• Corinne Siebenmann , FMH chirurgie orthopédique et traumatologie • Dr Guillaume Bollmann , FMH chirurgie de la main et des nerfs périphériques

• Centre ITS – Succursale de Pérolles Centre Rue de Locarno 4, 1700 Fribourg 026 322 62 62 • Centre ITS – Succursale d’Avry-sur-Matran Route des Fontanettes 25, 1754 Avry-sur-Matran 026 322 62 62 • Centre ITS – Succursale de Villars-sur-Glâne Rue des Cerisier 2, 1752 Villars-sur-Glâne 026 322 62 62 Physiothérapie / thérapies naturelles / fitness médical / cours de groupe / personal training / tests médico-sportifs / ostéopathie. Traitements de physiothérapie au cabinet de la rue de la Banque 4, ainsi qu’à la Clinique Générale, rue Hans-Geiler 6. Le centre ITS est un centre de santé basé sur la multidisciplinarité, la qualité des soins et le respect de l'individu dans sa globalité. Par les différentes thérapies, le fitness médical, les conseils et les cours proposés en ses locaux, il met l'accent sur la prévention et les soins individuels ou en groupe. A la portée de tous, il se distingue par son côte convivial et chaleureux. Cours d'atanomie

Nous proposons deux thérapies paramédicales reconnu par les organes de la santé de la Suisse. L'ergothérapie sur prescription du médecin: Pour les adultes dans le domaine des troubles psychiques et cogntives. En Pédiatrie pour les enfants avec des troubles de developpements et de perceptions avec des repurcations sur leur autonomie dans le quotiden en famille, à l'école et le temps de loisir. L'ergothérapie est une profession centrée sur le developpement et le maintien de la capacité d'agir des personnes. Elle contribue à l'amélioration de la santé et de la qualité de la vie Elle facilite la participation à la société en permettant de prendre part aux activités quotidiennes . -definition ASE (associaition suisse des ergothérapeute) L'art-thérapie reconnu par la médecine complémentaire: Pour les adultes en difficultés, en detresse psychique ou d'un interêt de developpement de soi et la prévention de la santé.

" L’ergothérapie est une profession paramédicale centrée sur le maintien , la récupération et le développement de l’indépendance et de l’autonomie des personnes." Nous intervenons dans différents domaines : • Pathologies de la main : • Après une opération / accident / ... : • Tunnel carpien • Tendons fléchisseurs/extenseurs • De Quervain • Dupuytren • Doigt à ressaut • ... • Dans les rhumatismes : • Arthrose • Rhizarthrose (arthrose de la base du pouce) • ... • Dans les troubles de la sensibilité : • Hypersensibilité • Hyposensibilité • Dysesthésie (décharges, picotements, fourmillements, ...) • Confection d' attelle/orthèse sur mesure thermoformée • Pathologies du pied : • Après une opération : • Hallux valgus • Entorses avec reconstruction ligamentaire • Etc. • Dans les troubles de la sensibilité : • Hypersensibilité • Hyposensibilité • Dysesthésie (décharges, picotements, fourmillements, ...) • Traitement des cicatrices après une opération • Traitement des troubles de la sensibilité post-opératoire ou non • Pathologie neurologiques : • AVC • Démences (Alzheimer, ...) • Covid long • Fatigue chronique • Oncologie • Aménagement du domicile et des postes de travail • Prise en charge à domicile

Zone d'intervention : Riviéra; Basse Glâne, Veveyse, Haut-Lavaux Rééducation et réhabilitation en neurologie [AVC, Syndrome de Parkinson, SEP), orthopédie (PTH, PTG, PTE). Suivi thérapeutique pour patients lombalgiques. Ergonomie/hygiène posturale dans les activités quotidiennes. Evaluation du poste d'activité sur lieux de travail et à domicile. Evaluation et modifications spécifiques du domicile. Amélioration de la fonctionnalité et sécurisation du lieu de vie. Collaboration avec les infirmières indépendantes et les OSAD. Formations du personnel accompagnant en technique de mobilisation/manutention. Conseils spécifiques sur l'utilisation et achats des moyens auxiliaires. Adaptation et fabrication en atelier des moyens auxiliaires.

Le Cabinet d'ostéopathie Pérolles se situe boulevard de Pérolles au coeur de Fribourg. Les consultations se font librement, sans prescription médicale et il est également possible d’avoir des rendez-vous d’urgence dans les plus brefs délais. L’ostéopathie s’adresse à tous, du nouveau-né à la personne âgée. Elle est basée sur des techniques manuelles ayant pour but le diagnostic, le traitement et la prévention de pathologies fonctionelles. Nous parlons aussi le tchèque

Ostéopathie Générale, Pédiatrique, Obstétrique et Sportive. RDV en urgence et sur RDV. Nous vous accueillons pour l'ensemble de vos demandes du Lundi au Samedi sur RDV. Pour ce faire, notre secrétariat répond à vos appels de 8H à 19H du Lundi au vendredi NON-STOP. Vous pouvez également nous contacter par mail au travers de notre site internet ou bien encore prendre RDV 24/24 sur notre site ou via le site ONE DOC. UNE EQUIPE DE PROFESSIONNELS A VOTRE ECOUTE DEPUIS 2009 Une équipe de 8 Ostéopathes CDS et deux masseuses médicales à votre écoute depuis 2009 à Fribourg. Le cabinet possède un service URGENCE (via le site internet du cabinet et ONE DOC 24/24) répondant à vos demandes sous 24H. . Le cabinet est spécialisé dans la prise en charge des patients allant du nouveau né au 4ème âge au travers des spécialisations professionnelles (titres univversitaires) de chacun(e)s de nos collaboratrices et collaborateurs. De plus, deux masseuse médicales sont associées à notre équipe afin de compléter la prise en charge globale des troubles fonctionnels. Bienvenue au Cabinet St Pierre et au plaisr de notre rencontre. L'ensemble des praticiens du cabinet est membre de la Fédération Suisse des Ostéopathes et ces derniers sont enregistrés auprès de la R.M.E, de l'ASCA et de l'EGK, permettant aux patients d'être remboursés par les différents groupes d'assurances.

👩 ⚕️ Bonjour et bienvenue, Je m’appelle Pascale de Raemy et je suis physiothérapeute à Fribourg. Depuis plusieurs années, j’accompagne mes patients avec une approche personnalisée, que ce soit en cabinet ou directement à domicile. Mon cabinet se situe au 13ᵉ étage du NH Hôtel , tout près de la gare et de nombreux parkings pour vous faciliter l’accès. J’ai également le plaisir de collaborer avec une podologue, une naturopathe et une homéopathe uniciste, afin de proposer une prise en charge globale et bienveillante. 💡 Mes prestations couvrent la physiothérapie générale (rhumatologie, orthopédie, neurologie, gériatrie), mais aussi des traitements plus ciblés comme : • la rééducation du plancher pelvien , • le drainage lymphatique , • le traitement de l’ articulation temporo-mandibulaire (ATM) , • le kinésiotaping , • et des soins adaptés directement à votre domicile. Mon objectif est simple : vous aider à retrouver mobilité, équilibre et bien-être au quotidien. 📞 Vous pouvez me joindre au 077 444 777 3 ou via le formulaire de contact de mon site. Je me réjouis de vous accompagner sur le chemin de la santé et du mieux-être.

Parfait ! Je recommande ! ;)

Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.