Le massage thaï traditionnel implique l'utilisation des mains, des coudes, des genoux et des pieds pour masser, tout en augmentant la flexibilité et en stimulant la circulation sanguine. C’est un peu comme une forme de yoga passif, où le receveur est guidé dans des mouvements lents et structurés, procurant ainsi une sensation de détente et de renouveau après la séance.

Au Centre Dourga Yoga, soyez chez vous. Chaque instant passé ici est une invitation à explorer la richesse infinie de votre être intérieur. Chaque posture, soigneusement guidée, raconte l'histoire unique de votre corps et de votre âme. Chaque respiration devient un pont sacré, reliant votre conscience à l'instant présent. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, le Centre Dourga Yoga vous offre un espace pour grandir, trouver votre équilibre et transformer votre quotidien. Nos pratiques font du yoga bien plus qu’un simple exercice : elles vous emmènent dans un voyage personnel, empreint de sérénité et de découverte. Plongez dans l’énergie créative du Vinyasa Yoga , où mouvement et respiration s’unissent dans une danse fluide et méditative. Découvrez également la douceur du Yin Yoga , une invitation à ralentir, à écouter votre cœur et à cultiver l’art de vivre pleinement l’instant. Nous proposons aussi des cours de Hatha Yoga , Yoga Pilates et Yoga Vinyasa , pour répondre aux besoins et envies de chacun. Pour enrichir votre pratique, nous offrons : • Des cours découverte , • Des forfaits de 10 leçons , • Des cours privés personnalisés , adaptés à vos objectifs. Je suis également formatrice reconnue par Yoga Alliance International au sein de l'IFAS International, partageant ma passion pour le yoga avec ceux qui souhaitent l'enseigner. Le voyage ne s’arrête pas là. Deux fois par an, nous organisons des retraites inoubliables : • Yoga et Trek dans le désert marocain , une expérience unique avec Myriam et Julien. • Retraite en Ardèche , un véritable havre de paix pour se reconnecter à soi-même dans un cadre naturel. Bienvenue au Centre Dourga Yoga. Votre chemin vers l’équilibre et la sérénité commence ici.

La Méthode Faries sublime les techniques de gestion des cycles reproducteurs/procréateurs pour apprivoiser et maîtriser notre pouvoir créateur. Faries est constitué d’un protocole d’apprentissage qui utilise la Fertilité de tout un chacun pour aller à la découverte de sa Légende personnelle et pour vivre sa vie telle une Aventure Héroïque.

Centre unique en Suisse romande , regroupant de multiple thérapies toutes liées à la lutte contre le stress . Regeneratium vous accompagne dans une expérience holistique pour revitaliser votre mental, votre corps et votre esprit. À la recherche permanente de techniques de soins innovantes, Regeneratium met à disposition de ses clients des technologies et thérapies modernes dans le but d’améliorer leur santé , leur bien-être et leur longévité . Pour vous ressourcer , soigner des problèmes de peau , retirer quelques rides ou encore préparer vos muscles pour votre prochain marathon … notre équipe d’experts passionnés vous attend chez Regeneratium , au bord du Léman entre Genève et Lausanne !