Clinique spécialisée dans le burnout en Engadine.

Clinique, Psychiatrie et psychothérapie, Thérapie par le mouvement, Prévention, Gestion du stress

La CLINICA HOLISTICA ENGIADINA, construite en 2010, se trouve dans un magnifique paysage de montagne intact en Basse-Engadine, à SUSCH. Vous y trouverez des professionnels compétents, un traitement personnalisé, soigné et authentique ainsi qu'une infrastructure moderne.

Informations

L'offre de prestations de la clinique est spécialisée dans le traitement global des maladies liées au stress.

"Holistica" dans le nom de la clinique signifie l'approche thérapeutique intégrée et globale du psychisme et du corps. Le calme et la distance par rapport à la situation de stress ainsi que le rapport avec la nature grandiose sont des facteurs salutaires pour votre repos dans la lumière spéciale de l'Engadine.

Produits, services

La Clinica Holistica est spécialisée dans le traitement des troubles déclenchés par une exposition chronique au stress (maladies psychiques et psychosomatiques consécutives au stress). L'offre thérapeutique variée et globale vise à améliorer la gestion du stress et à permettre une récupération durable du corps, de l'esprit et de l'âme. Le concept thérapeutique est axé sur le traitement spécifique des maladies consécutives au stress, des troubles psychosomatiques et des troubles liés au stress.

Pour plus d'informations, consultez www.clinica-holistica.ch.

Le syndrome d'épuisement professionnel

Le syndrome d'épuisement professionnel se caractérise par un état d'épuisement psychique et physique, une réduction des performances et une dépersonnalisation (sentiment d'aliénation, cynisme). La plupart du temps, ces principaux symptômes s'accompagnent de divers troubles physiques (troubles du sommeil, troubles digestifs, maux de tête, tensions, etc. Souvent, ce sont ces derniers troubles de santé physique qui incitent les personnes concernées à consulter un médecin. Le syndrome d'épuisement professionnel peut être considéré comme une forme possible de maladie liée au stress.

Voici une description plus détaillée des principaux symptômes du syndrome d'épuisement professionnel.

Epuisement émotionnel et physique

Le principal symptôme est un épuisement vital persistant. Les personnes concernées se sentent épuisées et sans énergie. Les patients font souvent état de fatigue, voire de sentiments de surmenage et de peur de l'échec.

La dépersonnalisation liée au syndrome d'épuisement professionnel désigne un sentiment subjectif d'aliénation. Les personnes concernées ont l'impression de ne plus être elles-mêmes, se sentent distantes ou même cyniques. Elles ont souvent un sentiment de perte de sens et se posent des questions sur leur propre identité et leurs valeurs intérieures importantes.

La baisse de performance décrit la diminution de la performance subjective. Souvent, en raison de l'épuisement, les capacités de concentration et de mémoire sont également réduites. Les tâches quotidiennes prennent plus de temps, il peut y avoir plus d'erreurs au travail et ce qui était facile auparavant demande soudain beaucoup d'énergie et d'efforts.

Signes avant-coureurs

Les signes avant-coureurs typiques d'un début de burnout ou d'un processus déjà en cours sont la nervosité, la tension permanente, une sensibilité accrue au stress et une incapacité à se détendre. On peut également citer une diminution du contrôle des émotions (pleurs, irritabilité, crises de larmes) ainsi qu'un épuisement et une fatigue persistants, qui ne diminuent pas même après de longues pauses ou des vacances. De plus, des troubles de la concentration et des symptômes végétatifs (transpiration accrue, troubles du sommeil) sont souvent présents.

Aidez-vous!

Si les symptômes ci-dessus durent plus de deux semaines ou s'ils sont accompagnés d'autres symptômes, faites appel à une aide professionnelle ! Nous sommes à votre disposition pour des entretiens de conseil et de clarification. Vous pouvez contacter notre clinique au 081 300 20 30 ou info@clinica-holistica.ch.