies respiratoires

• Symptômes de Long Covid

Hyperventilation (chronique)

• Maladies cardiovasculaires

• Problèmes de posture

• Douleurs dorsales, douleurs articulaires, maux de tête

• Troubles du tractus gastro-intestinal

Problèmes d'ingestion involontaire d'air  ;

• Anxiété et panique

Troubles du sommeil

Épuisement, burnout

• Grossesse et préparation à l'accouchement

Troubles menstruels et de la ménopause

• Douleurs dorsales, articulaires, maux de tête

Régulation de l'équilibre acide  ; Bases - budget

Où mène la thérapie respiratoire :

La sérénité, le bien-être, la clarté et la connexion peuvent être expérimentés et le corps et le psychisme renforcés.

La respiration est à la fois autonome et contrôlable volontairement et permet ainsi un accès unique au système nerveux végétatif et à ce que l'on appelle l'inconscient de la psyché. La respiration, en tant qu'interface, peut avoir de multiples effets sur l'état de santé:

• L'approfondissement de la respiration influence directement le pouls et la tension artérielle (utile par ex.

• Le mouvement respiratoire (à l'origine, l'onde de pression du diaphragme) agit sur les organes et sur les structures musculaires et osseuses comme un massage doux et peut avoir un effet libérateur de l'intérieur (par exemple, le cœur,

• Le rythme respiratoire individuel reflète la mesure de soi, indique l'allure cohérente

Le balancement des parois corporelles vers le haut et vers le bas lors de la respiration permet d'expérimenter l'espace intérieur et a un effet équilibrant sur le tonus des muscles.

• Les schémas respiratoires qui se sont formés et consolidés, par exemple dans des phases de vie marquées par le stress ou la maladie, peuvent se modifier progressivement

• La modification des schémas posturaux et des états de tension musculaire est favorisée par une respiration approfondie

• L'accès à l'inconscient et à l'intuition se renforce. Des idées et des solutions aux défis actuels peuvent surgir spontanément, mais aussi des stress refoulés qui aspirent à la dissolution peuvent se manifester

• L'expérience de la tonicité ainsi que de la sérénité, de l'espace intérieur et de la fluidité de la respiration peut influencer positivement la voix parlée et chantée ainsi que la conscience de soi.

• L'équilibre acido-basique se déplace vers l'alcalin grâce à une respiration plus profonde

• L'expérience de la respiration donne aux femmes enceintes confiance dans le processus de l'accouchement et en elles-mêmes. La respiration devient un partenaire dans la gestion de la douleur et dans la phase d'expulsion