Tout comme prévu. Lieu propre et qui inspire la sérénité. Recommandé.

ON-santé est votre nouvel espace de 220 m2 dédié exclusivement à la santé et au bien être situé à Saint-Légier-La Chiésaz. Nous vous proposons des soins de qualité en physiothérapie en cabinet et à domicile, médecine traditionnelle chinoise, ostéopathie, biomagnétisme, naturopathie, massage thérapeutique, sportif et drainage lymphatique manuel. Le centre comprend de cinq cabines de traitement ainsi qu'une salle de sport équipée. Nous disposons d'une vue exceptionnelle sur le lac et montagnes côté sud (salle de sport et deux cabines). Facilité d'accès en voiture à 3 minutes de la sortie d'autoroute de Vevey et à proximité des stations de bus et de train. Places de parc disponibles juste en face du centre et facilité d'accès pour personnes handicapées (ascenseur disponible). Nous proposons aussi des cours de coaching privé (remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, entretien de la forme physique ou tout autre objectif qui correspond à vos attentes) ainsi que des cours collectifs de gym du dos. La physiothérapie est une discipline paramédicale qui soigne différentes pathologies avec des moyens naturels et qui vise à restituer la qualité de vie et la mobilité dans sa globalité. Elle joue aussi un rôle important dans la promotion de la santé. Suite à un accident, une opération chirurgicale, une pathologie aigue ou chronique qui occasionne des douleurs, le physiothérapeute choisit le moyen le plus efficace et adapté à votre cas à l’aide d’un bilan et des objectifs fixés ensemble lors du premier rendez-vous. Le physiothérapeute utilise divers moyens adaptés à votre cas tel que la thérapie manuelle, mobilisations, différentes techniques d’étirements, méthodes de renforcement musculaire, techniques de massage. Les traitements de physiothérapie sont remboursés par l’assurance de base obligatoire LAMal sur prescription de votre médecin. Nous pouvons aussi nous déplacer à domicile si votre situation ne vous permet pas de vous déplacer et que c’est précisé par votre médecin sur la prescription. En physiothérapie, nous sommes spécialisés dans les domaines suivants: - Rhumatologie (arthrites, arthroses, myalgies, maladies auto-immunes) - Traumatologie (fractures, entorses, déchirures, lésions,…) - Orthopédie et suites post-opératoires (prothèses, ligamentaires, suture de la coiffe des rotateurs, opération du dos…) - Rééducation du dos (lombalgie, sciatalgie, scoliose, …) - Physiothérapie du sport (de la blessure sportive au return to play, prévention) - Musculation thérapeutique (programme de renforcement musculaire adapté) - Rééducation, réadaptation active : proprioception, gainage, souplesse, coordination, renforcement musculaire fonctionnel,…) - Drainage lymphatique manuel (jambes lourdes, insuffisance veineuse, phlébite, lymphoedème,…) - Neurologie (post-AVC, sclérose en plaques, paraplégie, …)

Afin de pouvoir accompagner toutes les personnes qui le désirent, à leur voie et sagesse intérieure, à les aider à accueillir toutes les émotions désagréables qui parfois, pour différentes raisons, ne pouvant pas s’exprimer pleinement, se sont cristallisées quelque part dans leur organisme, créant ainsi tensions, douleurs, diverses pathologies ou troubles, voici les différentes méthodes corporelles que j'utilise dans mon cabinet (pour adultes et enfants) :Réflexologie thérapeutique sur tout le corps (pieds, mains, visage, oreilles) pour lui permettre de s'auto-réguler et stimuler ou soutenir le bon fonctionnement de tous les systèmes (nerveux, endocrinien, cardiovasculaire, respiratoire, digestif, lymphatique, immunitaire, tégumentaire, squelettique, musculaire, urinaire, reproducteur);le domaine d'application est vaste en fonction de la situation et elle peut être aussi une excellente thérapie d'accompagnement en cas de maladies chroniquesRéflexologie émotionnelle en MTCpour travailler en plus profondeur sur l'impact des émotions sur les différents tissus et organesRéflexologie ayurvédique pour amener une profonde détente au système nerveux et un plus grand équilibre à tout l'organismeStratégie de traitement sur les méridiens MTC (acupressure)en lien avec les pathologies, en exerçant une pression sur les points d'acupunctureDrainage lymphatique par la réflexologiePoints neuro-lymphatiques (points Chapman)Nouveau :session de différents flows pour la libération, par le mouvement, des tensions, du stress et des émotionsCette pratique regroupe des mouvements fluides, diverses mobilités douces du corps, de la visualisation, quelques postures de yoga et de la respiration; c'est une méthode qui permet d'explorer différents rythme et intensité, dans le but de mieux faire circuler dans le corps, de libérer des nœuds et des émotions cristallisées, de soulager le stress, de prendre soin de nos fascias et de notre système nerveux; elle est accessible à tous car elle peut être adaptée à toutes les situations, en fonction du but recherché.Lors de mon accompagnement, j’ai également à cœur de transmettre les différents outils et techniques qui vont permettre aux gens d’évoluer sur un chemin différent, d’établir un nouvel équilibre dans leur vie et de les aider à acquérir davantage de bien-être facilement et rapidement.Parfaitement adaptés à toutes les catégories d'âge, mes soins sont complémentaires à la médecine traditionnelle (ou autre thérapie complémentaire) et ne remplacent en aucun cas un avis médical sur la question.C'est avec plaisir que je vous y accueille.

Shiatsu Basé sur la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu est une forme de thérapie corporelle japonaise. Pendant le traitement, l'attention est portée sur les déséquilibres physiques et psychiques, qui sont rééquilibrés par l'acupressure, le traitement des méridiens, les étirements, différents types de tapotements et de massages. Cela favorise le processus d'autoguérison et peut également contribuer au maintien de la santé. Le travail se fait dans des vêtements confortables, soit sur un futon, soit sur une table. Toutes les formations complémentaires que j'ai suivies et achevées au fil des ans sont intégrées dans le traitement. Méthodes Thérapie craniosacrale Technique de traitement issue de l'ostéopathie, la thérapie craniosacrale est une application thérapeutique complémentaire qui stimule les forces d'autoguérison. Par un toucher doux, on essaie de percevoir les mouvements rythmiques du liquide céphalorachidien. percevoir et d'influencer le liquide céphalo-rachidien. Yoga Le yoga est un enseignement de la santé vieux de plus de 3000 ans et originaire d'Inde. Les exercices physiques, les techniques de respiration et la méditation visent à améliorer la santé physique et psychique. Lors d'une leçon individuelle, nous établissons ensemble une routine de yoga adaptée aux défis personnels. Moxa/ Moxibustion Le mot moxibustion est composé du mot japonais 'mogusa' (feuilles d'armoise séchées et finement râpées) et du latin 'combustico' (brûler). Dans la MTC (médecine traditionnelle chinoise), le moxa chauffé est utilisé pour défaire les cicatrices, agir intensément sur les points d'acupuncture ou stimuler le chi (énergie vitale). Il est arrivé en Europe dès le XVIe siècle et aujourd'hui encore, de nombreux thérapeutes travaillent avec les différentes formes de moxa. Suppression des cicatrices Les cicatrices internes et externes et les tissus cicatriciels peuvent avoir un effet perturbateur sur tout notre système. Une cicatrice gênante peut provoquer des sensations de tension, des contractions musculaires, des troubles de la circulation sanguine, des irritations nerveuses, des poussières de sensations et des douleurs. Avec l'élimination des cicatrices, nous travaillons à ce que les cicatrices redeviennent 'perméables', mobiles et souples, afin que les influences négatives puissent se dissiper. Gua Sha En Extrême-Orient, le Gua Sha est généralement utilisé comme première mesure en cas de refroidissement, mais aussi de tensions musculaires et de douleurs. Le frottement intensif d'une pierre de jade ou d'une cuillère en céramique sur une peau huilée stimule une circulation sanguine accrue qui peut favoriser la guérison. À propos de moi Prix/accès Cours Témoignages de clients Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

Ich bin durch die Empfehlung einer Freundin auf Isabelle gestossen und fühle mich wirklich super wohl und gut aufgehoben bei ihr! Sie ist sehr kompetent, erfahren, sympathisch und ich fühle mich nach den Behandlungen immer tiefenentspant. Grosses Kompliment!

Le centre de Thérapie de la Tourelle vous accueille sur 430m2.Notre large panel de cours et notre équipe composée de différents thérapeutes nous permettent de choisir les approches les plus appropriées et de proposer de nombreuses pistes pour aider les gens à ressentir un bien-être global. Les cours sont conçus pour des petits groupes de huit personnes maximum, cela assure la qualité de l'enseignement et donne le temps au professionel d'être attentif à chaque participant.Les cours de Gym du dos, Pilates, Gym féminine dont vous trouverez la liste exhaustive ainsi que les horaires sur le site internet www.therapiedelatourelle.com sont ouverts à tous et encadrés par des professionnels diplômés, reconnus et au bénéfice de plusieurs années d’expérience dans leurs domaines respectifs.« Nous souhaitons faire redécouvrir aux gens les bienfaits de la nature et du mouvement, les inciter à couper le rythme de leurs journées, qui sont de plus en plus épuisantes, afin de les ramener à des valeurs plus saines. Notre objectif est de « dé-sédentariser » une partie de nos patients et clients. Si nous y parvenons, nous aurons gagné notre challenge ! »Nous vous proposons également: Acupuncture, Ergonomie (contrôle des postes de travail), Massages thérapeutique, Massage intuitifs, Personnal Trainer, Physiothérapie, Powerplate, Prévention, Ostéopathie, Réflexologie, … Dans le cadre de la physiothérapie: crochets myofasciaux, drainage lymphatique, fasciathérapie, gymnastique abdominale hypopressive, kinésiotaping, microkinésithérapie, rééducation uro-gynéco, thérapie manuelle, traitement maxillo-facial, traitement à domicile, triggerpoints, ... Position:Il y a des zones bleues sur le chemin colladon ainsi que des places de parking en sous-terrain au centre commercial à 300m (2h gratuite). Le cabinet est accessible en fauteuil roulant. Le cabinet se trouve entre la gare et l'aéroport, à 3 min de l'Hôtel Intercontinental, à 3 min de la Place des Nations, à 5 min de Balexert, de l'aéroport et de la sortie d'autoroute de Ferney. L'arrêt de bus «Colladon» de la ligne 3 se trouve à moins de 100m de l'entrée. L'entrée se situe sur le chemin du champ d'Anier.