" Mieux vaut prévenir que guérir : la santé est un cadeau que vous seul pouvez vous octroyer". Sophie Sierro, PhD est thérapeute spécialiste en nutrition, immunologie, génétique et sciences médicales. À l’aide d’un ensemble de tests diagnostiques par exemples : • biochimie • microbiote • intolérances alimentaires • Covid long • analyse de tests génétiques • bilan et prévention des risques de maladies Optimum Santé vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à la constitution génétique de chacun : • intolérance au lactose • capacité métabolique du foie • intolérance à la caféine • gestion du stress oxydatif • système immunitaire hyper ou hypo-réactif • hypercholestérolémie familiale • syndrome de Gilbert • préventions maladies cardiovasculaires • accompagnement trouble alimentaire, perte de poids Cette approche permet l’optimisation du mode de vie et ainsi d’atteindre un optimum santé en toutes circonstances (p. ex. : lors de maladies chroniques, de problème de poids, suite à un cancer ou à une opération, approche anti-âge, prévention, changements hormonaux, …). Sophie répond également volontiers à toutes les questions que vous n’osez pas ou ne pouvez pas aborder avec vos médecins. N'hésitez pas à nous contacter pour un bilan !

Chez Holissentiel , chaque soin est conçu pour vous accompagner dans une démarche de mieux-être complet. Fondée par une praticienne expérimentée et passionnée, Holissentiel allie des approches de nutrition holistique, de massage californien et de sonothérapie pour une prise en charge globale et personnalisée. Guidée par l'écoute et la douceur, elle explore toutes les facettes de votre être pour vous aider à retrouver équilibre et vitalité, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs de bien-être. Grâce à une expertise diversifiée acquise sur plusieurs décennies, Holissentiel propose un parcours unique de soins, avec des massages profonds qui relâchent les tensions, des sons thérapeutiques qui apaisent et harmonisent, et un accompagnement nutritionnel qui optimise la santé physique et mentale. Vous trouverez un espace serein, où chaque soin est un moment dédié à votre bien-être, pensé pour raviver vos énergies, apaiser votre esprit et régénérer votre corps. Prestations proposées : Prendre RDV en ligne : https://holissentiel.ch/prise-de-rendez-vous/ Prestations proposées : • Nutrition holistique • Bienfaits : Santé digestive, gestion du poids, énergie accrue, clarté mentale, amélioration de la peau, réduction des inflammations • Massage holistique californien • Bienfaits : Détente musculaire, libération articulaire, souplesse de la peau, réduction du stress, relaxation profonde • Sonothérapie • Bienfaits : Relaxation et état méditatif, équilibre des polarités, sommeil amélioré, énergie vibratoire accrue, ouverture à la créativité et intuition

En tant que naturopathe, je privilégie une approche globale, prenant en compte tous les aspects de votre vie - physique, émotionnel, mental et environnemental. Mon objectif est de stimuler les mécanismes naturels de guérison de votre corps et de vous aider à adopter un mode de vie sain et équilibré. Je suis reconnue par la plupart des assurances complémentaires. Je suis à l'écoute et passionnée par l'accompagnement des individus vers une santé optimale grâce à des approches naturelles et holistiques. Mes Services : • Consultations en Naturopathie : Des séances personnalisées incluant une anamnèse complète pour évaluer votre état de santé global, comprendre vos besoins et élaborer un plan d'hygiène de vie adapté. • Bilan de Vitalité : Une évaluation complète pour déterminer votre niveau de vitalité, identifier les déséquilibres éventuels et conseils pour rétablir l'équilibre. • Conseils en Nutrition et Chrononutrition : Une approche nutritionnelle basée sur le respect des rythmes biologiques de votre corps, pour optimiser votre énergie et votre bien-être physique et émotionnel. • Hygiène de Vie : Des conseils pour adopter des habitudes de vie saines et équilibrées, incluant l'activité physique, le sommeil, et la gestion du stress. • Phytothérapie et Aromathérapie : Utilisation de plantes sous différentes formes pour traiter et prévenir divers maux de manière naturelle et soutenir votre santé. • Massages Thérapeutiques : Différentes techniques de massage pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires et favoriser la relaxation. • Magnétisme : Utilisation de l'énergie magnétique pour harmoniser et rééquilibrer le corps, soulager les douleurs et favoriser la guérison. • Techniques de Relaxation : Des méthodes comme la méditation et la respiration pour réduire le stress et favoriser la détente. Les Bienfaits Attendus : • Amélioration de la vitalité et de l'énergie • Réduction du stress et de l'anxiété • Renforcement du système immunitaire • Amélioration de la digestion et du sommeil • Prévention et soutien des maladies chroniques N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Ensemble, mettons en place un plan personnalisé pour retrouver une santé optimale.

Thérapeute complémentaire avec certificat de branche en acupressure remboursée par toutes les assurances complémentaires et diplômée en naturopathie MCO/TEN et agréée ASCA, je vous propose des consultations en acupressure, naturopathie, nutrition, et massages. Passionnée par la nature et le bien-être, j’accompagne chacun de mes clients avec bienveillance et écoute, en créant des séances personnalisées qui prennent en compte vos besoins physiques et émotionnels. Les séances d’acupressure et de massage sont également proposées en Langue des Signes Française (LSF). Mon objectif est de vous offrir un suivi holistique, afin de vous aider à retrouver un équilibre global et une énergie vitale, en harmonie avec votre corps. Soins: • Naturopathie MCO/TEN • Acupressure • Nutrition • Massage Je vous reçois les lundis, jeudis et samedis. • Rue de la Verrerie 5A, 1870 Monthey Vous pouvez prendre RDV directement en cliquant sur ce lien : https://app.healthadvisor.ch/bookings/6a9e3e2072ed4b2ba49766f0ae0554d9 A bientôt !

🌿 Bienvenue dans mon univers 🌿 Vous sentez-vous parfois submergé par le rythme effréné du quotidien, comme déconnecté de vous-même ? Et si vous pouviez retrouver votre équilibre naturel, libérer votre corps et apaiser votre esprit ? L’ Antigymnastique® est bien plus qu’une simple méthode de bien-être. C’est un voyage intérieur , une invitation à prendre pleinement contact avec soi, grâce à des mouvements subtils, précis et profonds. 💫 Imaginez... • Un corps libre, souple et mobile , où chaque muscle trouve son amplitude naturelle. • Une respiration se déployant pleinement , oxygénant chaque cellule et procurant une sensation de légèreté. • Un esprit serein, ancré, intuitif , permettant d’aborder la vie avec fluidité et confiance. Chaque séance offre un équilibrage , une connexion à cette intelligence innée qui sommeille en vous. Au-delà de faire du bien à votre corps, vous apprenez à l’habiter pleinement, à l’écouter et à en prendre soin. 🌿 Pourquoi essayer l’Antigymnastique avec moi ? Parce que ma passion est de vous accompagner vers un mieux-être durable . Chaque personne est unique , et je prends le temps d’adapter mon approche pour que vous trouviez les clés qui résonnent avec votre propre corps. ✨ Venez ressentir la transformation ! ✨ 📖 Curieux d’en savoir plus ? Découvrez cet article sur mon travail . 🌿 Où me retrouver ? (Sur rendez-vous) 🌿 Chemin du Couchant 46 - 1007 Lausanne, Suisse 🌿 Chemin du Paradis 16 - 1807 Blonay, Suisse 🌿 ERMM – Route de Saint-Julien 126 - 1228 Plan-les-Ouates, Suisse 🌿 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Suisse O ffrez-vous ce moment pour vous ! Votre corps vous en remerciera 🌿

Magnétisme et secret très efficace lors de l'intervention compliquée suite à un anévrisme important de mon épouse. Saignements proche de zéro et très peu de douleurs. Elles se sont sensiblement atténuées, voire totalement disparues à chaque interventions de ta part. Facile de t'aborder, tu es très à l'écoute et donne l'impression que tu comprends presque les demandes avant qu’elles soient totalement expliquées. Surprenant, simplicité et efficacité. Tchao. JDT