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MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES • Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire • Réduit les imperfections cutanées • Réduit les douleurs dorsales • Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches • Augmente le métabolisme de base • Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien • Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE • Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance • Augmente la force dans les sports de contact • Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe • Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : • Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance • Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement • Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec • Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire • Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations • Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques • Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS • Perte de poids • Tonification • Posture • Métabolisme et cardiovasculaire • Prise de masse musculaire • Entraînement fonctionnel pour les performances sportives • Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales • Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches • Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

Quand une entreprise évolue, traverse une période de changement ou de difficulté, elle a besoin d’un partenaire fiable, pragmatique et réactif. FidesLux Sagl , fiduciaire basée à Grono , au cœur de la Mesolcina, accompagne depuis plus de 30 ans des entrepreneurs et des investisseurs dans tout le Tessin et la Suisse . Ce qui nous distingue ? Une approche humaine, directe et orientée vers les résultats. Notre spécialité, ce sont les restructurations d’entreprise et les fusions-acquisitions (M&A) — mais notre valeur ajoutée s’étend à tous les aspects opérationnels et stratégiques de la gestion d’entreprise. 🔄 Restructuration d’entreprise et M&A : transformez le changement en opportunité Chaque étape critique peut devenir une opportunité si elle est bien dirigée. Que vous envisagiez de réorganiser votre société, de céder ou d’acquérir une entreprise, ou de transmettre votre activité, nous sommes là pour vous accompagner avec méthode, clarté et stratégie. Nous vous aidons à : • Analyser et réorganiser la structure de votre entreprise pour en améliorer l’efficacité • Gérer vos projets de M&A , de la due diligence à la signature, avec professionnalisme • Optimiser la structure financière pour assurer la durabilité à long terme • Accompagner les investisseurs dans leurs projets de relance ou de développement 👉 Plus d’infos sur fideslux.ch/servizi/#ma 🧾 Fiscalité et comptabilité : précision et transparence au quotidien La stabilité financière commence par une bonne gestion comptable et fiscale. Chez FidesLux, nous allions rigueur suisse et approche accessible. Nous vous accompagnons pour : • La tenue complète de la comptabilité et l’établissement des bilans • La planification fiscale , pour optimiser la charge fiscale légalement • Le suivi régulier des flux financiers et les déclarations fiscales 🔗 Détails sur fideslux.ch/servizi/#contabile 🔗 Fiscalité : fideslux.ch/servizi/#fiscale 👥 Ressources humaines et salaires : simplicité et conformité La gestion des ressources humaines peut devenir un casse-tête. Chez FidesLux, nous vous simplifions la vie. Nos prestations incluent : • Gestion administrative du personnel , contrats, autorisations, déclarations • Élaboration des fiches de paie dans les délais et selon la législation • Communication avec les caisses sociales (AVS, LPP, SUVA, etc.) • Externalisation RH , idéale pour les PME 👉 Plus d’infos sur fideslux.ch/servizi/#personale 🏢 De la création à la liquidation : un partenaire pour chaque étape FidesLux vous accompagne à chaque phase de la vie de votre entreprise. Que vous soyez en train de créer, de développer ou de fermer votre activité, nous sommes à vos côtés avec sérieux et discrétion. Nous pouvons : • Créer ou transférer votre société , avec siège légal et domiciliation • Gérer l’administration ordinaire ou extraordinaire de votre entreprise • Superviser une liquidation volontaire ou judiciaire • Suivre les relations bancaires et les couvertures d’assurance 🔗 Tous nos services sur fideslux.ch/servizi Pourquoi choisir FidesLux ? Parce que nous combinons expérience, flexibilité et vision stratégique. Parce que nous vous écoutons réellement. Parce qu’au-delà des bilans, des acquisitions et des contrats, nous voyons toujours des personnes, des projets, des ambitions. Et nous faisons tout pour qu’ils réussissent. 📍 Basés à Grono (GR) , nous intervenons dans tout le Tessin et en Suisse 🌐 www.fideslux.ch 📞 Contactez-nous pour une première consultation : parlons de vos besoins et construisons ensemble l’avenir de votre entreprise. FidesLux Sagl. Confiance, vision, efficacité.

Vivre dans la maison de vos rêves devient une réalité sans stress avec SC Consulenze. Depuis plus de 20 ans, nous nous engageons à offrir des services de construction de qualité supérieure, professionnels et méticuleusement travaillés dans les moindres détails, transformant les attentes de vie de nos clients en projets concrets et fascinants. Services Principaux: - Rénovations Sur Mesure: Des rénovations externes au remodelage des espaces internes tels que la cuisine, la salle de bains et le salon, nous proposons une large gamme de services conçus pour répondre à tous vos besoins en matière de logement. - Gestion Complète de Projet: De l'idéation à la livraison finale, nous nous occupons de chaque aspect de votre projet, en garantissant des délais et des coûts définis. - Consultation Personnalisée: Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous guider à chaque étape du processus de rénovation, en fournissant des solutions sur mesure pour répondre à vos besoins. - Collaborations avec des Partenaires Fiables: Grâce à notre réseau de partenaires de confiance, nous garantissons l'utilisation de matériaux innovants de haute qualité pour vos projets. Points Forts: - Disponibilité Totale: Nous sommes toujours prêts à écouter vos besoins et à les concrétiser en projets concrets, en vous offrant un soutien complet et personnalisé. - Flexibilité et Personnalisation: Chaque projet est unique et mérite une approche sur mesure. Avec notre flexibilité et notre expérience, nous réalisons des travaux personnalisés qui reflètent vos exigences spécifiques. - Personnel Qualifié et Expérimenté: Notre équipe est composée de professionnels ayant une expérience étendue dans le secteur, garantissant la plus grande précision et compétence dans chaque travail. Collaborations: - Entreprise de Construction Générale Pietro Calderari: Partenaire fiable pour la réalisation de projets de haute qualité. - Revêtements de Sol et Environnements de Salle de Bain - Brenni Lime: Nous proposons des solutions innovantes et orientées design pour vos sols et environnements de salle de bains. - Photovoltaïque - Elektro Solar System: Pour des solutions énergétiques durables et à la pointe de la technologie. - Plomberie et Pompes à Chaleur - Hydro Line Ticino: Experts dans l'installation de systèmes de plomberie et thermiques de haute qualité. - Studio d'Architecture et de Design GPT Architects - Salles de Bains, Cuisines, Revêtements de Sol et Revêtements - REGUSCI RECO Nous collaborons avec des professionnels du secteur pour garantir d'excellents résultats à chaque phase du processus. Avec SC Consulenze, réalisez vos rêves de logement en toute tranquillité et professionnalisme. Contactez-nous dès aujourd'hui pour transformer votre maison en un espace unique et accueillant, sur mesure pour vous.

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Situé au cœur du quartier des affaires de Lugano, inlingua Lugano célèbre cette année son dixième anniversaire en tant que centre linguistique prestigieux. Nous proposons des salles de classe équipées et organisons également des activités sur les sites de nos clients. Notre équipe est composée de consultants qualifiés et de formateurs natifs provenant des cinq continents, prêts à répondre à toute demande éducative. inlingua Lugano fait partie d'un réseau mondial comptant 320 centres dans 37 pays, avec un siège social, une direction pédagogique et un centre éditorial à Berne, en Suisse. Fondée en 1968, inlingua Internationale Sprachschulen A.G. est aujourd'hui leader dans le conseil en langues et la formation en entreprise. Nous proposons des cours dans 14 langues : anglais, français, allemand, espagnol, russe, grec, chinois, italien, portugais, arabe, suédois, néerlandais, croate et japonais. Programmes spécifiques pour chaque besoin Notre centre de recherche éducative a développé des programmes spécifiques pour chaque exigence, tous équipés de matériel pédagogique exclusif (textes, supports audio, outils multimédias, etc.). Nos cours comprennent : • Cours de langues individuels et en groupe pour les particuliers et les entreprises en salle de classe traditionnelle et en WebRoom/Virtual Classroom. Fréquence intensive ou extensive avec un calendrier flexible, de 2 à 5 rencontres par semaine. Programmes d'études personnalisés en fonction des besoins des participants, en petits groupes homogènes par niveau initial et besoins d'apprentissage. Contenus et programmes • Programme à Usage Général : Un programme pour acquérir des compétences linguistiques générales, idéal pour les étudiants ou les voyageurs. • Programme Professionnel Accéléré : Un programme professionnel pour l'acquisition de langages sectoriels, destiné aux professionnels et aux entreprises. • Séminaires Business English : Partie du Programme Professionnel Accéléré, axée sur le vocabulaire professionnel et les compétences opérationnelles essentielles dans divers domaines d'entreprise tels que les réunions, les négociations, les présentations, et plus encore. Cours pour enfants et groupes privés • inlingua DOTS/Juniors/Teens : Les enfants commencent à apprendre l'anglais dès l'âge de 1 an avec des matériaux éducatifs adaptés à chaque tranche d'âge. Nous continuons avec des programmes pour Juniors et Teens. • Cours de Rattrapage pour Enfants et Adolescents : Pendant les mois d'été, nous organisons des cours de rattrapage pour l'allemand, l'anglais et le français afin de consolider les compétences acquises à l'école. Hybrid Classroom • Cours en Hybrid Classroom : Des cours combinant l'enseignement en classe avec des sessions en ligne, offrant une plus grande flexibilité aux participants. E-Learning • my.lab : E-learning avec un tuteur virtuel. • Virtual Classroom : Cours avec un enseignant connecté à distance. • Blended Learning : Leçons en Virtual Classroom plus un programme personnalisé. • my.conversations : Leçons de conversation en direct avec des étudiants du monde entier. inlingua Abroad : Séjours linguistiques à l'étranger. Préparation aux examens internationaux Nous préparons aux principaux examens internationaux tels que Trinity, University of Cambridge, ESOL Examinations, RSA, TOEFL, BEC, TOEIC, TOLES, GMAT, DELF-DALF, DELE, ZD, ZMP, ZOP, KDS, CELI. Centre d'examen CELI inlingua Lugano est désormais un centre d'examen CELI agréé par l'Université pour étrangers de Pérouse pour tous les niveaux : A1, A2, B1, B2, C1 et C2. Traductions et Interprétariat Nous offrons des services de traduction et d'interprétariat précis et ponctuels vers et depuis toutes les langues. La méthode inlingua La méthode directe permet une utilisation immédiate des structures et fonctions de communication dans la langue étudiée, excluant la traduction et minimisant l'explication théorique. L'enseignement est axé sur la conversation situationnelle, avec des jeux de rôle et des simulations pour fournir des compétences opérationnelles. Qualification du personnel enseignant Nos enseignants natifs sont qualifiés et motivés, formés avec la formation des enseignants inlingua pour enseigner sans traduction, assurant une gestion optimale de la classe. Planification pédagogique et niveaux La planification est basée sur les six niveaux du Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR), avec des vérifications régulières des progrès pour suivre les avancements.

À propos... Hintermann & Ruffini SA est une nouvelle réalité dans le domaine de la construction, même si elle repose sur des fondations très solides. Un renouvellement d'une entreprise historique du secteur, qui souhaite conserver un esprit jeune tout en conservant l'expérience acquise au fil des ans. Hintermann & Ruffini SA a été racheté en 2018 par Stefan Hintermann qui, grâce à ses compétences et à sa vaste expérience dans le secteur, fera partie du travail à long terme effectué par Giacomazzi & Ruffini SA à ce jour. L'équipe Notre équipe est solide et soudée, créée au fil des ans. Nous croyons en une mise à jour constante, en un travail effectué selon les règles de l'art les plus modernes et les plus exigeants, et en une attention portée aux besoins de tous nos clients. Nous comptons aujourd'hui 15 collaborateurs compétents et motivés, et nous faisons de notre mieux pour réaliser les désirs de nos partenaires et clients avec des matériaux de qualité et un personnel soigné, formé, hautement expérimenté et précis. Sous la direction de Stefan Hintermann et soutenus par les nombreuses années d'expérience de Dario Ruffini, nous sommes en mesure de combiner les dernières technologies et matériaux avec des années d'expérience. En détail, notre équipe est composée d’un technicien en bois, d’un assistant technique - dessinateur, d’un responsable administratif et de sept menuisiers / couvreurs. Notre histoire Il y a trente ans, le succès de la menuiserie et de la toiture a débuté avec la fondation de Giacomazzi & Ruffini SA. Société aujourd'hui très connue et appréciée dans le secteur pour son sérieux maximum, la qualité des nombreux travaux effectués et, non des moindres, le professionnalisme des concepteurs et des travailleurs. En 1988, à Moghegno, Dario Ruffini a créé ce qu’était devenue Hintermann & Ruffini SA , après l’évolution constante d’une histoire à succès. En 2002, la société déménage à Avegno dans un nouvel entrepôt généreux qui lui permet de poursuivre son histoire de croissance avec des espaces en phase avec son époque. Stefan Hintermann a pris les rênes de l'entreprise depuis le 1er septembre 2018 et, après plusieurs années d'expérience dans le secteur, il poursuivra cette histoire de succès et d'innovation. La formation en menuiserie et l'expérience de gestion accumulées au fil des ans, ainsi que la formation spécifique de technicien en bois, permettront à la nouvelle direction de Stefan Hintermann de se proposer avec le même professionnalisme qui a caractérisé cette réalité au cours des 30 dernières années, avec une attention renouvelée. aux dernières technologies et innovations dans un secteur en constante évolution. NOS SERVICES • Toit • Couvreur • Couverture • Tuiles • Tuile • Maison • Maisons • Sommet d'un toit • Contrôle du toit • Contrôle de la couverture • Imperméabilisation • Réparation de toiture • Entretien • Fronton • Nettoyage de toiture • Restauration • Isolation • Restructuration • Sous-toit • Bois • Costruction • Plombier • Lucarne • Charpentier • Menuiserie • Costruction en bois • Isolation termique • Velux • Façades • Coibentazione • Maisons préfabriquées • Maisons modulaires • Maison en bois • Sur-élévation • Revêtement • Cadre en bois • Avant-toit • X-lam • Tuile canal • Eternit - Fibrociment • Hangar • Magasin • Gouttière • Bureau technique • Stable • Rustico • Charpente

UNE RÉPONSE À CHAQUE EXIGENCE, AVEC COMPÉTENCE ET AVEC COURTOISIE Notre expérience de plus de soixante ans nous place en tête des secteurs du levage et des transports spéciaux, auxquels s'ajoute aujourd'hui le secteur de la formation professionnelle. Notre entreprise est la première du Tessin dans le difficile secteur du levage, où le professionnalisme, le sérieux et la compétence sont des caractéristiques indispensables pour garantir un travail efficace et sûr. Camillo Vismara est fidèle à une philosophie d'entreprise qui plonge ses racines dans les valeurs de son fondateur et qui, encore aujourd'hui, met l'accent sur le RESPECT du client en répondant rapidement à ses exigences par le biais d'un service de conseils qualifié et «sur mesure». Tout aussi importantes sont la PONCTUALITÉ des collaborateurs, en mesure d'abréger les délais d'intervention, ainsi que l' ÉTHIQUE professionnelle vis-à-vis du client et du personnel en mettant sur pied des offres transparentes et des actions pondérées pour le client et en garantissant au personnel un lieu de travail sûr. Au fil des ans, le secteur principal du levage s'est déplacé petit à petit vers celui des transports spéciaux, occasionnant la formation de nouvelles et dynamiques divisions à même de proposer au client une palette de services plus complète et plus structurée, avec un centre spécialisé de maintenance, un service logistique beaucoup plus efficace et toute une série de cours pour la formation professionnelle. Ce n'est ni simple ni immédiat d'être des «experts». Les meilleurs engins et les meilleures intentions ne suffisent plus aujourd'hui. Nous avons besoin d'expérience, de formation continue et d'interventions «sur le terrain». Autrement dit, nous devons être capables de programmer, de planifier et de gérer chaque intervention avec lucidité et clairvoyance. Nous devons être vraiment proches du client, au niveau productif, disponibles et courtois. Ci-après les services proposés par Camillo Vismara: - Location de plateformes élévatrices à court et à long terme, avec ou sans opérateur - Levage avec autogrues de 1 à 220 tonnes - Transports avec camions et camions grues, bennes amovibles et transports spéciaux hors gabarit - Cours de formation professionnelle: premier centre IPAF en Suisse italienne - Service d'assistance et de maintenance via l'atelier spécialisé professionnel - Planification de logistique intelligente et efficace dans des hangars modernes - Assemblage de préfabriqués: une division spéciale suivie par des techniciens préparés - Transport d'œuvres d'art: manutention sûre et qualifiée - Déménagements industriels et déplacements spéciaux - Services administratifs pour la gestion des transports, bureau d'études et études de faisabilité - Accessoires et outils pour l'éclairage des chantiers: une nouvelle division mise sur pied pour garantir un lieu de travail sûr - Vente de nacelles élévatrices d'occasion Camillo Vismara accorde depuis toujours une importance capitale à la mise à jour et au contrôle des flux de travail. À cet égard, l'entreprise observe les normes les plus strictes, comme l'ISO 9001:2015 et la nouvelle eduQua 2012 en sa qualité d'institution de formation professionnelle continue. Pour de plus amples informations et le parc de véhicules, veuillez consulter: www.vismara.ch

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Depuis plus de 35 ans, nous nous consacrons avec professionnalisme à la vente, à la location et à l’administration de biens immobiliers, en offrant un service sur mesure pour répondre à chaque besoin. En plus d’accompagner ceux qui recherchent leur logement idéal, nous sommes spécialisés dans la gestion et l’administration de copropriétés, garantissant une gestion transparente et efficace dans le respect des réglementations en vigueur. Notre entreprise se distingue par la confiance mutuelle qui caractérise notre équipe de professionnels locaux. La collaboration entre nos experts, associée à notre passion pour l’immobilier, nous permet de relever chaque défi avec détermination et de proposer des solutions adaptées aux besoins spécifiques de chaque client. Notre approche axée sur le travail d’équipe garantit un service cohérent et fiable à chaque étape de la gestion immobilière.