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Coaching à Cours des Bastions

: 11 Résultats
 Ouvert jusqu’à 19:00 Uhr
JM le coach

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

JM le coach

Cours des Bastions 13, 1205 Genève
Golf Performance - Préparation physique golf

Préparateur physique certifié TPI (Titleist Performance Institute) et FMS (Functional Movement Systems) , je propose un accompagnement en préparation physique spécifique au golf . BILAN GOLF PERFORMANCE L'accompagnement commence par un bilan complet : screening TPI & FMS (mobilité, stabilité), analyse biomécanique vidéo du swing (face et profil), et questionnaire sur vos objectifs, antécédents et limitations . Ce bilan permet d’identifier les limitations physiques qui impactent votre swing. PROGRAMME SPÉCIFIQUE À partir des résultats du bilan, je construis un programme personnalisé : exercices d’ activation neuromusculaire , travail ciblé sur vos limitations, et drills golf à pratiquer au practice entre les séances. Les séances sont privées , en salle haut de gamme aux Eaux-Vives . LE CORPS COMMANDE LE SWING Une limitation de mobilité dans les hanches ou un manque de stabilité dans le tronc crée des compensations que la technique seule ne peut pas corriger . L’objectif est de vous rendre capable de produire le mouvement que votre pro vous demande. SUIVI DE PROGRESSION Chaque client accède à une plateforme en ligne : rapports de bilan détaillés, comparaison vidéo du swing , suivi des mesures. Des re-tests réguliers permettent de mesurer objectivement la progression et d’ajuster le programme. Tous niveaux de jeu. Compatible et complémentaire avec le travail de votre pro de golf.

Personal TrainingGolfCoaching
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Golf Performance - Préparation physique golf

Préparateur physique certifié TPI (Titleist Performance Institute) et FMS (Functional Movement Systems) , je propose un accompagnement en préparation physique spécifique au golf . BILAN GOLF PERFORMANCE L'accompagnement commence par un bilan complet : screening TPI & FMS (mobilité, stabilité), analyse biomécanique vidéo du swing (face et profil), et questionnaire sur vos objectifs, antécédents et limitations . Ce bilan permet d’identifier les limitations physiques qui impactent votre swing. PROGRAMME SPÉCIFIQUE À partir des résultats du bilan, je construis un programme personnalisé : exercices d’ activation neuromusculaire , travail ciblé sur vos limitations, et drills golf à pratiquer au practice entre les séances. Les séances sont privées , en salle haut de gamme aux Eaux-Vives . LE CORPS COMMANDE LE SWING Une limitation de mobilité dans les hanches ou un manque de stabilité dans le tronc crée des compensations que la technique seule ne peut pas corriger . L’objectif est de vous rendre capable de produire le mouvement que votre pro vous demande. SUIVI DE PROGRESSION Chaque client accède à une plateforme en ligne : rapports de bilan détaillés, comparaison vidéo du swing , suivi des mesures. Des re-tests réguliers permettent de mesurer objectivement la progression et d’ajuster le programme. Tous niveaux de jeu. Compatible et complémentaire avec le travail de votre pro de golf.

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 Ouvert jusqu’à 19:00 Uhr
 Fermé jusqu’à Montag um 15:00 Uhr
UTOPIA, École et Troupe de Danse

Note 5 sur 5 étoiles pour 2 évaluations

UTOPIA, École et Troupe de Danse

Rue Pré-du-Marché 15, 1004 Lausanne
©UTOPIA Ecole et Troupe de Danse à Lausanne et Vevey

La REPRISE s'est effectuée le lundi 1er septembre 2025 au sein des ©UTOPIA Écoles et Troupes de Danse de LAUSANNE et VEVEY, au "Cazard", Rue Pré-du-Marché 15, 1004 LAUSANNE et au sein de sa Filière Riviera, au Collège du Clos, salle de gym, Rue du Clos ( entrée "cour de récréation côté lac" ). Les écoles dirigées par un couple d’anciens DANSEURS PROFESSIONNELS et CHOREGRAPHES, FRANCESCA SENZASONO GROUX, MAÎTRE DE BALLET, DIPLÔMÉE de l’Institut d’Etat de BALLET et ALLAMI BALETT INTEZÈT de BUDAPEST ( Hongrie ), MÉTHODE RUSSE VAGANOVA, et GILLES GROUX, DIPLÔMÉ de l'école internationale MUDRA-BÉJART de BRUXELLES ( Belgique ) et PROFESSEUR de DANSE DIPLÔMÉ de l’École de Danse Simone SUTER de LAUSANNE. TOUS NOS COURS, pour une question de qualité d'enseignement, SONT LIMITÉS Â 10 PARTICIPANTS ! LES COURS D'ESSAI SONT GRATUITS POUR ENFANTS ET ADOS DE 3 À 17 ANS ! LES COURS D'ESSAI ADULTES, dès 18 ANS, SONT PAYANTS, À MOINS DE S'INSCRIRE DIRECTEMENT APRÈS CHACUN D'EUX ! NOUS AVONS DES PRIX MENSUELS PARMI LES PLUS BAS DU MARCHÉ, de CHF. 50.- à CHF. 80.- par mois pour les ENFANTS et ADOS/ de CHF. 80.- à CHF. 90.-/ CHF. 100.- pour les ADULTES pour UN COURS HEBDOMADAIRE. COURS DE DANSE pour ENFANTS dés 3 ANS, ADOLESCENTS ( ADOS ) et ADULTES, niveaux INITIATION, DÉBUTANT, MOYEN et AVANCÉ pour chacune des DISCIPLINES : DANSE CLASSIQUE ( POINTES ) / DANSE CONTEMPORAINE ( mélangeant BALLET-JAZZ/ MODERN-JAZZ/ AFRO-JAZZ/ STREET DANCE/ HIP-HOP ). Les cours de STRETCHING & MUSCULATION ( niveaux I & II ) et, sont en simultanément ONLINE ( sauf les cours de Vevey ! ) !. Ils sont aussi proposés comme cours de "COACHING" individuels en "présentiel", ONLINE ou au domicile privé d'un particulier. Les directeurs des ©UTOPIA Écoles et Troupes de Lausanne et Vevey ont été, et sont encore des pionniers quant aux cours d'INITIATION POUR ADULTES et les cours pour ENFANTS dès 3 ans. SPECTACLES DES ©UTOPIA ÉCOLES ET TROUPES DE DANSE DE LAUSANNE & VEVEY en DÉCEMBRE 2023, MARS et MAI 2024. Demandez nos programmes lausannois et veveysan à info@utopia-ecole-et-troupe-de-danse.ch ou au 021 944 36 42 ou RENDEZ-VOUS sur les IMAGES que vous trouverez ici.Vous pouvez également vous rendre sur notre site WEB www.utopia-ecole-et-troupe-de-danse.ch, page NEWS OU "SCANNER" LE QR CODE de notre SITE WEB dans la galerie d'images de ce mini-site WEB LOCALSEARCH. Nous vous attendons nombreuses et nombreux. #UTOPIAECOLEETTROUPEDEDANSE #DONNEZUNSENSACEQUEVOUSFAITES #danse #dance #danseclassique #ballet #contemporydance #dansecontemporaine #choregraphie #choregraphy #choregrapher #hiphop #stretching #musculation #dancer #ballerina #danza #beletto #vaud #latourdepeilz #vevey #lausanne #montreux #puilly #lutry #renens #ouchy #art #balletmaster #maitredeballet #©utopiajournaldansefrancesca #NOMADTRAVELPAINTDRAWER #barreaterre #barreausol

Ecole de danseEcole de balletCours
UTOPIA, École et Troupe de Danse

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La REPRISE s'est effectuée le lundi 1er septembre 2025 au sein des ©UTOPIA Écoles et Troupes de Danse de LAUSANNE et VEVEY, au "Cazard", Rue Pré-du-Marché 15, 1004 LAUSANNE et au sein de sa Filière Riviera, au Collège du Clos, salle de gym, Rue du Clos ( entrée "cour de récréation côté lac" ). Les écoles dirigées par un couple d’anciens DANSEURS PROFESSIONNELS et CHOREGRAPHES, FRANCESCA SENZASONO GROUX, MAÎTRE DE BALLET, DIPLÔMÉE de l’Institut d’Etat de BALLET et ALLAMI BALETT INTEZÈT de BUDAPEST ( Hongrie ), MÉTHODE RUSSE VAGANOVA, et GILLES GROUX, DIPLÔMÉ de l'école internationale MUDRA-BÉJART de BRUXELLES ( Belgique ) et PROFESSEUR de DANSE DIPLÔMÉ de l’École de Danse Simone SUTER de LAUSANNE. TOUS NOS COURS, pour une question de qualité d'enseignement, SONT LIMITÉS Â 10 PARTICIPANTS ! LES COURS D'ESSAI SONT GRATUITS POUR ENFANTS ET ADOS DE 3 À 17 ANS ! LES COURS D'ESSAI ADULTES, dès 18 ANS, SONT PAYANTS, À MOINS DE S'INSCRIRE DIRECTEMENT APRÈS CHACUN D'EUX ! NOUS AVONS DES PRIX MENSUELS PARMI LES PLUS BAS DU MARCHÉ, de CHF. 50.- à CHF. 80.- par mois pour les ENFANTS et ADOS/ de CHF. 80.- à CHF. 90.-/ CHF. 100.- pour les ADULTES pour UN COURS HEBDOMADAIRE. COURS DE DANSE pour ENFANTS dés 3 ANS, ADOLESCENTS ( ADOS ) et ADULTES, niveaux INITIATION, DÉBUTANT, MOYEN et AVANCÉ pour chacune des DISCIPLINES : DANSE CLASSIQUE ( POINTES ) / DANSE CONTEMPORAINE ( mélangeant BALLET-JAZZ/ MODERN-JAZZ/ AFRO-JAZZ/ STREET DANCE/ HIP-HOP ). Les cours de STRETCHING & MUSCULATION ( niveaux I & II ) et, sont en simultanément ONLINE ( sauf les cours de Vevey ! ) !. Ils sont aussi proposés comme cours de "COACHING" individuels en "présentiel", ONLINE ou au domicile privé d'un particulier. Les directeurs des ©UTOPIA Écoles et Troupes de Lausanne et Vevey ont été, et sont encore des pionniers quant aux cours d'INITIATION POUR ADULTES et les cours pour ENFANTS dès 3 ans. SPECTACLES DES ©UTOPIA ÉCOLES ET TROUPES DE DANSE DE LAUSANNE & VEVEY en DÉCEMBRE 2023, MARS et MAI 2024. Demandez nos programmes lausannois et veveysan à info@utopia-ecole-et-troupe-de-danse.ch ou au 021 944 36 42 ou RENDEZ-VOUS sur les IMAGES que vous trouverez ici.Vous pouvez également vous rendre sur notre site WEB www.utopia-ecole-et-troupe-de-danse.ch, page NEWS OU "SCANNER" LE QR CODE de notre SITE WEB dans la galerie d'images de ce mini-site WEB LOCALSEARCH. Nous vous attendons nombreuses et nombreux. #UTOPIAECOLEETTROUPEDEDANSE #DONNEZUNSENSACEQUEVOUSFAITES #danse #dance #danseclassique #ballet #contemporydance #dansecontemporaine #choregraphie #choregraphy #choregrapher #hiphop #stretching #musculation #dancer #ballerina #danza #beletto #vaud #latourdepeilz #vevey #lausanne #montreux #puilly #lutry #renens #ouchy #art #balletmaster #maitredeballet #©utopiajournaldansefrancesca #NOMADTRAVELPAINTDRAWER #barreaterre #barreausol

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