Ho avuto il piacere di fare un trattamento cranio sacrale presso questo centro benessere e l’esperienza è stata davvero straordinaria. L’ambiente è pulito, accogliente e trasmette immediatamente una sensazione di serenità e relax. Manuela è una grande professionista: competente, attenta e delicata durante tutto il trattamento. Anche il resto del personale si distingue per gentilezza e disponibilità, rendendo la visita ancora più piacevole. Consiglio questo centro a chi cerca un’oasi di benessere e cura.

Armonia e Benessere à Lugano propose des massages relaxants et spécialisés pour retrouver équilibre, sérénité et harmonie grâce au toucher conscient et aux techniques naturelles. Chaque traitement est adapté aux besoins individuels et offre un moment unique pour régénérer le corps et l'esprit.

Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

Situé au cœur de Pregassona, à quelques minutes du centre de Lugano, Orchidea Centro Thérapies Bien-être est une oasis dédiée au bien-être, à la beauté et à la détente. Grâce à des années d’expérience et une passion profonde, notre équipe de professionnels propose des soins personnalisés pour répondre aux besoins de chaque client, alliant techniques modernes et attention aux détails. Qui sommes-nous Orchidea est née du désir d’offrir un environnement accueillant et professionnel, où femmes et hommes peuvent prendre soin d’eux-mêmes en toute confiance. Notre personnel qualifié, composé de thérapeutes et d’esthéticiennes expérimentés, travaille avec sérieux et dévouement pour garantir des résultats excellents, tout en respectant les normes d’hygiène et de sécurité les plus strictes. Nos services • Massages thérapeutiques et relaxants Nous proposons une large gamme de massages, du relaxant au décontracturant, drainage lymphatique, massage sportif, pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global. • Soins du corps et du visage Découvrez nos soins esthétiques pour le visage et le corps : nettoyage du visage, traitements anti-âge, peeling, soins amincissants et anti-cellulite, programmes d’hydratation intense et soins de la peau. • Épilation professionnelle Nous utilisons des techniques d’épilation classiques et avancées (cire délicate ou laser) pour garantir une peau lisse et parfaite, adaptée à tous les besoins et tous les types de peau. • Manucure, pédicure et reconstruction d’ongles Soins complets des mains et des pieds : manucure classique, semi-permanente, gel, pédicure esthétique et médicale, reconstruction d’ongles, soins SPA des mains et des pieds. • Services spéciaux Massages pour femmes enceintes, soins pour sportifs, programmes spécifiques pour les seniors, forfaits bien-être pour couples, journées bien-être personnalisées. Orchidea Centro Thérapies Bien-être est le choix idéal pour se ressourcer, valoriser sa beauté et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Nous vous attendons pour une expérience unique de détente et de bien-être ! Contactez-nous pour prendre rendez-vous.

Ho conosciuto Giada da poco ma con lei e nel suo centro mi sono sentita subito a "casa" Super consigliata. <3

Esperienza, cordialità e professionalità. :)

J'ai obtenu ma licence en Psychologie Clinique et Communautaire à l'Université de Padoue en 1996, suivie de l'habilitation à exercer la profession de psychologue en 1998. Par la suite, j'ai obtenu un diplôme en Hypnose Clinique en 2003 à la Fondation Ling (aujourd'hui IRHYS) de Lausanne. J'ai également obtenu l'autorisation cantonale d'exercer la profession de psychologue de la part de l'Office de la Santé de Bellinzone. EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE Après avoir effectué un travail psychothérapeutique sur moi-même, en utilisant des approches à la fois jungiennes et freudiennes, j'ai travaillé d'abord en tant qu'éducateur et travailleur social, puis en tant que psychologue et psychothérapeute. J'ai traité un large éventail de troubles, des dépendances pathologiques aux psychopathologies névrotiques, psychotiques et borderline. J'ai également de l'expérience en matière de testologie, concernant à la fois les tests projectifs, intellectuels et neuropsychologiques. APPROCHE PSYCHOTHÉRAPEUTIQUE J'intègre différentes influences dans ma pratique psychothérapeutique, notamment Freud, Green, Winnicott, Klein, Erikson et Jung. En plus de la théorie psychanalytique traditionnelle, j'utilise également des théories post-freudiennes et des approches jungiennes, ainsi que des psychothérapies brèves basées sur l'approche ériksonienne de l'hypnose clinique. HYPNOSE CLINIQUE L'hypnose clinique est une partie importante de mon approche thérapeutique. Elle crée un état de transe qui facilite la communication avec les ressources inconscientes. L'hypnose peut traiter un large éventail de troubles, notamment les troubles psychosomatiques, la préparation à l'accouchement, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, le stress, les dépendances pathologiques, et bien d'autres. Elle peut également être utilisée pour améliorer la gestion des difficultés quotidiennes, la santé générale et pour arrêter de fumer. APPLICATIONS PRATIQUES DE L'HYPNOSE L'hypnose peut être appliquée dans de multiples contextes, tels que la préparation aux examens, les compétitions sportives ou les performances professionnelles. Elle peut également être utilisée pour augmenter le bien-être et la satisfaction dans la vie quotidienne, notamment grâce à l'auto-hypnose. DOMAINES Conseil psychologique Psychothérapie Psychologie de l'enfance et de l'adolescence Psychologie clinique Évaluation des tests Psychologie du sport Supervision Expertises Hypnose Techniques de relaxation CHAMPS D'ACTIVITÉ • Supervision psychothérapeutique • Conseil • Expertise TRANCHE D'ÂGE Enfants, Adolescents, Adultes, Personnes âgées. LANGUES PROFESSIONNELLES Italien, Français. DESTINÉ À Individuel, couple, famille, groupe, entreprise, institution. Ma pratique s'adresse à des personnes de tout âge et présentant divers problèmes.

Grazie alla sua naturale predisposizione al contatto con il pubblico ,é in grado di unire alla professionalità del massaggio ,la gentilezza e la cortesia necessaria per far sentire ogni cliente a propio agio.Sempre disponibile a ascoltare il tuo problema e a risolverlo sempre nel migliore dei modi con diverse terapie .Ho scoperto un massaggio speciale „da cuore a cuore „. Grazie Sandra

Pédicure à domicile propose un service de pédicure à domicile professionnel avec des années d'expérience dans ce domaine, opérant à Bellinzone et dans toute la région de Bellinzonese. Grâce à son empathie et à sa sensibilité envers ses clients, Selma garantit des traitements de haute qualité en utilisant les meilleurs produits disponibles sur le marché, y compris des huiles, des crèmes et des parfums soigneusement sélectionnés. L'attention aux détails est la marque de fabrique. Pendant les mois plus chauds, Se utilise des solutions rafraîchissantes qui procurent immédiatement une sensation de fraîcheur. Chaque traitement est personnalisé pour assurer un confort et un bien-être maximum pour les clients. Le service est exclusivement disponible à domicile, atteignant non seulement les clients à Bellinzone, mais aussi dans la région de Lugano, la région de Locarno et les vallées du Tessin. se rend directement chez le client et apporte tout le nécessaire pour les traitements, offrant ainsi un service pratique et de haute qualité sans avoir à quitter votre domicile. Les traitements proposés incluent : - Traitement des cors et des callosités : Élimination douce et approfondie des cors et des callosités pour soulager la douleur et améliorer l'apparence des pieds. - Soin des ongles incarnés : Solutions spécifiques pour traiter et prévenir les ongles incarnés afin de réduire les inconforts et les risques d'infection. - Massage relaxant des pieds : Massage régénérant pour améliorer la circulation et offrir un moment de détente et de bien-être. - Pédicure esthétique et thérapeutique : Soins complets des ongles et de la peau des pieds utilisant des produits de haute qualité pour des résultats durables. Pour une expérience de pédicure professionnelle et relaxante, contactez nous et découvrez la différence d'un traitement réalisé avec soin et passion.

Je suis Laura Finiletti-Daveti, esthéticienne diplômée. J'ai obtenu mon certificat fédéral de capacité en juin 1982 après avoir effectué mon apprentissage à Lugano. En novembre de la même année, j'ai ouvert l'Institut Lady à la Piazza Collegiata 2, près de la parfumerie Portici. En janvier 1987, j'ai déménagé dans l'emplacement actuel à la Piazza Collegiata, numéro 7. En 1992, j'ai obtenu le diplôme fédéral (maîtrise). J'ai formé quatre apprenties. Je suis constamment des cours de mise à jour pour offrir à mes clientes un service toujours actuel et nourrir ma passion. Je vous attends avec impatience ! L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. Services : • Nettoyage du visage • Traitements de régénération du visage • Traitements purifiants du visage • Traitements anti-âge du visage • Maquillage • Manucure • Pédicure • Épilation • Traitements tonifiants du corps • Traitements anticellulite • Thérapies à l'oxygène Visitez notre site web www.istitutolady.ch et www.facebook.com/istitutolady . Passion, professionnalisme, expérience dans le bien-être et les traitements esthétiques. CENTRE DE BEAUTÉ, BIEN-ÊTRE ET TRAITEMENTS ESTHÉTIQUES TRAITEMENTS DU VISAGE • Maquillage • Nettoyage du visage • Traitements anti-âge • Thérapie à l'oxygène • Teinture des cils et des sourcils TRAITEMENTS DU CORPS • Massages anticellulite • Massages relaxants • Drainage lymphatique • Épilation • Manucure L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. HORAIRES D'OUVERTURE Lundi, mardi, jeudi, vendredi 9h00 - 18h30 Le premier samedi du mois 8h00 - 12h00

Bel ristorante sulle rive del lago, top per una pranzo o cena con un bel panorama o per un aperitivo.

Studio bellissimo e personale veramente professionale e preparato! Complimenti alla titolare Sarah, ti fa sentire come a casa! Senza dubbio migliore fisioterapia della zona!

Finalmente ho trovato una ditta affidabile, competenti. Mi hanno risolto il mio problema alla Jacuzzi, che altri non ne sono stati capaci. Grazie mille per la professionalità.