Dolder Regula

Bienvenue
dans mon cabinet de
thérapie par la peinture et l'art !

En tant qu'art-thérapeute, je vous accompagne dans la gestion des crises personnelles et des situations stressantes qui constituent des défis dans votre vie.
Si vous vous retrouvez régulièrement dans des situations difficiles ou si vous souffrez de comportements qui vous affectent, vous et votre entourage, une thérapie ciblée peut s'avérer utile.
L'approche thérapeutique par l'art offre la possibilité d'utiliser la créativité en impliquant le corps afin d'apprendre à mieux gérer les difficultés. La peinture, la création et votre corps vous aideront à surmonter vos blocages, à développer des alternatives et à gagner en confiance en vous. Vous découvrirez le pouvoir curatif de votre potentiel créatif, qui vous encouragera à élargir votre champ d'action. De nouvelles perspectives de vie s'ouvrent à vous. Cela vous donne le courage d'oser franchir de nouvelles étapes dans votre vie.

Les adultes, les adolescents et les enfants sont les bienvenus chez moi.

Important à savoir

Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L'art-thérapie dans le domaine de la peinture et de la création stimule, favorise et soutient les processus psychiques. Les expériences vécues et rendues visibles dans les images ou les créations sont réfléchies ensemble pendant le processus. La perception des pensées, des sentiments et des sensations corporelles joue un rôle central dans le processus thérapeutique.
Les sentiments qui se manifestent lors de l'« action » créative permettent d'ouvrir de nouvelles perspectives et de reconnaître des liens. Cela libère des ressources et des forces d'auto-guérison.

L'art-thérapie est utilisée pour les problèmes somatiques, psychosomatiques et psychiques, soit comme forme de thérapie à part entière, soit en complément d'autres formes de traitement. L'art-thérapie a également un effet préventif et peut être bénéfique pour la santé.
Mon approche de l'art-thérapie s'appuie sur des concepts et des visions de l'être humain issus de la psychologie humaniste, de la médecine et de la psychologie pré et périnatale.

« La crise est un état productif. Il faut lui ôter son connotation de catastrophe. »