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Nos services

Un esprit sain dans un corps sain

Nous sommes une équipe de professionnels et nous souhaitons améliorer votre mode de vie sous tous ses aspects.

Nos nutritionnistes proposent une alimentation adaptée aux besoins individuels de chacun, de la manière la plus efficace possible.

Notre naturopathe qualifiée et reconnue par les caisses d'assurance maladie vous aidera, grâce à une approche « naturelle », à découvrir des moyens alternatifs pour soulager les problèmes physiques qui vous gênent, lorsque les thérapies suivies jusqu'à présent ne vous ont pas apporté de bénéfices.
Phytothérapie, réflexologie plantaire, fleurs de Bach, iridologie, biochimie
nutrition orthomoléculaire, voici quelques-unes de nos propositions pour votre bien-être.

Ensemble, grâce à un parcours spécifique et soigné dans les moindres détails, nous vous aidons à trouver le juste équilibre entre le corps et l'esprit.

Grâce au « coaching mental » et à notre thérapeute qualifiée, nous pouvons vous soutenir au mieux afin d'atteindre les objectifs fixés.

De plus, pour compléter notre service, nous proposons plusieurs techniques de massage.

Prochainement, un ostéopathe professionnel rejoindra notre équipe, garantissant ainsi une plus grande compétence.

Les raisons d'une alimentation saine et équilibrée

L'alimentation est un mode de vie qui repose sur des paramètres corporels, les besoins caloriques quotidiens - déterminés par le type de travail et l'activité physique pratiquée - et le type d'objectif que l'on souhaite atteindre. Elle est strictement personnalisée, car les conseils fournis sont basés sur la personne qui se trouve en face de nous.

Les paramètres corporels mesurés sont le poids, la taille et le tour de taille : à partir de là, il est possible de déterminer si la personne a un poids normal, est en sous-poids ou en surpoids en calculant son indice de masse corporelle, d'estimer son pourcentage de graisse totale et de définir le premier objectif de la séance, à savoir s'il est nécessaire de perdre, d'augmenter ou de maintenir le poids mesuré.

Il est absolument indispensable de connaître les habitudes du sujet, car elles permettent de comprendre la quantité d'énergie utilisée au cours de la journée et, à partir de là, de définir les calories nécessaires pour pouvoir effectuer les activités quotidiennes.

Pour déterminer si les habitudes alimentaires sont correctes ou non, on utilise des techniques de transcription alimentaire ou des questionnaires de fréquence : cela permet de corriger les mauvaises habitudes et l'objectif est de sensibiliser le sujet à ses choix alimentaires, quelle que soit la situation dans laquelle il se trouve.