Tigre de papier

• Aide pour la mise en place de mesures préventives
• Transmission d’outils méthodologiques simples et concrets de protection
• Accompagnement à la révision de la gestion du temps
• Appui pour un rééquilibrage entre vie personnelle, professionnelle et/ou estudiantine

• Transmission d’outils méthodologiques simples et concrets visant à se protéger d’éventuelles rechutes et à conserver le bien-être au travail
• Accompagnement à la réflexion des changements concrets à entreprendre avant le retour au travail et appui pour leur concrétisation et maintien

• Analyse de la situation permettant de comprendre les mécanismes du harcèlement
• Soutien à la mise en œuvre d’actions simples et concrètes visant à faire cesser le harcèlement
• Aide à la rédaction de courriers
• Soutien pour la préparation du dossier en cas de procédure
• Assistance pour la préparation d’entretiens avec l’employeur-euse, l’avocat-e ou toute personne concernée par la situation
• Réseautage avec d’autres professionnel-lle-s ou instances (psychologues, psychiatres, avocat-e-s, ou encore assurances)

• Accompagnement pour l’analyse et la compréhension des événements ayant conduit à la perte de sens
• Soutien à la mise en œuvre d’actions simples et concrètes visant à redonner du sens et du plaisir au travail
• Transmission d’outils méthodologiques permettant le maintien du bien-être une fois les changements désirés obtenus

• Accompagnement pour la préparation d’entretiens
• Aide à la rédaction de courriers
• Support pour l’établissement d’une stratégie visant une résolution du conflit satisfaisante pour toutes les parties concernées

• Accompagnement des personnes dans le processus de transition de l’ancienne activité à la nouvelle
• Préparation concrète pour la prise du nouveau poste par le biais d’exercices pratiques

• Aide à l’élaboration d’un nouveau projet professionnel à travers des exercices pratiques et des propositions de lecture
• Soutien dans l’établissement de nouveaux objectifs professionnels spécifiques, mesurables, ambitieux, réalistes et temporellement définis
• Réseautage avec les éventuel-lle-s autres professionnel-lle-s concerné-e-s

• Rééquilibrage du budget
• Résolution de difficultés administratives
• Appui pour le contact avec les divers services et assurances

Transmission de documents traitant de thématiques tels que le harcèlement moral et sexuel, les formes d’épuisement professionnel, la gestion du stress, la résolution de problème ou encore le maintien de l’équilibre entre vie privée, professionnelle et estudiantine.

Pour le soutien et l’accompagnement psycho-social d’employé-e-s concerné-e-s par la souffrance au travail et/ou des risques psycho-sociaux tels que l’épuisement professionnel, les différentes formes de harcèlement, la perte de sens au travail ou toute problématique engendrant un mal-être au travail.