Nathalie Girardin - Renaître à soi

Sophrologie SophrologieHypnoseRelaxation
Master spécialiste en sophrologie caycedienne et praticienne en hypnose évolutive et régressiveAccompagnements en ligne également
En ligne ou présentiel à Fribourg et Treyvaux
fermé maintenant
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Rue de Morat 18B
1700 Fribourg
Téléphone portable
079...Afficher le numéro 079 364 98 46
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Français
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En ligne, Par téléphone
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Mastercard, Paiement comptant, Paiement par carte de crédit, TWINT, Visa
Position
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Près de musées, Près des transports publics

Cheminer en conscience et en amour vers soi

Sommeil - Stress & Burnou-out - Etudes & Examens - Accompagement

Qu'est-ce que la sophrologie peut vous apporter ?

La pratique de la sophrologie s'allie parfaitement à d'autres traitements.

En lien avec mes domaines de spécialisation, la méthode est particulièrement indiquée pour :

  • Se détendre et à se ressourcer
  • Etre plus en paix avec ses émotions et développer progressivement un sentiment de paix, d'équilibre et de sérénité intérieure
  • Reprendre le pouvoir sur son mental et les idées qui tournent en boucle (soucis, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.)
  • Augmenter son tonus, son énergie, sa vitalité
  • Se réconcilier avec le sommeil
  • Se reconstruire suite à une dépression ou à un burn out
  • Cheminer en conscience par rapport au deuil d'un être cher, une rupture, un changement important dans sa vie
  • Se reconstruire suite à une maladie (cancer, etc.) ou à une épreuve difficile (perte d'un emploi, rupture sentimentale, etc.)
  • Se préparer mentalement (examens, intervention chirurgicale, traitements lourds, projet artistique, créatif, professionnel, challenge personnel, etc.)
  • Renforcer ses capacités (confiance, attention et concentration, motivation, etc.)
  • Accroître ses ressources personnelles, développer ses capacités et révéler ses potentiels
  • redonner du sens à sa vie
  • Reprendre en mains les rennes de sa vie
  • Développer la capacité à se respecter, à poser de saines limites, à dire non, à s'affirmer
  • Apprendre à se faire confiance, à oser exprimer ses talents
  • Développer la capacité à s'aimer
  • Développer son intuition, l'écoute de sa voix intérieure
  • Conquérir une plus grande autonomie et liberté d'être
  • Exploration et épanouissement de soi

 

 

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Source: Swisscom Directories SA