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Nous sommes ravis de vous accompagner dans votre parcours de vie avec le yoga.
Qu'est-ce que le yoga ?
Le yoga est un système vieux de plus de 2000 ans, unique par sa diversité et ses effets sur l'être humain dans son ensemble. Au fil du temps, il s'est développé pour devenir la science actuelle qui s'adresse à tous, indépendamment de la race, de la culture ou de la religion.
Le yoga renforce le bien-être physique et mental. En pratiquant le hatha yoga, nous progressons lentement de l'extérieur vers l'intérieur. Nous affinons et renforçons notre perception corporelle, notre attention et notre conscience.
Offre
Nous enseignons le hatha yoga classique ou yoga physique. Cela comprend :
- des exercices d'assouplissement
- Postures de yoga (asanas)
- des exercices de respiration (pranayama)
- des exercices de concentration
Nous vous offrons également la possibilité de participer à des séances de méditation afin de vous initier au Raja Yoga (yoga royal). Pour plus d'informations, veuillez vous adresser à votre professeur de yoga.
Heures d’ouverture
- Lundi *9:30 jusqu’à 21:10
- Mardi *9:30 jusqu’à 21:10
- Mercredi *9:30 jusqu’à 21:10
- Jeudi *9:30 jusqu’à 21:10
- VendrediFermé
- SamediFermé
- DimancheFermé
Évaluation de 5 sur 5 étoiles
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