Merci mille fois Tania pour votre aide de aujourd'hui je me sens mieux, bien détente en bon humeur et plus de énergie. Et mon dos ça va mieux également Bon ambiance Les prix très très correct

L'entreprise Bâches Burger est spécialisée dans le garnissage de bateaux et de voitures oldtimer. Depuis peu l'entreprise est spécialisé et agréée pour tous travaux intérieur dans les avions et hélicopter. Nos spécialisations : • Bâches : Confection et réparation sur mesure pour : voiliers, bateaux à moteur, barques... • Cabriolets complets et tauds soleil : Confection et réparation sur mesure avec armature en alu eloxé au acier inox (ø 22 ou 25 mm) Matières utilisées : tissus acryl, stamoid... • Intérieurs : Confection et rénovation complète de l'intérieur de votre bateau : sièges, coussins, tapis, rideaux... Matières utilisées : tissus, similicuir, ... • Changement de pare-brise • Fabrication de cerceaux (alu ou inox) • Rideaux industriels Déplacements réguliers sur les lacs de : Neuchâtel, Bienne, Morat, Léman...

Attirée par les thérapies naturelles et le bien-être depuis longtemps, c’est en 2011 que j’ai commencé ma formation de massothérapeute. Cela m’a tout de suite plu et j’ai continué à apprendre d’autres techniques comme le massage thérapeutique, le drainage lymphatique manuel et les gestes de rebouteux. J’ai également une formation en aromathérapie, stickmassage et en nutrition, ce qui me permet de vous proposer des soins et des conseils adaptés à vos besoins. Thérapeute agréée ASCA Massages Présent depuis la nuit des temps, le massage est un instant de détente, autant pour l’esprit que pour le corps. Massage de détente et de bien-être ou massage musculaire et thérapeutique, je vous propose un soin personnalisé et adapté à vos besoins. Massage aux huiles essentielles Un massage de détente et bien-être accompagné d’un cocktail de senteurs personnalisé selon votre état d’esprit, votre humeur ou vos besoins. Un moment d’évasion, un moment rien qu’à soi. Massage du visage Ce massage détend, stimule et tonifie les muscles du visage, du cou, de la nuque et du crâne. Drainage lympatique manuel C’est une méthode de massage faite de pressions très douces exercées sur le trajet des vaisseaux et des ganglions lymphatiques. Il facilite ainsi l’écoulement de la lymphe et favorise une meilleure élimination des déchets et des toxines. Le drainage stimule également la circulation des liquides dans les tissus, ce qui leur permet de retrouver leur élasticité. De plus, il va renforcer notre système immunitaire, car c’est dans la lymphe que circulent nos globules blancs, agents de notre système de défense. Massage aux pierres chaudes et froides Les pierres de basalte utilisées pour ce massage sont nées au cœur des volcans et sont polies naturellement par les ruisseaux. Elles gardent en elles “l’empreinte du feu“. Subtilement accompagnées de pierres froides en marbre elles vous apporteront une sensation de vie et de plénitude. L’alternance des températures provoque une intense circulation et active le processus d’élimination et de purification du corps en tonifiant l’échange des fluides de votre métabolisme. Massage hawaïen Lomi Lomi Lomi Lomi est « le toucher bienveillant et aimant ». Ce massage est relaxant, harmonisant et stimulant à la fois, il relie toutes les dimensions de l'être et rassemble toutes les parties du corps. Il fait circuler l’énergie qui court en nous et soulage autant les tensions physiques qu’émotionnelles.

Bon travail, équipe jeune dynamique et sympa ! Je recommande !

J'ai un chat particulièrement teigneux qui file tout doux devant M. Ianni !!

Plâtre • gypsage sous dalle en béton, sur murs en briques, lissage fins sur murs et plafonds • doublages et cloisons en placoplâtre avec ossature métallique et/ou en carreaux de plâtre "Alba" • faux-plafonds en placoplâtre avec châssis métallique • isolation phonique et thermique avec laine de pierre et laine de verre Peinture • toutes techniques, y compris revêtement style crépi Papier peint • selon collections de nos divers fournisseurs, papiers vinyls, structurés à peindre, tissus sur papier, etc. Décoration • peinture à l’essuyé, chaux brossée, plâtre cirés, masses structurées, stuccos et autres techniques sur demande, pose de corniches et moulures Giclage • en cabine, airless, haute pression, basse pression, pour toute réalisation nécessitant l’emploi d’un pistolet

Parking gratuit: extérieur vers le batiment KodaK et au sous- sol du batiment Z2. L'équipe du Centre d'Imagerie Médicales d'Eysins, conduite par le Dr Mourad Amirat , ancien médecin chef du service de radiologie du GHOL, vous accueille dans des locaux modernes, spécialement conçus pour assurer un maximum de confort et de sécurité. Le CIME bénéficie d'un plateau technique à la pointe du progrès technologique, alliant qualité d'image et programme de réduction de dose de dernière génération. • MAMMOGRAPHIE - MICRO DOSE En réalisant des radiographies de chaque sein séparément, il est possible de dépister des anomalies qui peuvent révéler un cancer du sein, notamment aux premiers stades de son évolution. Cet examen est souvent complété par une échographie des seins et en cas de nécessité, par une IRM mammaire ou une biopsie. Nous disposons d'un appareil qui délivre une dose d'irradiation extrêmement faible, tout en réalisant des images d'une très grande qualité. • IRM 3T DE L'ENSEMBLE DU CORPS L'imagerie par résonance magnétique est une technique récente, non irradiante. Elle permet d'analyser les tissus d'une façon encore plus détaillée que le Scanner, avec lequel elle est complémentaire. Nous sommes équipés d'un appareil 3Tesla, de dernière génération, permettant d'obtenir des images d'un très haut niveau de qualité. • RADIOGRAPHIES Nos appareils nous permetent de réaliser des radiographies de toutes les parties du corps, des adultes et des enfants, en utilisant les plus faibles doses possibles de rayons X. Ils permettent aussi d'effectuer des examens dynamiques, des bilans orthopédiques spéciaux ainsi que des gestes interventionnels comme: - les arthographies - les ponctions - les infiltrations à visée diagnostique et thérapeutique. • SCANNER MULTI-DETECTEURS Le scanner permet de réaliser des images en coupe, d'une épaisseur inférieure au millimètre, de l'ensemble du corps, et de les reconstruire dans les différents plans, notamment en 3D Cette technique est basée sur l'utilisation des rayons X. Ses applications sont très vastes et sa performance la rend incontournable dans le diagnostic de très nombreuses pathologies. Les machines récentes comme celle dont nous sommes équipés permettent une importante réduction de la dose reçue par le patient, tout en conservant la qualité diagnostique des images. • ECHOGRAPHIE Technique d'imagerie non irradiente, elle permet de réaliser des examens en temps réel, qui peuvent être répétés autant de fois que nécessaire, sans aucun risque pour le patient. Le médecin radiologue réalisant l'examen étant au contact du patient, des échanges d'informations peuvent orienter l'examen et faciliter le diagnostic. Cette technique permet aussi de guider des gestes de ponctions, biopsies et infiltrations à visée thérapeutique. Le Doppler permet l'étude des vaisseaux sanguins et de la vascularisation des différents tissus et organes. Nos appareils de dernière génération permettent aussi d'étudier la consistance tissulaire du foie, et de certaines lésions mammaires (elastographie, fibroscan). Le centre est desservi par les transports en comuns (Lignes 801, 802, 8015 Arrêt Terre-Bonne) et un parking gratuit est à votre disposition au sous-sol et à l'extérieur.

Chantal Déco est une professionnelle avec plus de 20 ans d'expérience en tant que courtepointière et décoratrice d'intérieur. Basée à Les Thioleyres, elle est connue pour ses réalisations sur mesure et son savoir-faire dans le domaine de la décoration. En tant que courtepointière, Chantal confectionne des coussins, rideaux, voilages, stores et d'autres éléments décoratifs textiles, ainsi que la restauration des chaises, canapés et fauteuils. Son expérience lui a permis de perfectionner ses compétences en matière de couture, de choix de tissus et de combinaison de motifs pour créer des pièces uniques et de qualité. Chantal sait comment créer une ambiance harmonieuse en choisissant les bonnes couleurs, les matériaux appropriés et les accessoires décoratifs adaptés. Pour offrir le meilleur service possible, Chantal accueille chaleureusement ses clients dans son atelier, où ils peuvent discuter de leurs projets et découvrir une large gamme de tissus, de textures et de finitions disponibles. De plus, elle se déplace également à domicile pour fournir des conseils personnalisés, prendre des mesures précises et apporter des échantillons de tissus afin que ses clients puissent visualiser comment les différentes options s'intègreraient dans leur espace.

Médecin très professionnel et très sympathique. Travail très consciencieux, je le recommande.

Après plus de 15 ans d’expérience , la société Crystal services Eco est devenue experte en nettoyage et entretien. Basée en Suisse, nous vous proposons les Services suivant : Nettoyages et Entretiens • Bureaux • Commerces • Appartements • Industries Nettoyages spéciaux • Fin de chantiers • Salles blanches • Vitres et encadrements • Faces extérieures de bâtiments • Stores • Panneaux solaires • Tous types de traitement de sols • Nettoyage de moquettes • Nettoyage de mobilier en cuir et tissus N'hesitez pas à nous contacter !

Le meilleur de tous, le 1er qui a réussi à supprimer les migraines, qui viennent que rarement maintenant ! rééquilibre énergetique, ect le top du top comme physio ostéo !

Hors de la qualité des cours, je tenais particulièrement à mentionner l'ambiance de l'école. C'est vraiment génial de pouvoir évoluer dans une structure où la plupart des gens se connaissent, partagent leur expérience, travaillent ensemble de manière soudée contrairement aux grandes écoles publiques.

Fort de mes 30 ans d’expérience, je vous propose mes services dans les domaines suivants : • rembourrage à l’ancienne de meubles • rembourrage et couverture de meubles modernes • confection de coussins et de placets de chaises • confection de rideaux, parois japonaises, stores bateau, stores plissés, lamelles verticales, rollots, moustiquaires • vente de duvets, oreillers, parures de lit, matelas, sommiers, lits, têtes de lit • tenture murale • parquet, moquette Régions : • Lavaux-Oron • Jorat • Broye • Haute-Broye • Grand-Lausanne Tissus : • Ado • Boussac • Camengo • Casal • Casamance • Chanée-Ducrocq • Clarke&Clarke • Destombes • Osborne & Little • Pierre Frey • PT • Stardecor • Stotz Produits : • Quick Step • Roviva • Silent Gliss Tapissier

Pret à porter Modèles exclusifs KJ style. Créations sur mesure d'après vos idées, formes, choix de couleurs et matières. Des modèles uniques qui se déclinent et s'adaptent selon Sur Mesure Tout ce qui se coud est possible! En collaboration avec vous, KJ réalise vos rêves: vêtements de ville, copie de modèles fétiches, robes de mariée Mariage La robe de mariée de vos rêves ou les modèles KJ style adaptés à votre silhouette. KJ s'inspire de fleurs Calla, Lys ou de mélanges Soirée Tenues de soirée sur mesure. Rendez-vous sans engagement, projets, croquis, choix des tissus, devis offert, réalisation dès Fr 800.- (non doublée) + matériel. Pour la réalisation Lampes Des luminaires faits de papier de soie, aquarelles et végétaux aux formes diverses. Robes-lumière ou Géométries Lumineuses. Dimension environ 75cm, prix de Fr 70.- à fr Cours Afin de devenir créateur de vos propres vétements, Catherine Gygi vous propose des cours privés de couture et patronage sur mesure. Ados dès 16 ans, étudiants Fr. 40.-/h Adultes Fr. 50.-/h 2h minimum, fréquence à choix L’ Artiste Catherine Gygi, styliste responsable de l’atelier KJ style exerce depuis plus de 25 ans aussi bien dans le domaine du sur mesure (vêtements hommes et femmes, robes de mariées, robes de soirée), du prêt-à-porter (modèles uniques) des costumes de théâtre et de l’enseignement. Elle a remporté 3 prix successifs lors de concours de création de robes de mariées. Catherine Gygi met l’accent sur l’originalité mais aussi sur les couleurs, la coupe et le confort. Elle privilégie dans ses créations les matières nobles et naturelles. Renseignements 079 538 94 15

Lamelle-Glass & Store SA est une société spécialisée dans la fourniture et l’installation de tous types de vitreries à Genève et Nyon , aussi bien pour le secteur du bâtiment que le secteur de l’ameublement, et dans la vente et le montage de stores et de films adhésifs pour les vitrages. Nous proposons également un service de première intervention garanti 24h sur 24 et 7j sur 7 pour les remplacements en urgence des vitres endommagées ou brisées. Depuis sa création en 1982 à Meyrin, Lamelle-Glass & Store SA a toujours placé ses clients au cœur de son activité et a continué à innover et à évoluer en gardant toujours à l’esprit l’objectif de satisfaire leurs besoins et leurs attentes. Notre équipe se compose d’installateurs professionnels qualifiés, en mesure de satisfaire pleinement les exigences de la clientèle. Comme partenaires, nous avons choisi les meilleurs fabricants afin d’offrir à nos clients des produits de très haute qualité, constamment mis à jour. Nos services pré-vente et après-vente, toujours très attentifs et ponctuels, nous ont permis de gagner l’appréciation et la réputation du marché et la confiance que nos clients nous renouvellent depuis plus de 30 ans. Ceci est un résultat auquel nous sommes très attachés et pour lequel nous tenons à remercier nos clients et nos employés. Dépannage Vitrerie Genève 24/24 Lamelle Glass & Store SA assure un service d’intervention d’urgence 24h sur 24 et 7j sur 7 pour le remplacement en urgence des vitres endommagées ou brisées. Les vitres cassées sont une source de danger pour la sécurité des personnes et des biens sans compter le manque de protection contre les intempéries; elles doivent donc être réparées le plus vite possible. Nous offrons une assistance continue afin de résoudre à tout moment les problèmes liés au bris et au remplacement des vitres de vos fenêtres, portes, baies vitrées et toute autre surface en verre, afin de rétablir ainsi votre sécurité. En cas de cambriolage, vol ou bris accidentel, n’hésitez pas à nous contacter : nous répondons à vos demandes 24h sur 24, 7j sur 7. Nos techniciens spécialisés interviendront rapidement à votre domicile afin de rétablir le confort et la sécurité de votre environnement et de ceux qui y vivent. Nous nous déplaçons pour toutes les urgences à toute heure sur votre demande afin de sécuriser vos biens et ceux sur Genève et la région voisine : Ferney, Gex, Saint Genis-Pouilly – Aïre-la-Ville – Aïre – Anières – Athenaz – Avanchets – Avully – Bellevue – Bernex – Carouge – Cartigny – Céligny – Chambésy – Chancy – Châtelaine – Chêne-Bougeries – Chêne-Bourg – Choulex – Collex – Collonge-Bellerive – Cologny – Conches – Corsier – Croix-de-Rozon – Dardagny – Genève – Genthod – Grand-Lancy – 1218 Grand-Saconnex – Gy – Hermance – Jussy – Laconnex – Le Lignon – Meinier – Meyrin – Onex – Perly – Petit-Lancy – Plan-les-Ouates – La Plaine – Presinge – Puplinge – Russin – Satigny – Soral – Thônex – Troinex – Vandoeuvres – Vernier – Versoix – Vésenaz – VessyVeyrier T. +41 79 416 7696 Contactez-nous pour en savoir plus ! Vitrerie Lamelle Glass & Store SA s’occupe de la fourniture et de l’application des typologies de vitreries, d’intérieur ou d’extérieur, destinées aux particuliers et aux entreprises. Grâce à un catalogue de produits complet et diversifié, nous sommes en mesure de répondre à toutes les demandes et exigences. Nous assurons en outre un service après-vente d’entretien et de réparation. Nous vendons et installons tous types de vitreries d’intérieur et extérieur afin de répondre aux quelle exigences de rénovation, ameublement, décoration ou éclairage de vos environnements. Vous trouverez chez nous les vitres pour vos portes, fenêtres, baies vitrées, cloisons, miroirs, vitrines, escaliers, bureaux, magasins et tout autre complément d’ameublement. Vous pourrez également choisir le type de finition que vous souhaitez pour enrichir et personnaliser vos espaces: vitraux artistiques, vitres peintes, sablées, piétonnables, miroitantes, vitres thermiques, incassables, résistant au feu. Pour plus d’informations, contactez-nous ou rendez-nous visite à notre showroom ! Contactez-nous pour en savoir plus ! Stores Les stores sont un élément précieux pour tout type d’environnement car ils associent en un seul produit une fonction esthétique et décorative et une fonction pratique, grâce à la protection qu’ils offrent contre la lumière, les intempéries et les regards indiscrets. Lamelle Glass & Store SA s’occupe de la vente et de l’installation des stores intérieurs et extérieurs et propose une gamme de solutions riches et variées pour les habitations privées, les bureaux et les locaux commerciaux. Venez découvrir tous nos produits et leur qualité. Le large choix de modèles, tissus et couleurs vous permettra de trouver ce dont vous avez besoin et de personnaliser vos espaces comme vous le souhaitez ! Contactez-nous pour en savoir plus ! Douche en Verre Parois de douche en verre sur-mesure Lamelle Glass & Store SA s’occupe de la fourniture et de l’installation de box et cabines de douche en verre. Nous proposons des solutions efficaces, réalisées sur mesure, pour une salle de bain accueillante et agréable. Contactez-nous et choisissez le type de douche adapté à l’espace et au style de votre salle de bain. Contactez-nous pour en savoir plus ! Film pour Vitrage (anti-décoloration – sables – dé securité – décoratifs) Lamelle-Glass est spécialisée dans la vente et la pose de films pour vitreries. Notre catalogue vous permet de choisir entre différents types de films, aux caractéristiques spécifiques différentes selon la composition et la performance recherchée : Films de sécurité pour la protection des environnements ; Films anti-décoloration pour contrôler le rayonnement solaire et contraster la chaleur ; Films sablés pour protéger les environnements contre les regards indiscrets et préserver votre vie privée ; Films décoratifs pour personnaliser les vitrages selon vos besoins et vos goûts. Consultez notre offre pour trouver la solution qui répond le mieux à vos exigences. Contactez-nous pour en savoir plus ! Partenaires Lamelle-Glass a sélectionné les meilleurs fabricants afin de proposer à sa clientèle uniquement des produits de très haute qualité, innovants et certifiés.

Enseignes - Vitrines - Véhicules - Wrapping - Total covering - Panneaux publicitaires - Banderoles - Signalétique - Stands et Roll'Up Photos - Autocollants tous formats Affiches - Impression Photos HD Fine Art - Forex - Acrylique Polydigital - Cartes de visite connectées ”L’imagination trouve ici des interlocuteurs passionnés qui vont donner une dimension concrète à vos idées...” Télécharger une information sur nos produits et possibilités Nouveau : Polydigital - La carte de visite connectée Polydigital.ch propose des cartes de visite numériques basées sur la technologie NFC (Near Field Communication). Le concept permet aux utilisateurs de partager leurs informations de contact en approchant simplement la carte de leur interlocuteur d’un smartphone compatible NFC. Toutes les données sont modifiables en temps réel, permettant une mise à jour instantanée des informations telles que l’adresse ou le numéro de téléphone, ce qui permet de toujours avoir des informations à jour, sans avoir besoin de réimprimer des cartes. La solution permet de créer des cartes personnalisées pour chaque employé, avec la possibilité de décliner le design et les informations selon les besoins spécifiques de chacun. (Devis correspondant au nombre de collaborateurs)... Polyvalence et interactivité En plus du NFC, la carte propose aussi un QR code pour permettre aux personnes sans téléphone NFC de scanner et enregistrer les contacts, rendant l’outil accessible à un plus grand nombre. Réduction des coûts sur le long terme. Plus de papier… En éliminant les cartes de visite en papier, la carte connectée contribue à une démarche plus écologique. ____________________ Polygraphic - Votre partenenaire pour vos réalisations publicitaires La folie des images et des couleurs, l’application sans limite technique et la variété des supports ne trouvent plus d’obstacles à la mise en scène de votre communication et/ou décoration d'intérieur. De l’esquisse à son application, de la banderole au panneau de chantier, de la décoration du bureau, du mini-bus au train, en passant par le bateau, les limites sont hors de vue. LE CHOIX Un grand choix de matériaux, de supports et de couleurs pour votre communication visuelle. Nous cherchons ensemble et sans engagement les solutions adaptées à votre budget, vos idées et vos besoins. LA TECHNIQUE Maîtrise des outils logiciels et des nombreuses techniques de mise en œuvre. Découpe et mise sous transfert adhésifs, impression numérique, sublimation et gravure LE RESULTAT Enseignes, vitrines, véhicules, banderoles, panneaux publicitaires, stands d'exposition, décoration d'intérieur, personnalisation de mobilier, images, imprimés, internet... Une communication cohérente qui fait passer le message d'une manière efficace... et sur mesure... Le but de notre activité est de mener à bien tous travaux de réalisations publicitaires et décoratives, dans le soucis de prestations et services irréprochables, dans le respect de l'environnement, des budgets et des délais. Nous tenons à développer et surtout entretenir une relation de confiance entre nos clients, nos fournisseurs et nous. Le cas échéant, lorsque nous faisons appel à des ressources externes, nous le faisons uniquement avec des compétences liées à notre activité et présentes dans notre région. De la création graphique et l'élaboration des fichiers nécessaires à la production elle-même, nous sommes présents lors de chaque étape du processus. Ce mode de fonctionnement a pour but de gagner en qualité, réactivité et souplesse, de soigner le tissu économique régional et par là, d'offrir des garanties sur le long-terme. Télécharger une information sur nos produits et possibilités

Déjà client depuis de nombreuses années et toujours très content ! Excellente service, toujours souriant - pressing de très bonne qualité, à recommander fortement ! 👍👍😄😄

Depuis 1933 , Richard SA s’impose comme une référence en décoration intérieure à Crissier , près de Lausanne . Cette entreprise familiale suisse perpétue un savoir-faire artisanal d’excellence dans les domaines de la literie , des revêtements de sols , des rideaux sur mesure , des stores , et de la tapisserie d’ameublement . Literie haut de gamme à Crissier Notre magasin de literie propose une large sélection de matelas suisses , sommiers ergonomiques , lits boxspring , oreillers de qualité , et duvets en plumes . Nous distribuons des marques reconnues comme Superba , Swissflex , Bico et Hasena pour garantir un sommeil réparateur , un soutien optimal , et une durabilité supérieure . Tapissier décorateur à Lausanne et Crissier Nos tapissiers décorateurs expérimentés rénovent vos fauteuils , canapés , banquettes et chaises anciennes avec des tissus d’ameublement haut de gamme . Nous proposons aussi la pose de tentures murales , protections murales , et de cordons d’escaliers sur mesure. Rideaux sur mesure et stores intérieurs et extérieurs Richard SA conçoit et installe des rideaux occultants , voilages décoratifs , stores enrouleurs , stores plissés , stores Velux , toiles de tente et moustiquaires . Nous vous accompagnons dans vos projets de protection solaire , isolation thermique , ou amélioration acoustique . Revêtements de sols à Crissier Nous posons tous types de revêtements de sols , incluant parquet , moquette , lino , PVC , Novilon , ainsi que la rénovation de sols existants . Richard SA fournit également des tapis d’entrée anti-saleté , des profils antidérapants et des finis adaptés à chaque usage . Décoration intérieure personnalisée Grâce à une approche globale et des services sur mesure , Richard SA accompagne ses clients – particuliers , professionnels , et collectivités publiques – dans leurs projets de décoration d’intérieur . Chaque réalisation reflète une alliance entre esthétique , fonctionnalité , et qualité suisse . Visitez notre showroom à Crissier Notre showroom situé à Crissier , à proximité de Lausanne , vous accueille pour découvrir nos collections de tissus , solutions d’aménagement intérieur , et réalisations artisanales . Nos conseillers sont à votre disposition pour vous guider dans le choix de matériaux , formes , et textures . Nous vous proposons nos services dans les domaines suivants : Literie • Lit • Sommier • Matelas • Duvet • Marque Superba, Swissflex, Hasena, Bico Revêtements de sols • Moquette • Lino • PVC • Novilon • Parquet • Laminé Stores • Stores intérieurs et extérieurs • Velux • Toiles de tente • Moustiquaires Décoration d’intérieur • Rideaux • Tissus • Papiers peint • Restauration de meubles rembourrés • Protection thermique : film sur vitrage, rideaux,… • Panneaux et rideaux acoustiques • Mobilier : sur www.richardlaboutique.ch

Masseur Diplômé, reconnu ASCA et RME Préparateur mental Certifié MASSAGE: -Sportif -Thérapeutique -Flossing -Taping -Ventouses PRÉPARATION MENTALE: -Individuel -Générale -Equipe MASSAGE Massage sportif Le massage sportif est un massage profond et stimulant. Il permet de détendre efficacement les muscles, et vise à supprimer les tensions ainsi que les contractures survenant après un effort physique intense. Le massage sportif stimule le système sanguin afin d’apporter du sang oxygéné et riche en nutriments. De ce fait, l’organisme récupère plus vite et retrouve plus facilement un état de repos. Les objectifs du massage sportif sont donc multiples et visent à améliorer divers points dont: la récupération, la prévention des blessures, l’étirement des muscles et la performance sportive. Massage thérapeutique Le massage thérapeutique est un moyen de stimuler le corps. Il permet non seulement de tonifier mais également de détendre. Il soulage les douleurs et les tensions musculo-squelettiques. En effet, par son action d’assouplissement musculaire, le massage thérapeutique est efficace dans le traitement des tensions musculaires et sur le gain d’amplitude articulaire. Des effets circulatoires sont également présents. L’amélioration du flux sanguin et lymphatique favorise l’oxygénation des tissus ainsi que l’élimination des toxines stockées dans ces derniers. Additionnées ces actions permettent au corps de retrouver son équilibre. Massage relaxant S’adressant aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à celles qui présentent une fatigue passagère, le massage relaxant est un moyen naturel de relaxation qui apaise les tensions physiques comme psychiques. Ce massage permet de se ressourcer et de faire le plein d’énergie. Ces effets ont comme action d’oxygéner les tissus du corps en stimulant la circulation sanguine. La résultante attendue : une sensation de détente qui aidera le corps à évacuer les diverses agressions que nous pouvons subir au quotidien et qui peuvent se traduire par des tensions musculaire. PREPARATION MENTALE Qu’est-ce que la préparation mentale ? La préparation mentale aide à développer la confiance en soi, la concentration, la motivation, la gestion des émotions et du stress, ainsi que ses capacités à se relaxer. Elle permet également de travailler sur des schémas de pensées et des croyances limitantes. Le but étant que la personne soit autonome et qu’elle soit capable de se gérer dans n’importe quelle situation. Pour qui ? La préparation mentale s’adresse bien sûr aux sportifs (de tous niveau), mais elle s’applique également dans les domaines suivant: professionnel, artistique, étude. Toutes personnes désireuses de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel, peuvent entreprendre cette préparation afin d’augmenter son niveau de performance / compétence. Que ce soit en individuel ou au sein d’une équipe, la préparation mentale s’applique à n’importe quelle situation. Comment ? La préparation mentale est un processus qui repose sur une série d’entretiens individualisés selon les besoins. Un premier entretien gratuit et sans engagement permet de prendre contact et de discuter l’objectif, ainsi que de déterminer le rythme et la fréquence des séances.