Seit fünf Jahren besuche ich die abwechslungsreichen Pilates-Stunden. Ich kann Vitamin D bestens empfehlen. Meine Rücken- und Nackenschmerzen sind in der Zwischenzeit verschwunden. Inzwischen konnte ich sogar meinen Mann vom Pilates überzeugen!! Lilo

Tant sur le plan cardio-vasculaire que sur la force, le centre fitness du Val-Terbi vous offre la possibilté de réaliser ce désir. A votre disposition: • 100 m2 d'entraînement cardio-vasculaire • 100 m2 d'entraînement de force Nous vous offrons des tarifs très intéressants ! Dans nos tarifs est comprise une formation avec une physiothérapeute. Pour plus de renseignements, veuillez, s'il vous plaît, prendre contact au numéro ci-dessus ou visitez notre site internet.

Pole Movement est un studio spécialisé en pole dance et arts aériens, situé à Bulle et Fribourg. C’est un espace dédié au mouvement, à l’expression de soi et au bien-être, où chacun et chacune peut découvrir, apprendre et progresser dans une ambiance bienveillante et inclusive. Le studio propose une grande variété de cours adaptés à tous les niveaux : pole dance artistique, sport ou exotique, cerceau aérien (aerial hoop), yoga aérien, stretching, ainsi que des cours techniques, des ateliers créatifs et des entraînements libres. Pole Movement offre également des services sur mesure pour des événements privés comme les enterrements de vie de jeune fille, les anniversaires ou les initiations en groupe. Des coachings personnalisés et des préparations à la compétition sont également disponibles pour les élèves souhaitant aller plus loin dans leur pratique. Encadré par une équipe passionnée et expérimentée, chaque cours est conçu pour encourager la progression personnelle, la confiance en soi et la connexion au corps. Rejoignez une communauté dynamique et bienveillante, et découvrez tout ce que votre corps peut exprimer à travers le mouvement aérien. Cours à Bulle et Fribourg – Plus d’informations sur www.polemovement.ch

Bienvenue à CrossFit Delémont , un espace dédié à la progression, au dépassement de soi et au plaisir de bouger ensemble. Que vous soyez débutant, sportif amateur ou compétiteur, notre mission est simple : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même , dans un cadre motivant, encadré et bienveillant. Notre salle offre bien plus que de l’entraînement. C’est un lieu de rencontre, de partage, et d’exigence, où chacun trouve sa place. Découvrez l’ensemble de nos prestations ci-dessous : ⸻ CrossFit – Bougez différemment, progressez durablement Le CrossFit est un entraînement fonctionnel, varié et intense, accessible à tous. Chez nous, chaque séance est encadrée par un coach diplômé qui adapte les mouvements selon votre niveau et vos capacités. Que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids, gagner en force ou simplement vous sentir mieux dans votre corps , le CrossFit est une méthode complète, efficace et motivante. Nos cours se déroulent en petits groupes , dans une ambiance conviviale et encourageante. Vous n’êtes jamais seul(e) : vous êtes entouré(e) de coachs impliqués et d’une communauté soudée qui pousse chacun à se dépasser. ⸻ Hyrox – La compétition pour tous Envie de challenge ? Découvrez notre Hyrox Training , un format de préparation inspiré du célèbre concept Hyrox (course + exercices fonctionnels). Accessible, fun et terriblement efficace, ce type d’entraînement vous permet d’améliorer votre condition physique globale tout en vous préparant à des événements officiels… ou simplement pour le plaisir ! Chez CrossFit Delémont, nous sommes fiers de préparer des athlètes de tous niveaux aux compétitions Hyrox. Envie de rejoindre une team qui transpire, rigole et performe ensemble ? C’est ici que ça se passe ! ⸻ Running Academy – Cours & accompagnement pour coureurs Courir, oui. Mais courir mieux , plus efficacement et sans se blesser, c’est encore mieux. Notre Running Academy s’adresse aux coureurs de tous horizons : du débutant qui veut s’y mettre, au coureur expérimenté qui veut améliorer ses temps. Grâce à une approche complète mêlant technique de course, renforcement spécifique, mobilité et planification , nous vous aidons à progresser intelligemment. Nous organisons régulièrement des ateliers, des sessions en extérieur et du suivi individuel ou en petit groupe. Si vous aimez courir ou que vous voulez apprendre à aimer ça, notre programme est fait pour vous ! ⸻ Coaching privé – Un accompagnement 100 % personnalisé Vous avez des objectifs spécifiques ? Besoin de travailler un point en particulier ou simplement envie d’un encadrement sur mesure ? Nos coachs proposent des séances en coaching privé , adaptées à vos besoins : perte de poids, prise de masse, réathlétisation, retour après blessure, technique, préparation physique spécifique, etc. Chaque séance est pensée pour vous, avec un suivi complet, des conseils personnalisés, et un vrai accompagnement vers vos objectifs. Le tout, dans un cadre motivant et professionnel. Pourquoi nous choisir ? • Une équipe de coachs passionnés , qualifiés et à l’écoute • Une ambiance familiale et motivante , sans jugement • Des programmes accessibles à tous niveaux • Une salle moderne, bien équipée et dynamique Rejoignez l’expérience CrossFit Delémont. Bougez, progressez, transformez-vous. Réservez votre entretien découverte en ligne dès maintenant ou contactez-nous par téléphone pour plus d’infos. On vous attend !

Bonjour, Puisque tout est juste et que rien n’arrive par hasard , vous arrivez ici pour une bonne raison … peut-être est-ce le bon moment pour prendre soin de vous… Vous souhaitez recevoir un soin énergétique, partager un voyage sonore, faire une formation ou être accompagné en toute confiance sur votre chemin? Vous trouverez ici différents soins énergétiques, méditations sonores et formations. J'utilise une pléiade de techniques énergétiques au gré de mon ressenti et de ma guidance. Pour vos maux physiques et émotionnels, pour changer vos croyances limitantes, vous libérer de traumatismes, augmenter votre confiance en vous, vivre le moment présent, libérer vos blocages (aussi karmiques, liés à des vies antérieures), harmoniser vos chakras, libérer vos peurs, et mettre ainsi en lumière tout votre potentiel ici et maintenant! • Divers soins énergétiques et libérations karmiques (vies antérieures: voeux, serments, ...) • Soin Cristalâme (libération des blessures de l'âme et des blocages) • Soin activation de protection cellulaire (contre les effets néfastes des produits chimiques/ stimulation du système immunitaire contre les virus/nettoyage en profondeur mémoires cellulaires) • Soin Starseed, Energie sacrée de l'Arbre de Vie (réalignement, reconnexion à son âme) • Soin Guérisseur divin (libération des peurs et phobies et pour apaiser le mental) • Praticienne et enseignante Lahochi et Lahochi 13ème octave • Praticienne Access Bars® (aussi processus corporels MTVSS et correction de vision) • Méditations sonores • Diverses formations, initiations énergétiques et ateliers • Pour adultes, enfants et adolescents Au plaisir de vous rencontrer Isabelle

Fitness Revolution Salle de sport / centre de remise en forme UNIQUE à FRIBOURG Musculation💪Cross Fitness🏋🏻‍♂️34 Cours Collectifs par semaine 🤸🏼‍♀️Ouvert 7j/7 de 6h-23h, parking gratuit !

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Fitness et convivialité Là où la passion du sport et la convivialité se rencontrent. Nous changeons votre façon de voir le fitness et la musculation grâce à une atmosphère agréable pour tout le monde. Une équipe présente pour vous Nous sommes régulièrement présent sur place afin de s'assurer que vos entraînements se déroulent bien et que chacun y trouve son compte. Accompagnement personnalisé Chez Go Gym, vous avez la possibilité de profiter d'un accompagnement personnalisé sous forme de coaching, en présentiel ou en ligne. Nos coachs certifiés sont présents pour vous accompagner dans votre transformation, et changer votre vie grâce à des méthodes d'entraînements et de suivi adaptées à vos besoins.