À propos de Coach Manu Coach Manu est un professionnel passionné du sport qui met son expertise au service de tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique. Qu’ils soient débutants ou athlètes de haut niveau, il s’engage à les guider avec attention et efficacité vers leurs objectifs personnels.

Publics accompagnés

• Débutants : Aide à surmonter les appréhensions liées à la pratique sportive et mise en place de bases solides

• Pratiquants intermédiaires : Stratégies ciblées pour progresser durablement

• Confirmés et sportifs professionnels : Optimisation des performances avec des programmes sur mesure

Compétences & expérience Fort d’un parcours d’ex-footballeur professionnel et de formations approfondies dans le domaine du sport, Coach Manu offre une approche crédible et rigoureuse. Son savoir-faire repose sur une compréhension fine des besoins individuels et des exigences du haut niveau.

Objectifs de l’accompagnement

• Amélioration globale de la condition physique

• Développement de la force, de l’endurance et de la mobilité

• Élaboration de plans d’entraînement personnalisés

• Résultats durables grâce à une approche holistique intégrant également des conseils en nutrition