ZITA Coaching

Pourquoi nous ?

Notre objectif est de promouvoir la santé mentale des athlètes afin qu'ils puissent se développer de manière ciblée et systématique, tout en trouvant et en maintenant le meilleur équilibre possible entre sport de compétition et pression.

Seul un sportif en bonne santé mentale peut être au top de sa performance!

Nous souhaitons accorder plus d'attention à la santé mentale des sportifs/ives et soutenir ainsi les jeunes dans leur développement sportif et personnel. De nombreux jeunes rêvent d'une carrière sportive. Ils sont dotés d'un grand talent, mais échouent souvent à cause de la pression liée à la victoire et à la défaite, aux blessures, etc. Il en résulte, tant dans le sport que dans la vie quotidienne, une pression de plus en plus forte sur les performances à laquelle les sportifs sont soumis. Tous ces facteurs ont une influence sur leur santé mentale. Mais pour s'améliorer et passer à l'étape suivante, les athlètes ont besoin de soutien en matière d'entraînement mental.