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Méthode Feldenkrais, Pilates et thérapie cranio-sacrale avec Christa Schär
Grâce à la méthode Feldenkrais®, les personnes de tout âge et de toute condition physique peuvent apprendre à redécouvrir leur corps, à gagner en souplesse et à se sentir plus dynamiques.
Le Pilates est un entraînement physique doux et efficace pour les hommes et les femmes, qui combine respiration consciente, exercices de renforcement musculaire et étirements dans des mouvements fluides.
La thérapie cranio-sacrale permet une relaxation profonde pour les adultes et les enfants, active les forces d'auto-guérison et agit sur un large éventail de troubles.
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Les jours marqués d'un * sont à convenir
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