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Médecine chinoise (MTC) En médecine chinoise, tout tourne autour de l’énergie vitale Qi. Elle se base également sur la théorie du yin et du yang (forces opposées) et sur les cinq éléments, qui sont des lois de la nature. La médecine chinoise considère l’unité du corps, de l’esprit et de l’âme comme la clé de la santé. Celle-ci va directement de pair avec la circulation sans entrave de l’énergie. Lorsque le Qi ne peut plus circuler librement, des blocages et des douleurs apparaissent. Le traitement que je propose a pour but de lever les blocages physiques ou énergétiques afin de rétablir l’équilibre et de retrouver la fluidité. Acupuncture En acupuncture, je travaille sur les points d’acupuncture qui se trouvent sur les voies énergétiques du corps, appelées méridiens. Les maladies sont dues à une perturbation de la circulation de l’énergie vitale Qi ou à un déséquilibre du Yin et du Yang. Soit il y en a trop, soit pas assez. Les blocages peuvent provoquer des douleurs ou d’autres troubles de la santé. Le traitement des points d’acupuncture a pour effet d’harmoniser et d’équilibrer. Ce qui est faible est tonifié, ce qui est en excès est atténué et les blocages sont éliminés afin que le Qi puisse à nouveau circuler librement. Dans mon cabinet, j’utilise également des techniques d’acupuncture japonaise qui sont totalement indolores, sans aiguilles, et donc idéales pour les patients anxieux ou les enfants. Massage Tuina Le Tuina est le massage chinois. Il régule la force vitale et harmonise le yin et le yang. Il agit donc de manière globale sur les zones du corps, les méridiens, les points d’acupuncture, l’esprit et les émotions. Autres offres de massage dans le cabinet Réflexe plantaire Redressement des vertèbres selon Dorn Hot Stone Classique, sport et détente Massage d’aromathérapie Nutrition L’alimentation intégrative se base sur deux piliers : Le savoir médical occidental de la science moderne de la nutrition et le trésor d’expériences millénaires de la médecine chinoise et des cinq éléments. Elle vise à éliminer les problèmes digestifs, à être plus performant et plus résistant au stress, à atteindre le poids idéal et à améliorer la santé. Elle renforce le système immunitaire et, accessoirement, améliore l’aspect de la peau. L’alimentation ou la digestion est le fondement de notre santé. Que vos aliments soient vos remèdes et vos remèdes vos aliments. Mycothérapie (Champignons médicale) La mycothérapie est l’utilisation de champignons vitaux. Les effets impressionnants des champignons vitaux pour la régulation du corps et de l’esprit, l’harmonisation et le renforcement du système immunitaire étaient déjà connus dans la Chine ancienne. Ce n’est pas pour rien que l’on donnait par exemple au reishi le nom de « champignon de l’immortalité ». Les champignons font partie des remèdes les plus anciennement utilisés et la raison en est certainement leurs nombreuses propriétés positives, fortifiantes et régulatrices. Ils ont par exemple, selon le champignon, des propriétés antibiotiques, antivitalisantes ou encore antifongiques et peuvent, grâce à leurs nombreux composants comme les enzymes, détoxifier, réguler et renforcer l’organisme humain de l’intérieur. Entraînement cellulaire IHHT (thérapie par intervalle d'hypoxie-hyperoxie) Redonnez de l’énergie à vos cellules – en toute décontraction, en position allongée. L’entraînement cellulaire selon la méthode IHHT est une forme d’entraînement à l’oxygène adaptée individuellement pour améliorer la production d’énergie cellulaire. Vous êtes allongé(e) et détendu(e) pendant que vous respirez alternativement de l’air riche en oxygène et de l’air pauvre en oxygène à l’aide d’un masque respiratoire. Leurs cellules fonctionnent ainsi à plein régime et les centrales énergétiques (mitochondries) de toutes les cellules sont régénérées et activées d’une manière unique. Avec l’IHHT, je dispose d’une méthode qui peut aider de nombreux patients souffrant de troubles chroniques et résistants aux traitements.

Bulle est une ville de plus de 27'000 habitants, chef-lieu du district de la Gruyère dans le canton de Fribourg. L'actuelle commune située à 771 mètres d'altitude est le fruit de la fusion entre Bulle et La Tour-de-Trême en 2006. Bulle est une ville à la campagne. La cité concentre l'offre en services et prestations d'une grande ville dans un espace à taille humaine et à proximité d'un environnement préservé. La nouvelle Bulle est un pôle économique au service du développement régional, jeune, attractif, dynamique et extrêmement bien centré entre Berne et l'Arc lémanique. Un riche tissu associatif propose à la population une offre culturelle, sportive, de loisirs et de divertissements de qualité. Avec des espaces de formation de haut niveau, une mobilité et un aménagement urbain repensés pour favoriser la qualité de vie, de fortes capacités d'intégration, une richesse multiculturelle ainsi qu'un environnement et un paysage préservé, Bulle dispose de nombreux atouts. L'arrivée de la route de contournement H189 en décembre 2009, la mise en service des transports publics d'agglomération et du RER, les mesures de modération de trafic ainsi que le réaménagement des centres à Bulle et La Tour-de-Trême offrent aujourd'hui de nouvelles perspectives pour orienter le développement durable de la commune vers la qualité de vie de l'ensemble de ses citoyennes et de ses citoyens. Jusqu'à la fin des années 1970, Bulle a encore le visage d'un petit bourg de campagne. Le visage de la cité s'est ainsi profondément transformé ces 30 dernières années. L'arrivée de l'autoroute en 1981 place la cité gruérienne à proximité des grands centres et désenclave toute une région. Cet événement majeur est le déclencheur d'une formidable croissance autant démographique – l'une des plus fortes de Suisse – qu'économique. En 1983, Bulle et La Tour-de-Trême ne comptent à elles deux que 10 000 habitants. La population établie atteint aujourd'hui plus de 27'000 habitants. Cette croissance est marquée par une forte industrialisation dans le domaine des machines, du fer, de la construction, du bois et, aujourd'hui, de la chimie et de la pharmacie. Les entreprises régionales natives de Bulle grandissent et se développent au côté des multinationales. Les infrastructures de base sont construites et l'offre globale pour la population se développe au fil des ans, notamment sur le plan éducatif, sanitaire, social, sportif et culturel. Ce décollage est favorisé par des autorités qui font le choix résolu d'une politique favorisant le développement économique régional. L'apparition d'une urbanité naissante se renforce au tournant du millénaire. En 2004, Bulle est parachutée au 1er rang des villes romandes où il fait bon vivre selon une étude de l'IDHEAP et L'Hebdo. Elle parvient même au 3e rang national devant Zoug et Zurich. En terme de dynamisme, Bulle est également classée en bonne position des villes romandes selon une étude réalisée par le magazine Bilan datée de février 2010. Elle arrive en 4e position après Nyon, Montreux et Ecublens en termes de conditions socio-économiques, créations d'emplois dans la construction et coût du logement et, enfin, revenu et stabilité sociale. Ainsi, d'une ville où tout le monde se connait, Bulle apprend à connaître des relations plus globalisées et moins intimes entre ses habitants. Les relations citoyennes évoluent, car elles doivent désormais intégrer les dimensions de la mixité et de la multiculturalité. La hausse importante de la population migrante suisse et étrangère ces dernières années est très certainement un facteur important, qui a modifié la perception qu'ont les habitants de leur propre ville. Cette croissance démographique, diversifiée, constante, mais qui a tendance à s'accélérer ces dernières années, est également un indicateur, qui marque la forte attractivité de la cité. Population de la Ville de Bulle: statistiques Altitude Gare TPF de Bulle: 771 mètres Point le plus haut: 1'170 mètres Point le plus bas: 730 mètres Superficie 2'387 hectares, dont 498 de forêts (sans la forêt de Bouleyres qui est propriété de l'Etat, mais sur le territoire communal).

Massage-Équilibre est votre centre de massage à Moudon , spécialisé dans le massage thérapeutique , le massage relaxant , le massage sportif et les soins adaptés aux femmes enceintes . Grâce à des techniques manuelles précises et bienveillantes, nous vous aidons à retrouver équilibre, détente et vitalité. Nos massages sont conçus pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, réduire le stress et favoriser un bien-être profond, aussi bien physique que mental. Les bienfaits des massages chez Massage-Équilibre : • Soulagement des douleurs musculaires et du dos • Détente profonde et relâchement des tensions • Meilleure mobilité articulaire et souplesse • Amélioration du sommeil et de la respiration • Stimulation de la digestion et élimination des toxines • Augmentation de la conscience corporelle et émotionnelle • Renforcement de l’estime de soi et diminution du stress Massage pour femmes enceintes à Moudon Nous proposons également des massages spécialement adaptés aux femmes enceintes , dès le 2e trimestre de grossesse. Ces soins permettent de : • Soulager les douleurs lombaires et les jambes lourdes • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique • Offrir un moment de détente et de connexion avec bébé • Réduire le stress et les tensions liées aux changements physiques Chaque massage est personnalisé selon vos besoins, votre état de santé et votre moment de vie. Chez Massage-Équilibre , nous mettons l’humain au cœur de notre pratique, dans un environnement calme et accueillant. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec votre massothérapeute à Moudon et retrouvez votre équilibre naturellement.

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Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

La santé est définie comme un état de bien-être physique, psychologique, social et spirituel et une ressource permettant de réaliser les activités que l'on souhaite, surmonter les tensions normales de la vie, d'apprendre, se réaliser et de participer à la communauté. Etroitement associée à la qualité de vie, elle est un défi constant d’une recherche d’équilibre mettant en jeux les gênes, l'environnement et les comportements. Les problèmes de santé étant interprétés comme une rupture de cet équilibre entre les contraintes et les ressources, d'un dépassement des capacités d'adaptation du corps. La médecine traditionnelle européenne et sa longue expérience empirique associée à la médecine préventive moderne et ses analyses de pointe sont d'une puissante synergie au service de la santé. Pour autant rien n'est possible sans l'acteur, l'artisan principal, soit vous. Ma mission est d'accompagner tout en chacun dans l'analyse et la compréhension de son équilibre propre et des facteurs l'influençant. Fort de ces connaissances, vous renforcerez votre pouvoir de gérer votre bien-être, votre santé de manière autodéterminée. Diplômes • Infirmière HES, spécialisation en santé au travail • Naturopathe en Médecine Naturelle Traditionnelle Européenne (Certificat ORTRA) • Massothérapie • Kinésiologie

Le cabinet est reconnu de toutes les caisses maladies et assurances, ainsi que de la SUVA. La physiothérapie est prise en charge par l’assurance de base moyennant une prescription de votre médecin traitant. Les patients ont le libre choix du physiothérapeute. Thérapeutes : OLIVIER THUILLARD, STÉPHANIE BERGER, PRESCILLIA JAQUIER; DUNIA SCHENKER; MORGANE ORSINI Prestations • Physiothérapie et réhabilitation post opératoire et post traumatique (prothèse de hanche, de genou, déchirure des ligaments croisés, affection de la coiffe des rotateurs, entorses, opération du dos, lumbago, sciatalgie, etc.) • Traitement des troubles locomoteurs chroniques (douleurs chroniques lombaires et cervicales, migraines, tendinopathies chroniques) • Physiothérapie sportive (réentraînement spécifique et fonctionnel) • Conseils ergonomiques pour le quotidien et à votre place de travail • Coaching personnalisé: un entraînement spécifique et adapté aux besoins et aux ambitions de chacun, dans le sport d’élite, amateur ou dans vos loisirs.

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