Sophrologie à La Tour-de-Peilz

Je vous accompagne à retrouver l'équilibre, à donner plus de sens à votre vie et à redevenir acteur ou actrice de votre vie. La sophrologie : quels bienfaits ? La pratique de la sophrologie s'allie parfaitement à d'autres traitements. Cette méthode est particulièrement indiquée pour: vous détendre et à vous ressourcer libérer votre stress et décharger vos tensions apaiser vos émotions pacifier votre mental (soucis, ruminations, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.) augmenter votre énergie et vitalité mieux dormir prévenir les risques de burn-out accroître vos ressources personnelles et développer vos capacités (confiance,concentration, motivation, capacité d'action, etc.) donner plus de sens à votre vie reprendre en mains les rennes de sa vie développer votre conscience mieux vivre vos études et augmenter vos chances de réussite aux examens (adultes) Individuel, Groupe, en Autonomie, Entreprise L'hypnose évolutive: quels bienfaits ? cheminer par rapport à l'atteinte d'un objectif ou d'une difficulté accepter ce qui est et ne peut être changé lâcher prise prendre soin de parts blessées ou rejetées de soi en souffrance accéder à de nouvelles compréhensions et ressoures intérieures comprendre le sens de certaines expériences et en retirer les enseignements et apprentissages etc. Possibilité de prendre rdv pour une consultation d'orientation gratuite afin de me poser vos questions, vérifier si je suis bien la bonne personne pour répondre à vos besoins et le cas échéant vous orienter vers le type d'accompagnement le plus approprié.