Luca Massage

MASSAGE SPORTIF / CLASSIQUE

• Le massage sportif est bénéfique pour tous les sportifs, quelle que soit leur discipline : il améliore l'efficacité des entraînements, détend les muscles et favorise la récupération.
• Il permet également d’agir plus en profondeur sur les points douloureux liés à la pratique sportive.
• Le massage classique est le type de massage le plus répandu dans le monde. Cette méthode est un moyen efficace pour soulager les tensions musculaires mais également le stress du quotidien. Avec une approche plus douce et moins spécifique que le massage sportif, il vous permettra néanmoins de profiter d'un agréable moment de détente.

POINT GÂCHETTE

Les effets bénéfiques :

• Relâchement des tensions musculaires
• Soulagement de la douleur (locale ou référée) associée aux points gâchettes
• Augmentation de la flexibilité et de l’amplitude de mouvement
• Amélioration de la posture

THÉRAPIE MANUELLE

• La thérapie manuelle consiste à évaluer et à tester de manière ciblée certains mouvements qui sont généralement limités par des blocages articulaires et musculaires.
• Les effets recherchés par la thérapie manuelle sont, en premier lieu, de réduire la douleur en provoquant un soulagement immédiat et d’augmenter l’amplitude articulaire à l’aide de différentes techniques.

VACUUM THERAPY

L'afflux sanguin créé par le vide d'air sur la zone ciblée draine les toxines. L'effet d'aspiration favorise la circulation sanguine, réduit les tensions, accélère la récupération des muscles fatigués et améliore la réparation des tissus.

Voici quelques-uns de ses bienfaits :

• Augmente la circulation sanguine locale, ce qui réduit l'inflammation
• Étire et relâche les muscles, les fascias, les ligaments et les tendons
• Contribue à l'élimination plus rapide des toxines, de l'acide lactique et du sang non oxygéné dans les muscles lors d'efforts physiques, ce qui favorise une meilleure oxygénation

Leur utilisation est recommandée en cas de douleurs dorsales, lumbago, sciatique, tendinites, entorses, récupération sportive, fourmillements du canal carpien et maux de tête.

GUA SHA

Méthode traditionnelle chinoise qui consiste à frotter la peau avec une lame en laiton lisse.

Voici quelques-uns de ses bienfaits :

• Amélioration de la circulation sanguine
• Réduire l’inflammation
• Réduire les tensions et les blocages musculaires profonds
• Traiter les douleurs chroniques :
  • Arthrite, spondylarthrite
  • Fibromyalgie

Agrément ASCA

Liste des assurances reconnues par l’ASCA :

• Helsana (Completa Extra)
• Axa
• Caisse maladie de Wädenswil
• Swica
• Sanitas (Sanitas & Wincare)
• Intras Assurances
• Assura (Natura)
• Vivao Sympany, Moove Sympany
• Rhenusana
• FKB
• Atupri

Liste du Groupe Mutuel :

• (Avenir, Philos, Easy Sana, Mutuel Assurance, AMB).