Note 5.0 sur 5 étoiles pour 6 évaluations
Sur rendez-vous du lundi au samedi 9:00 à 20:00
Sonia Pellegrino Blanco " Mouvement Esprit Harmonie "
Coach sport/bien-être à domicile, extérieur et en salle de sport Fit2010
Cours du 18.08.2025 au 30.08.2025 ! Gratuit !
- Bouger en plein air - Mobilité/poids du corps - LU - ME - VE 11h-12h
Renforcer son corps, booster son cardio, tout en gagnant en souplesse et en flow
Lieu : Plage des Jeunes Rives
Adultes, adolescents, parents/enfants.
Cours collectifs dès septembre 2025
NOUVEAU !!! en extérieur :
- Bouger en plein air - Mobilité/poids du corps - Lundis 11h-12h & Mercredis 11h-12h et 19h-20h
Renforcer son corps, booster son cardio, tout en gagnant en souplesse et en flow.
Lieu : Plage des Jeunes Rives
Adultes, adolescents, parents/enfants
- Je prends soin de Mon Dos - Mardis & Vendredis 10h-11h
Renforcement musculaire et souplesse du dos
Fit2010, Rue des Parcs 86, 2000 Neuchâtel
- Stretching / Mobilité - Mardis 20h-21h
Fit2010, Rue des Parcs 86, 2000 Neuchâtel
- Vibe Libre - Jeudis 19h-20h
Tu cherches un espace où exprimer ton énergie, ton émotion, sans jugement, en étant toi-même à 100 % ?
Ce cours est pour toi ! Parce que bouger, c'est exister !
Ballet & More - Chemin Grands-Pins 6, 2000 Neuchâtel
- Détente et Relaxation - Vendredis 19h-20h
Un moment de calme, de recentrage et de bien-être dans un cadre cosy et apaisant.
Ralentir, se reconnecter à son corps et accueillir le week-end avec légèreté !
Ballet & More - Chemin Grands-Pins 6, 2000 Neuchâtel
Prix :
Coaching individuel : 1 heure 50.-
Carte 10 séances : 450.-
Cours : 20.-
Carte 10 cours : 180.-
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements,
À bientôt,
Sonia
Évaluation de 5.0 sur 5 étoiles
Évaluation de 5.0 sur 5 étoiles
Sonia est une excellente coach que je recommande. Elle est à l’écoute, propose un entraînement adapté aux besoins et sait faire avancer les gens qu‘elle suit. Hâte de la retrouver pour un prochain coaching !
16 juin 2025 | Anonymous userÉvaluation de 5.0 sur 5 étoiles
Étant venue avec ma maman, nous avons eux un cour rien que pour les deux, Sonia était très à l'écoute de nos corps, de nos besoin et de nos capacités !! Ce fût un moment hors du temps qui nous a fais le plus grand bien. Milles merci à Sonia pour son professionnalisme, sa bienveillance et son empathie. Nous allons revenir et je peux que la recommander !! :)
15 juin 2025 | Anonymous user