Clinica Holistica Engiadina SA

Clinique spécialisée dans le burnout en Engadine.

Clinique, psychiatrie et psychothérapie, thérapie par le mouvement, prévention, gestion du stress

La CLINICA HOLISTICA ENGIADINA, construite en 2010, est située dans le magnifique paysage montagneux préservé de la Basse-Engadine, à SUSCH. Vous y trouverez un personnel compétent, un traitement personnalisé, attentif et authentique, ainsi qu'une infrastructure moderne.

Informations

La clinique est spécialisée dans le traitement holistique des maladies liées au stress.

Le terme « Holistica » dans le nom de la clinique fait référence à l'approche thérapeutique intégrée et holistique de la psyché et du corps. Le calme, l'éloignement de la situation stressante et le contact avec la nature grandiose sont des facteurs bénéfiques pour votre rétablissement dans la lumière particulière de l'Engadine.

Produits, services

La Clinica Holistica est spécialisée dans le traitement des troubles causés par un stress chronique (maladies psychiques et psychosomatiques liées au stress). L'offre thérapeutique variée et holistique vise à améliorer la gestion du stress et à permettre une récupération durable du corps, de l'esprit et de l'âme. Le concept thérapeutique est axé sur le traitement spécifique des maladies liées au stress, des troubles psychosomatiques et des troubles liés au stress.

Pour plus d'informations, veuillez consulter le site www.clinica-holistica.ch.

Le syndrome d'épuisement professionnel

Le syndrome d'épuisement professionnel se caractérise par un état d'épuisement psychique et physique, une baisse des performances et une dépersonnalisation (sentiment d'aliénation, cynisme). Ces symptômes principaux s'accompagnent généralement de divers troubles physiques (troubles du sommeil, troubles digestifs, maux de tête, tensions, etc.). Ce sont souvent ces derniers qui incitent les personnes concernées à se faire soigner. Le syndrome d'épuisement professionnel peut être considéré comme une forme possible de maladie liée au stress.

Les principaux symptômes du syndrome d'épuisement professionnel sont décrits plus en détail ci-dessous.

Épuisement émotionnel et physique

Le symptôme principal est un épuisement vital persistant. Les personnes concernées se sentent vidées et sans énergie. Les patients font souvent état de fatigue, voire d'un sentiment de surmenage et d'une peur de l'échec.

Dépersonnalisation

La dépersonnalisation associée au syndrome d'épuisement professionnel désigne un sentiment subjectif d'aliénation. Les personnes concernées ont l'impression de ne plus être elles-mêmes, se sentent distantes, voire cyniques. Elles sont souvent envahies par un sentiment d'absurdité et s'interrogent sur leur identité et leurs valeurs intérieures fondamentales.

Baisse des performances

La baisse de performance décrit la diminution de la capacité de performance subjective. Souvent, l'épuisement entraîne également une diminution des capacités de concentration et de mémoire. Les tâches quotidiennes prennent plus de temps, les erreurs au travail se multiplient et ce qui était auparavant facile à réaliser demande soudainement énormément d'énergie et d'efforts.

Signaux d'alerte précoces

Les signaux d'alerte précoces typiques qui peuvent indiquer un processus de burn-out naissant ou déjà existant sont la nervosité, une tension constante, une sensibilité accrue au stress et une incapacité à se détendre. On peut également citer une diminution du contrôle des émotions (pleurs, irritabilité, crises de larmes) ainsi qu'une fatigue et un épuisement persistants qui ne diminuent pas même après de longues pauses ou des vacances. Des troubles de la concentration et des symptômes végétatifs (transpiration accrue, troubles du sommeil) apparaissent également souvent.

N'hésitez pas à demander de l'aide.

Si les symptômes ci-dessus persistent pendant plus de deux semaines ou si d'autres symptômes s'y ajoutent, veuillez solliciter une aide professionnelle. Nous sommes à votre disposition pour des entretiens de conseil et d'évaluation. Vous pouvez joindre notre clinique au 081 300 20 30 ou à l'adresse info@clinica-holistica.ch.