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Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

Bel ristorante sulle rive del lago, top per una pranzo o cena con un bel panorama o per un aperitivo.

J'ai obtenu ma licence en Psychologie Clinique et Communautaire à l'Université de Padoue en 1996, suivie de l'habilitation à exercer la profession de psychologue en 1998. Par la suite, j'ai obtenu un diplôme en Hypnose Clinique en 2003 à la Fondation Ling (aujourd'hui IRHYS) de Lausanne. J'ai également obtenu l'autorisation cantonale d'exercer la profession de psychologue de la part de l'Office de la Santé de Bellinzone. EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE Après avoir effectué un travail psychothérapeutique sur moi-même, en utilisant des approches à la fois jungiennes et freudiennes, j'ai travaillé d'abord en tant qu'éducateur et travailleur social, puis en tant que psychologue et psychothérapeute. J'ai traité un large éventail de troubles, des dépendances pathologiques aux psychopathologies névrotiques, psychotiques et borderline. J'ai également de l'expérience en matière de testologie, concernant à la fois les tests projectifs, intellectuels et neuropsychologiques. APPROCHE PSYCHOTHÉRAPEUTIQUE J'intègre différentes influences dans ma pratique psychothérapeutique, notamment Freud, Green, Winnicott, Klein, Erikson et Jung. En plus de la théorie psychanalytique traditionnelle, j'utilise également des théories post-freudiennes et des approches jungiennes, ainsi que des psychothérapies brèves basées sur l'approche ériksonienne de l'hypnose clinique. HYPNOSE CLINIQUE L'hypnose clinique est une partie importante de mon approche thérapeutique. Elle crée un état de transe qui facilite la communication avec les ressources inconscientes. L'hypnose peut traiter un large éventail de troubles, notamment les troubles psychosomatiques, la préparation à l'accouchement, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, le stress, les dépendances pathologiques, et bien d'autres. Elle peut également être utilisée pour améliorer la gestion des difficultés quotidiennes, la santé générale et pour arrêter de fumer. APPLICATIONS PRATIQUES DE L'HYPNOSE L'hypnose peut être appliquée dans de multiples contextes, tels que la préparation aux examens, les compétitions sportives ou les performances professionnelles. Elle peut également être utilisée pour augmenter le bien-être et la satisfaction dans la vie quotidienne, notamment grâce à l'auto-hypnose. DOMAINES Conseil psychologique Psychothérapie Psychologie de l'enfance et de l'adolescence Psychologie clinique Évaluation des tests Psychologie du sport Supervision Expertises Hypnose Techniques de relaxation CHAMPS D'ACTIVITÉ • Supervision psychothérapeutique • Conseil • Expertise TRANCHE D'ÂGE Enfants, Adolescents, Adultes, Personnes âgées. LANGUES PROFESSIONNELLES Italien, Français. DESTINÉ À Individuel, couple, famille, groupe, entreprise, institution. Ma pratique s'adresse à des personnes de tout âge et présentant divers problèmes.

La P&V Property & Valuation Sagl a été créée dans le but d'assister et de conseiller les clients dans le domaine immobilier. Nous sommes spécialisés dans le domaine de la médiation pour l'achat, la vente et la location de propriétés situées en Suisse. Nous nous occupons également des évaluations et de l'analyse des investissements immobiliers, ainsi que du conseil en analyse et gestion des risques du marché immobilier. Nous nous distinguons sur le marché par notre vaste connaissance de la législation, tant fédérale que cantonale, ce qui nous permet d'approfondir les questions les plus complexes liées à l'ensemble du secteur immobilier. Nous assistons nos clients en matière de financement grâce à un important réseau de contacts avec des spécialistes reconnus et fournissons une aide pour les démarches notariales complexes. Efficacité, garantie de confidentialité et flexibilité caractérisent l'esprit de tous les collaborateurs de notre entreprise. Nous offrons à chacun de nos clients un conseil personnalisé et adapté à ses besoins. Nous sommes situés à Lugano, via S. Balestra n. 2 CONTACTEZ-NOUS : Visitez notre site : https://www.propertyvaluation.ch/ Écrivez-nous à info@propertyvaluation.ch Appelez-nous au +41 91 913 70 70 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux : Instagram, Facebook et LinkedIn.

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