Entraînement de fitness axé sur la santé :

L'entraînement de fitness englobe la force, la souplesse, l'endurance et la coordination. Le fitness augmente les performances physiques au travail et dans la vie quotidienne, améliore la posture, affine la silhouette et augmente l'estime de soi.

Physiothérapie :

La physiothérapie constitue, avec la médecine et les soins, les trois piliers de la médecine conventionnelle.

La kinésithérapie aide à :

• Douleurs et troubles aigus et chroniques
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• Des troubles fonctionnels des articulations, des organes et de la colonne vertébrale
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• Rééducation après un accident ou une opération
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Choix des méthodes de traitement :

• Thérapie manuelle
• Thérapie par le mouvement
• Entraînement cardio-vasculaire
• Thérapie médicale d'entraînement
• Thérapies physiques
• Drainage lymphatique

Ostéopathie

L'ostéopathie est une méthode de traitement holistique, basée sur les principes de la médecine conventionnelle. Elle permet d'harmoniser les trois principaux systèmes et de créer ainsi un équilibre physique.

L'ostéopathie aide en cas de :

• Les coups de fouet, les maux de tête
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• Problèmes digestifs
• Troubles du sommeil
• Troubles menstruels
• Troubles de la déglutition
• Dystonie neurovégétative
• Douleurs aiguës et chroniques
• Troubles fonctionnels des articulations, des organes et de la colonne vertébrale
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Systèmes principaux traités :

• Système aréolaire (muscles, articulations, tissu conjonctif)
• Système viscéral (organes internes de l'abdomen et de la poitrine)
• Système crânio-sacré (système nerveux et liquide céphalorachidien)

Massages

Le massage sert à influencer mécaniquement la peau, le tissu conjonctif et la musculature par des stimuli d'étirement, de traction et de pression. L'effet du massage s'étend de la partie du corps traitée à l'ensemble de l'organisme et inclut également le psychisme.

Le massage aide en cas de :

• Augmentation locale de la circulation sanguine
• Détente des muscles
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• Démontage des adhérences et des cicatrices
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• Amélioration de la cicatrisation
• Réduction de la douleur
• Action sur les organes internes via des arcs réflexes
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• Détente psychique
• Réduction du stress
• Amélioration du métabolisme cellulaire des tissus
• Détente de la peau et des tissus conjonctifs
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• Influence sur le système nerveux végétatif
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Choix de méthodes de traitement :

• Massage médical classique du corps entier ou partiel
• Réflexologie plantaire
• Massage par ventouses
• Triggerpoint therapy
• Massage au miel
• Massage du ventre et du colon
• Thérapie douce de la colonne vertébrale selon Dorn et Breuss
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• Massage des tissus conjonctifs
• Massage migraineux des maux de tête
• Massage d'acupuncture selon Pensel (APM)
• Massage aux pierres chaudes
• Massage au tampon
• Phytothérapie
• Massage au tuina, acupuncture, acupressure
• Massage Lomi Lomi (massage à l'huile)
• Massage Garshan (gant de soie brute)