Die Anpassung der Arbeitsmittel und Arbeitsbedingungen an unsere Bedürfnisse, Grenzen und Möglichkeiten ist ein Ziel der Ergonomie. Mit einer bewussten und ergonomisch optimierten Anordnung und Einstellung unseres Arbeitsplatzes können wir bereits viel zur Verbesserung unseres Wohlbefindens beitragen und Überlastungsproblemen vorbeugen.