FysiotherapieZug GmbH

La physiothérapie
L'activité physique procure une sensation de bien-être et a des effets positifs sur la santé. Cependant, les blessures et les douleurs peuvent nuire à la santé physique et limiter les capacités motrices. La physiothérapie vous aide à les retrouver. Elle rend le sport et l'activité physique accessibles à tous et vous aide à bouger et à rester actif.

Physiothérapie sportive
La physiothérapie sportive propose des thérapies actives par l'exercice pour les sportifs de haut niveau et amateurs, pour les personnes non sportives ainsi que pour les seniors. Elle vise à éliminer les limitations de la mobilité, que ce soit au travail, dans le sport ou dans les loisirs. Pour ce faire, nous observons vos mouvements, identifions vos douleurs et analysons les thérapies par l'exercice qui vous conviennent.

Rééducation
La rééducation après une blessure permet de retrouver progressivement la mobilité. Le programme de remise en forme dans la salle d'exercice ou sur le terrain de sport commence par des exercices simples, puis devient de plus en plus intense. Après une analyse individuelle de vos mouvements, des exercices ciblés avec des poids et un entraînement actif à l'équilibre favorisent votre souplesse, votre stabilité, votre force, votre endurance et votre rapidité.

Entraînement
De nombreux troubles quotidiens sont dus à un déséquilibre entre la charge et la capacité de charge d'une partie spécifique du corps ou de l'ensemble du corps. Pour un entraînement ciblé et efficace, il est important de connaître le niveau de charge et votre propre capacité de charge et de les coordonner de manière optimale. Ce n'est qu'ainsi que vous obtiendrez les résultats souhaités.