Basé à Genève, le centre de médecine du sommeil Cenas vous accompagne depuis 1989 dans le traitement des troubles et pathologies du sommeil. Créé par des spécialistes de la médecine du sommeil, il propose une approche multidisciplinaire des problématiques du sommeil et s’appuie sur un réseau de médecins généralistes, spécialistes et thérapeutes. L’équipe du centre de médecine du sommeil Cenas est composée de médecins ayant différentes spécialités. Afin de traiter au mieux les troubles du sommeil, 5 médecins spécialistes et 3 psychologues spécialisées dans les traitements de l'insomnie, sont à votre disposition au centre. • Dre. Katerina ESPA CERVENA Médecin psychiatre et psychothérapeute FMH, spécialiste en médecine du sommeil SSSSC • Dr. Christos MARAGKOUDAKIS Pneumologue FMH, MD Oncologie thoracique, spécialiste en médecine du sommeil ESRS • Dr. Vicente IBANEZ Médecin Neurologue FMH, spécialiste en médecine du sommeil SSSSC • Dre. Banu KAPTAN Médecin praticien • Dre Maria CORDIER Neurologue FMH, spécialiste en médecine du sommeil SSSSC • Mme Maité LAURENCON Psychologue FSP - Praticienne TCC-Insomnie • Mme Laura CORSAT - Praticienne TCC-Insomnie • Mme Nathalie GRIMARD - Psychologue - Praticienne TCC-Insomnie • Mme Flora Ponsar - Thérapeute nutrition et micronutrition Nos médecins sont accompagnées par une équipe technique spécialisée en installation et suivi CPAP ainsi qu'une équipe de 6 secrétaires. Consultez notre site internet pour en savoir plus sur nos prestations : www.cenas.ch Informations pratiques : Accès en Transports • Léman Express ligne 1-2-3-4 • Genève Cornavin > Chêne-Bourg (17 min) • Lancy Pont-Rouge > Chêne-Bourg (11 min) • Genève Champel > Chêne-Bourg (5 min) • Genève Eaux-Vives > Chêne-Bourg (2 min) • Accès TPG • Tram n°12 ou 17 arrêt Thônex, Graveson • Bus n° 31 ou 32 arrêt Chêne-Bourg Gare Tour • Parking : • Parking de la gare de Chêne-Bourg, sortie Quai CFF Contact : Accueil & secrétariat • Centre de consultation et enregistrement Du lundi au vendredi de 8h à 17h30 Tour Opale - 2ème étage Chemin de la Gravière 3, 1225 Chêne-Bourg T. 022 307 10 95 l info@cenas.ch • Centre d'enregistrement à l'Hôpital de la Tour Avenue Jacob-Daniel Maillard 3 - 1217 Meyrin T. 022 719 62 60

LE COACHING Que vous souhaitiez évoluer , que vous songiez à changer de travail, voire de métier, que vous subissiez un stress, voire un harcèlement, le coaching vous aide à anticiper ou à mieux comprendre ce qui se passe, à trouver les moyens d' améliorer votre vie professionnelle . LA MEDITATION À travers des séances personnalisées, apprenez à calmer votre esprit, à gérer le stress et à cultiver la pleine conscience au quotidien. La méditation devient un outil puissant pour développer votre potentiel, améliorer votre concentration et trouver la sérénité dans un monde souvent chaotique. L'HYPNOSE Avec l'hypnose, bénéficiez de solutions personnalisées pour aller mieux, vous libérer… Nous sommes spécialisés dans la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la gestion du poids et les résultats sportifs.

Les résultats du travail de M. Sellie sont vraiment formidables, tant sur mon chat que sur moi-même. Je vous le recommande.

Yoga Chic propose une gamme variée d'expériences de yoga à Vevey et à Crans-Montana, y compris le yoga Paddle SUP et des séances privées.