Studio Go to Joe

Pilates e Gyrotonic Daniela Bottani Bergomi

Pilates à Rivera

Le Studio Go to Joe a été fondé en mars 2001 par Daniela Bottani Bergomi (Titi), instructrice de Pilates certifiée formée à la Scuola Covatech à Milan. Le studio s'est étendu pour inclure une équipe familiale d'instructeurs : mari Adriano (Pilates depuis 2005), fille Magda (Pilates depuis 2015), amie Alessia (Gyrotonic et Gyrokinesis depuis 2011) et fils Saul (Gyrotonic depuis 2008). Le studio offre une salle de Pilates bien équipée et se spécialise dans la gymnastique personnalisée et les méthodes de mouvement. L'entraînement Gyrotonic combine des mouvements circulaires et spiralés pour allonger et renforcer les chaînes musculaires par une approche holistique de la fonctionnalité corporelle.

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Adresse:

Portable:
079 609 47 40*

E-mail:
info@gotojoe.ch

Téléphone:
+41 (0)79 609 47 40

Site web:
https://www.gotojoe.ch

Questions fréquentes sur Studio Go to Joe

Pilates entraîne les muscles profonds et reprogramme l'équilibre postural. Gyrotonic combine des mouvements circulaires et spiralés pour allonger et renforcer les chaînes musculaires par une approche holistique de la fonctionnalité corporelle.

Non, il n'y a pas de limite d'âge. La méthode Pilates peut être abordée à tout âge et convient à tous les niveaux de forme physique.

Contactez le studio directement par téléphone au +41 (0)79 609 47 40 ou par email info@gotojoe.ch pour planifier votre séance d'entraînement personnalisée.

Le studio propose des cours de Pilates, d'entraînement Gyrotonic, de Gyrokinesis et des services de massage médical, tous avec des méthodes personnalisées adaptées aux besoins individuels.

Oui, le studio se spécialise dans la gymnastique personnalisée et vous contactera sans engagement pour comprendre votre situation et développer votre méthode d'entraînement personnelle pour vous aider à retrouver l'équilibre postural.

Rubriques: Pilates

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