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Rue du Châble-Bet 22
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Salle de sport

Abonnement club all inclusive

En libre accès 24h/24, 365 jours par année tout est inclus: fitness, plus de 150 cours collectifs/hebdo, squash*, badminton*, sauna et bain de vapeur selon règlement ... * réservation d’un court par jour et par membre (idem lorsque 2 membres jouent ensemble 1 court par jour), illimité sans réservation.

  • squash et badminton
  • cours collectifs aérobic & spinbike

Cours de 'tonification' et 'd'affinement' pour un ventre plat et ferme

FessiersCours de 'tonification' et de 'raffermissement' pour les fessiers et les cuisses.

Stretch-PilatesCours inspiré du yoga, de la danse et de la gymnastique, sur tapis. L'objectif est de renforcer les muscles stabilisateurs, tout en douceur.

BodysculptCours de 'tonification' musculaire pour raffermir tous les muscles du corps au moyen de petit matériel (step, haltères, barres).

 

Cardio

Latino fitCours de danse freestyle au rythme latino pour brûler des calories en s'amusant.

SpinbikeCours de vélo réalisé avec un vélo de spinning sur de véritables parcours extérieurs pour brûler un maximum de calories.

StepCours 'cardio' avec utilisation d'une plate-forme (step) pour brûler un maximum de calories, affiner et raffermir votre corps.

 

Cours avec prof

ZumbaCours freestyle de danse avec un moniteur et une musique entrainante. On danse, on transpire et on s'amuse.

SpinningCours de vélos avec un moniteur, réalisé avec un vélo de spinning pour brûler un maximum de calories.

PumpCours de renforcement musculaire avec un moniteur, réalisé au moyen de petit matériel (step, haltères, barres) pour raffermir et tonifier tous les muscles de votre corps.

PilatesCours inspiré du yoga, de la danse et de la gymnastique, sur tapis. L'objectif est de renforcer les muscles stabilisateurs, tout en douceur.

Strong (New)Cours qui synchronise l'entrainement haute intensité au facteur motivation ultime qu'est la musique.

Inter.-Cir. (New)Cours de renforcement en circuit intervalle, pour un travail varié et dynamique, dans le but de raffermir, tonifier et brûler des calories.

TARIFS ET ABONNEMENT

TARIFS SQUASH ET BADMINTON

PROGRAMME COURS COLLECTIFS

RESERVATIONS

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Source: Swisscom Directories SA