Rempfler Daniela

Séances individuelles et cours collectifs.

Prochain cours de respiration :

Tous les mardis, du 21 octobre au 9 décembre 2025,
de 9h00 à 10h00.
Coût : 176 CHF.
Lieu du cours : Ananda Yoga, Bahnhofstrasse 156, 8620 Wetzikon.

Le travail respiratoire apporte un soutien dans le cadre d'une

• le désir de changement personnel

• la prise de décision

• l'agitation intérieure et la nervosité

• Manque de motivation

• les états de tension et d'épuisement

• Humeur dépressive

• Anxiété

• Troubles du sommeil

• Difficultés respiratoires

• Troubles digestifs

• Douleurs dorsales, maux de tête et douleurs articulaires

Nous respirons sans interruption, la plupart du temps inconsciemment, parfois volontairement. Cependant, si nous laissons le souffle aller et venir et attendons qu'il revienne de lui-même, nous pouvons alors le percevoir.

Nous pouvons la percevoir à travers les mouvements respiratoires dans notre corps. En laissant la respiration se faire, elle s'amplifie et s'approfondit. Nous devenons de plus en plus perméables et retrouvons notre rythme respiratoire originel. Avec le temps, une force se développe qui nous soutient et nous encourage à être nous-mêmes, afin que nous devenions ce que nous sommes vraiment.