Körperformen Locarno Sagl

De chef d'entreprise dans le secteur du bâtiment à responsable dans le domaine de la santé : Maurizio Frassi a entrepris une transformation inhabituelle. Un parcours qui n'a pas été linéaire, alimenté par le désir initial de trouver quelque chose qui lui permette de rester en forme et de poursuivre son bien-être physique. Sa recherche a été une véritable exploration dans le domaine de la santé qui l'a conduit à découvrir et à s'intéresser à l'entraînement EMS. Une méthode innovante pour traiter l'ensemble de la musculature qui exploite les bienfaits de l'électrostimulation profonde associée à l'exercice physique. Il franchit l'étape suivante lorsqu'il décide, avec sa compagne Daniela Scacchi, d'ouvrir un centre de santé Körperformen à Locarno, une idée qui se concrétise en décembre 2020 et se renforce encore avec l'ouverture de deux autres centres, à la tête desquels Frassi est rejoint respectivement par Mirko Canestri pour le site de Manno et par Defrim Sadiku et Bekim Shabani pour celui de Giubiasco. L'activité principale du centre est l'entraînement EMS, qui repose sur une électrostimulation profonde associée à de l'exercice physique. Il s'agit d'un programme d'entraînement capable d'apporter des bénéfices considérables : il peut par exemple augmenter la masse musculaire, modeler le corps ou encore renforcer le dos. Il prévoit une séance hebdomadaire de 20 minutes, qui peut devenir deux pour les sportifs, au cours de laquelle vous êtes suivi par des entraîneurs personnels qualifiés. Les séances se déroulent dans des environnements très privés, en séances individuelles ou au maximum en duo. Au cours de celles-ci, vous êtes suivi par un entraîneur personnel dédié qui s'occupe de toute la séance en développant un programme personnalisé en fonction des besoins du client. En particulier, le système d'entraînement EMS prévoit la réalisation de certains exercices à l'aide de machines Miha Bodytec pour l'électro-myostimulation. Le client porte également une combinaison technique, composée d'un t-shirt court et d'un short, à laquelle s'ajoute une veste avec des électrodes. Le programme convient à tous, que vous soyez sédentaire ou non, et à toutes les tranches d'âge : les jeunes et les personnes âgées profiteront tous deux des bienfaits du traitement. Quels que soient les besoins : problèmes de douleurs musculaires, maux de dos, arthrite, augmentation de la force, perte de poids, cellulite, réactivation indirecte du métabolisme, le personnel du centre sera en mesure d'élaborer un programme sur mesure.

Le client des centres Körperformen occupe une place centrale et une grande attention est accordée à la satisfaction de ses besoins. Dans cette optique, un examen médical approfondi est prévu, suivi d'un premier essai, le tout gratuitement et sans engagement. Ce n'est qu'ensuite que vous pourrez décider en toute liberté de suivre ou non le programme. Le défi relevé par les propriétaires des centres Körperformen à Locarno, Manno et Giubiasco n'a pas été simple. En effet, venant de secteurs autres que celui de la santé, il a fallu soutenir le projet par une étude approfondie des sujets qui y sont liés. De même, le développement du premier centre a été difficile à tous points de vue : de la construction de son intérieur à l'organisation administrative et à la planification des activités, en passant par la recherche de personnel, qui s'est également avérée très complexe. Malgré les nombreux défis rencontrés, l'équipe à la tête des centres travaille sans relâche pour s'améliorer et offrir un service toujours plus complet : bientôt, en effet, une chambre de cryothérapie sera disponible pour le traitement du corps par le froid. Le choix du personnel est également très important pour les propriétaires. En effet, outre une solide formation, celui-ci doit posséder des qualités humaines particulières qui lui permettent d'accompagner la personne dans son parcours, en la motivant et en la soutenant. Il est également intéressant de noter la possibilité de choisir des abonnements avantageux, qui peuvent être de trois, six et douze mois et comprennent respectivement les séances suivantes : 12, 20+2 gratuites, 40+4 gratuites. Il est également possible de faire des séances individuelles, mais cela n'est pas recommandé pour des raisons de résultats à long terme, car ceux-ci nécessitent de la constance.

Le Centre Körperformen de Locarno est situé via Vincenzo Vela 8a et peut être contacté au numéro suivant : 079 739 36 89 ou à l'adresse e-mail : locarno@kformen.com

Le centre Körperformen de Manno est situé Via Vedeggio 1 et peut être contacté au numéro suivant : 078 222 67 18 ou à l'adresse e-mail suivante : manno@kformen.com

Le centre Körperformen de Giubiasco est situé Via Campagna 5A et peut être contacté au numéro 079 739 36 89 ou à l'adresse e-mail : giubiasco@kformen.com

LA CRYOTHÉRAPIE DANS LE DOMAINE SPORTIF

Le froid possède d'importantes propriétés apaisantes et reconstituantes. Tout le monde a déjà appliqué de la glace sur une contusion ou une blessure afin d'atténuer la douleur. La cryothérapie peut être considéréecomme la première thérapie utilisée dans l'histoire pour soulager les douleurs et les symptômes associés à différentes pathologies. Le terme « cryothérapie » vient en effet du grec et signifie littéralement « traitement par le froid ». Les Grecs de l'Antiquité ont été parmi les premiers à expérimenter la thérapie par le froid. La cryothérapie était conçue pour exposer le corps à des températures très basses afin de réduire les douleurs ou les inflammations. La différence par rapport à aujourd'hui résidait surtout dans les systèmes utilisés, qui étaient certainement plus rudimentaires. Les Romains avaient également expérimenté des systèmes pour exposer le corps à des températures basses. Dans les thermes, il y avait en effet un frigidarium, où l'on se rendait après avoir été dans les piscines d'eau chaude. Le frigidarium se trouvait généralement dans un espace fermé et couvert, et l'eau pouvait également être refroidie à l'aide de neige.

Aujourd'hui, la cryothérapie est utilisée dans divers domaines, y compris le sport. Le sport est un excellent moyen de rester en forme et en bonne santé. La cryothérapie appliquée à tout le corps est le « partenaire d'entraînement » idéal. Il est bien connu que l'exercice physique intense et complet peut provoquer une inflammation excessive, des changements hormonaux, un stress oxydatif, des lésions tissulaires et l'oxydation des protéines. La médecine du sport a étudié les méthodes permettant d'accélérer la phase de récupération musculaire après un entraînement intense. L'un des protocoles les plus répandus et les plus utilisés est celui lié à la cryothérapie en cryosauna.

Voici à quoi sert la cryothérapie dans le domaine sportif et pourquoi :

-Elle diminue le stress oxydatif

- Elle réduit l'inflammation musculaire

- Elle améliore la vitalité cellulaire

- Elle réduit les douleurs musculaires d'apparition retardée (DOMS)

- Elle améliore l'apport énergétique chez les athlètes

-Active la biogenèse mitochondriale

L'utilisation d'un froid très intense stimule le métabolisme, améliorant ainsi les performances, même dans le sport amateur.

L'utilisation de séances de cryothérapie ne se limite pas au domaine sportif, en effet, il existe de nombreuses pathologies qui peuvent être traitées grâce à cette technique innovante. Voici les principales utilisations :

-Traitement des lombalgies et des lombosciatalgies

-Aide aux traitements contre l'ostéoporose ou la fibromyalgie

-Lutte contre les douleurs causées par la polyarthrite rhumatoïde ou la spondylarthrite ankylosante

-Lutter contre l'apparition et les symptômes de la sclérose en plaques (SEP)

-Réduction de la fatigue physique

-Amélioration de la qualité du sommeil

-Améliorer les processus cognitifs et la concentration

Tout cela est possible grâce aux trois effets principaux garantis par un traitement par cryothérapie :

-Effet analgésique : la douleur diminue lorsqu'une zone lésée entre en contact avec un élément froid grâce à l'hypothermie qui réduit la transmission des impulsions nerveuses

-Effet anti-œdémateux : le froid stimule la vasoconstriction superficielle, ce qui empêche les éventuels extravasations de liquide interstitiel et réduit ainsi le gonflement à proximité de la lésion

-Une action antispasmodique et myorelaxante, les muscles ne parviennent pas à maintenir leur contraction lorsqu'ils sont exposés à de basses températures, comme dans le cas d'un séjour dans une chambre cryogénique, car le froid favorise la relaxation musculaire, réduit les tensions et les inflammations

Grâce à ces capacités spécifiques de la cryothérapie, il sera possible dans tous les cas de réduire considérablement les temps de récupération.

Pour effectuer des séances de cryothérapie dans le canton du Tessin, nous vous recommandons de contacter et de visiter le Centre Körperformen de Manno, où sont effectués des traitements en cryosauna, qui soumettent le corps à des températures pouvant atteindre -197 °C pendant environ 3 minutes.