Schmid Susi

Accompagnement complet et personnalisé

• épuisé
• surchargé
• Anxieux
• essoufflé
• souffrant de douleurs

Le souffle

La respiration, c'est la vie

La respiration nous accompagne du premier au dernier souffle. Tout être vivant doit respirer. La respiration nous permet d'absorber l'oxygène indispensable à la vie. Celui-ci est nécessaire au processus métabolique de notre corps. Le dioxyde de carbone produit par ce processus est éliminé par la respiration. Plus la respiration est libre, plus nous disposons d'énergie et de vitalité.

La respiration est un processus naturel, involontaire et autonome. Cependant, elle peut également être influencée volontairement, par exemple par le mouvement, la parole et le chant, ou pour se détendre consciemment.

La respiration est un mouvement

Chaque respiration fait bouger notre corps de manière douce et adaptée à notre propre rythme. Le muscle respiratoire principal, le diaphragme, et différents groupes musculaires participent à ce mouvement respiratoire. Ce mouvement se transmet à divers organes (par exemple les organes digestifs) de notre corps. L'abaissement et le rebond du diaphragme permettent par exemple de masser nos organes abdominaux.

La respiration est une expression

L'expiration nous permet de nous exprimer, car c'est seulement grâce à elle que nous pouvons parler, chanter ou rire de bon cœur.

La manière dont nous nous exprimons dépend de notre voix. Elle reflète toujours, volontairement ou involontairement, l'état d'esprit de la personne. Outre le corps humain, la posture, les mouvements et l'état d'esprit participent également à la production de la voix. Pour pouvoir s'exprimer d'une voix assurée, il faut faire preuve de force personnelle et de puissance mentale. Le travail sur la respiration contribue à améliorer la force expressive.

Traitement

Dans mon cabinet, je travaille principalement en séances individuelles.

Cela me permet de répondre à vos préoccupations personnelles. Pendant le traitement respiratoire, vous êtes allongé(e) habillé(e) sur une table confortable. La respiration réagit aux stimuli manuels tels que la pression, l'étirement ou le mouvement. Avec mes mains, j'accompagne vos mouvements respiratoires, ce qui permet de percevoir plus clairement le corps et le processus respiratoire. Des processus de développement sont déclenchés, le rythme respiratoire s'équilibre, ce qui conduit à une meilleure perception du corps, à plus de résistance, de confiance en soi et de stabilité intérieure.

Le traitement est complété par un entretien individuel adapté à vos besoins.