Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Philosophie Le monde juridique est en constante évolution. Chaque domaine du droit devenant plus complexe et plus spécifique, l’Etude Charrière Mauron & Associés prévoit des spécialisations pour ses avocates et avocats généralistes, qui sont appelés à suivre une formation continue ciblée, de manière à ce qu’ils conseillent au mieux leurs clients. Charrière Mauron & Associés Installée depuis 1987 à Bulle, pratiquant principalement dans le canton de Fribourg mais également dans les autres cantons romands, l’Etude d'avocat Charrière Mauron & Associés a acquis une grande expérience dans tous les domaines juridiques qu’elle traite quotidiennement. Elle connaît aussi parfaitement les milieux économiques et associatifs de la région, étant ainsi capable de renseigner aussi bien un particulier qu’une personne morale, une collectivité publique qu’une entreprise, dans de nombreux domaines. Elle est également bien ancrée dans le milieu judiciaire fribourgeois. Historique En octobre 1987, Me Bruno Charrière s’installe comme avocat généraliste indépendant, à Bulle, et fonde sa propre Etude. Il est rejoint en 1993 par Me Maurice Ropraz, avec lequel il collabore jusqu’en 2001, date l’élection de ce dernier à la Préfecture de la Gruyère, où il officiera 10 ans avant d’être élu au Conseil d’Etat en 2011. Durant cette période, une étude secondaire à Châtel-St-Denis est créée. Dès 2001, Me Pierre Mauron reprend la place de Me Ropraz en qualité d’associé. Puis l’Etude s’agrandit en 2006, avec l’engagement de Me Carl-Alex Ridoré, jusqu’à son élection à la Préfecture de la Sarine en 2008, puis avec l’engagement de nombreux autres avocat-e-s. Le 5 mai 2016, Me Bruno Charrière décède accidentellemen t ( article de La Gruyère du 7 mai 2016 ). Son nom et sa mémoire sont indissociables de l’Etude Charrière Mauron & Associés. Le 1er janvier 2018, Mes Pierre Mauron, Véronique Aeby et Julien Membrez s’associent et créent la société Charrière Mauron & Associés SA. Le 1er janvier 2021, Me Constantin Ruffieux les rejoint en qualité d’associé. Depuis 2000, l’Etude forme des avocats-stagiaires de manière continue.

La fiduciaire Ruffieux Fondée en 1982, La Fiduciaire Ruffieux SA est depuis plus de 30 ans au service des entreprises comme des particuliers. A l’écoute de nos clients et privilégiant des rapports directs, nous proposons des services adaptés et de qualité pour vousaider à développer votre potentiel économique et financier de manière optimale. Notre fiduciaire a toujours accordé une priorité à la formation de ses collaboratrices et collaborateurs afin de garantir les meilleures prestations, à la pointe des connaissances de la branche. Tous les domaines sont traités par des gestionnaires expérimentés et reconnus dans leur secteur d’activités. Fiduciaire Révision Fiscalité winbiz conseil d’entreprise conseil juridique conseil immobilier spécialités

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Maman de 3 enfants, j'ai eu beaucoup de plaisir à les allaiter mais ai aussi rencontré quelques difficultés. Je travaille depuis plus de 22 ans en maternité en tant qu'infirmière et ayant toujours eu un attrait particulier pour l'allaitement, je me suis formée en 2017 comme consultante en lactation IBCLC (revalidé début 2022). Mes années d'expériences professionnelles ainsi que mes formations continues régulières m'ont donné envie de développer mon activité en tant qu'indépendante comme infirmière consultante en lactation. Rencontrant régulièrement des bébés ayant des problèmes de succion dès les premiers jours de vie, je me suis certifiée en 2021 dans les freins restrictifs buccaux et en 2022 dans les troubles oraux-maxillo-faciales ainsi que dans leur prévention. Outre l'alimentation, les difficultés autour du sommeil de l'enfant sont pour moi partie intégrante des problèmes pouvant être rencontrés lorsque l'on est/devient parents. C'est pourquoi, j'ai suivi plusieurs formations sur le sommeil de l'enfant, entre autres l'endormissement autonome ainsi que 1001 dodos afin de devenir consultante en sommeil.

Nous sommes une société fiduciaire implantée à Bulle , et sommes au service des PME, d'indépendants et de particuliers basés essentiellement en Suisse Romande. COMPTABILITÉ Comptabilité financière | comptabilité analytique | prix de revient | bouclement | gestion de salaires | décomptes charges sociales | décomptes TVA | gestion/tenue de débiteurs et créanciers | gestion paiements CONSEIL ENTREPRISE Conseils dans différents domaines, tels que: création/fondation de sociétés | choix entité juridique | stratégie | gestion d’entreprise | gestion du personnel | organisation | contrôle de gestion | systèmes de comptabilité | assurances | couvertures sociales | évaluation sociétés | succession d'entreprise | logiciel de gestion/comptabilité FISCALITÉ Etablissement de déclarations d’impôt de personnes morales (sociétés) et personnes physiques (privés et indépendants) | conseils en matière fiscale (yc TVA) AUDIT Audit imposé par la législation ou volontaire, nous sommes actifs tant sur les révisions annuelles que sur des missions d’audit spéciales selon vos besoins spécifiques. Les différents services sont assumés par notre société sœur GF Audit SA. AUTRES Consulting administratif et financier | suivi de projets | restructuration administrative, financière et informatique y liée | conseils et assistance pour tenue de comptabilité sur vos propres logiciels comptables | établissement de budget | business plan | plan de trésorerie

L’agence FOCUS est un centre de hautes compétences pluridisciplinaires offrant des services de détective privé et de consulting en sécurité physique - sûreté à Fribourg ainsi que dans la Suisse entière . Que vous soyez un particulier , une entreprise , une administration ou une institution , nos prestations vous permettent de lever un doute , de prévenir ou de détecter un préjudice . INVESTIGATIONS Au travers de notre activité de détective privé , nous effectuons pour nos clients des enquêtes privées, de la recherche de renseignements et de la filature. Nous exécutons chaque mission d’investigation privée en respectant strictement les lois en vigueur. Nous analysons la légitimité , la légalité et la moralité de la sollicitation. Dès la première prise de contact jusqu’au terme d’un mandat, nous vous garantissons une grande discrétion et le respect strict du secret professionnel . CONSULTING Les entreprises , administrations et institutions sont constamment soumises à diverses menaces extérieures comme intérieures. Abordez sereinement ces défis sécuritaires en amont, en bénéficiant de nos services de consulting: conseils, des formations et des audits spécifiques. Parce que chaque situation est unique, l’agence FOCUS s’engage à y apporter une solution sur mesure , pour un coût adapté à l’objectif fixé.