Passionnée depuis l’enfance par la nature, la psychologie, la science et la médecine, la naturopathie dans le cadre d’une approche de médecine intégrative s’est imposée comme une évidence. Je m’y forme depuis 2010, et n’arrêterai sans doute jamais. J’ai mis en pratique ce que j’apprenais au fur et à mesure, et ai installé mon cabinet depuis 2020.

ON-santé est votre nouvel espace de 220 m2 dédié exclusivement à la santé et au bien être situé à Saint-Légier-La Chiésaz. Nous vous proposons des soins de qualité en physiothérapie en cabinet et à domicile, médecine traditionnelle chinoise, ostéopathie, biomagnétisme, naturopathie, massage thérapeutique, sportif et drainage lymphatique manuel. Le centre comprend de cinq cabines de traitement ainsi qu'une salle de sport équipée. Nous disposons d'une vue exceptionnelle sur le lac et montagnes côté sud (salle de sport et deux cabines). Facilité d'accès en voiture à 3 minutes de la sortie d'autoroute de Vevey et à proximité des stations de bus et de train. Places de parc disponibles juste en face du centre et facilité d'accès pour personnes handicapées (ascenseur disponible). Nous proposons aussi des cours de coaching privé (remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, entretien de la forme physique ou tout autre objectif qui correspond à vos attentes) ainsi que des cours collectifs de gym du dos. La physiothérapie est une discipline paramédicale qui soigne différentes pathologies avec des moyens naturels et qui vise à restituer la qualité de vie et la mobilité dans sa globalité. Elle joue aussi un rôle important dans la promotion de la santé. Suite à un accident, une opération chirurgicale, une pathologie aigue ou chronique qui occasionne des douleurs, le physiothérapeute choisit le moyen le plus efficace et adapté à votre cas à l’aide d’un bilan et des objectifs fixés ensemble lors du premier rendez-vous. Le physiothérapeute utilise divers moyens adaptés à votre cas tel que la thérapie manuelle, mobilisations, différentes techniques d’étirements, méthodes de renforcement musculaire, techniques de massage. Les traitements de physiothérapie sont remboursés par l’assurance de base obligatoire LAMal sur prescription de votre médecin. Nous pouvons aussi nous déplacer à domicile si votre situation ne vous permet pas de vous déplacer et que c’est précisé par votre médecin sur la prescription. En physiothérapie, nous sommes spécialisés dans les domaines suivants: - Rhumatologie (arthrites, arthroses, myalgies, maladies auto-immunes) - Traumatologie (fractures, entorses, déchirures, lésions,…) - Orthopédie et suites post-opératoires (prothèses, ligamentaires, suture de la coiffe des rotateurs, opération du dos…) - Rééducation du dos (lombalgie, sciatalgie, scoliose, …) - Physiothérapie du sport (de la blessure sportive au return to play, prévention) - Musculation thérapeutique (programme de renforcement musculaire adapté) - Rééducation, réadaptation active : proprioception, gainage, souplesse, coordination, renforcement musculaire fonctionnel,…) - Drainage lymphatique manuel (jambes lourdes, insuffisance veineuse, phlébite, lymphoedème,…) - Neurologie (post-AVC, sclérose en plaques, paraplégie, …)

Yogashima à St-Légier-La Chiésaz, Vevey et La Tour-de-Peilz Yogashima est votre espace de yoga , de bien-être et de soins énergétiques au cœur de la Riviera. Présente à St-Légier-La Chiésaz , Vevey et La Tour-de-Peilz , l’entreprise propose une approche holistique combinant Hatha Yoga , méditation , massages thérapeutiques , hypnose spirituelle et soins sonores . Cours de yoga pour tous Les cours de Hatha Yoga permettent de travailler la respiration , les asanas , la méditation et la relaxation profonde , pour retrouver l’ équilibre corps-esprit , améliorer la souplesse , renforcer la musculature et réduire le stress . Yogashima propose : • des cours de yoga adultes , accessibles à tous les niveaux • des séances de Yoga Flow , plus dynamiques et fluides • des cours privés ou semi-privés pour un accompagnement personnalisé • des ateliers thématiques selon les saisons • du yoga pour enfants (développement de la concentration, gestion des émotions, créativité) Massages & soins énergétiques Yogashima offre différents soins dédiés au bien-être physique , émotionnel et énergétique : • Massages relaxants , anti-douleur et thérapeutiques • Soins sonores (bols, vibrations, harmonisation énergétique) • Hypnose spirituelle et régressive pour l’exploration intérieure • Méditation guidée pour apaiser le mental, améliorer le sommeil et renforcer la présence Ces techniques favorisent la libération des tensions , l’ alignement énergétique , la gestion du stress et la reconnexion à soi . Lieu & organisation • À La Tour-de-Peilz , Yogashima propose les cours de yoga en salle . • À St-Légier-La Chiésaz , les séances de massages , hypnose et soins énergétiques sont disponibles sur rendez-vous. • À Vevey , des créneaux supplémentaires sont ouverts pour les soins et l’ accompagnement personnalisé . • Possibilité de cours de yoga en ligne (Zoom) pour pratiquer à distance. Une approche holistique et personnalisée Yogashima place l’humain au centre : écoute, douceur, énergie et équilibre. Chaque séance vise à favoriser le bien-être global , l’ harmonisation intérieure , la libération émotionnelle et la reconnexion au corps .