Association Lausanne Wushu et Boxing Institut

Confirmés ou débutants, rejoins le Lausanne Wushu & Boxing Institut.

Centre de formation de boxe anglaise, kickboxing, wushu et tai chi.

Viens apprendre ou te perfectionner sous le coaching d’entraineurs titrés au niveau mondial et national

Nous t’accueillons dans une ambiance sympathique et dans un cadre sécurisé.

WUSHU :
Wushu est un terme générique qui représente l’ensemble des arts martiaux chinois interne ou externe.  En Europe, depuis les années 1970, on emploie habituellement le mot «Kung Fu» ou «Gong Fu».

SANDA (Kickboxing chinois) :
Le Sanda (Sanshou) est un style de combat qui autorise l’utilisation de toutes les techniques de pieds et de poings que l’on retrouve dans l’ensemble des arts martiaux et sport de combat. Les projections sont la particularité de l’art du combat chinois qui en fait aussi sa spécificité.

KICKBOXING :
Le kick boxing est un sport de combat qui associe toutes les techniques de jambes à celles  de la boxe anglaise.

BOXE ANGLAISE :
La boxe anglaise est aussi appelée le noble art. La boxe anglaise est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de même catégorie de poids, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure.

TAI JI :
Le Tai chi fait partie des styles internes avec des successions de mouvements lents et souples. Le Tai chï améliore la coordination, l’équilibre, la concentration et développe une force souple et dynamique.

QI GONG :
Le Chi gong ou chi-kung est une discipline traditionnelle et une science de la respiration.

Spectacle ; Danse du lion :
La danse du lion chinois est destinée à faire fuir les mauvais esprits et apporter bonheur, prospérité pour l’année à venir. (Idem pour la danse du dragon.