Vous cherchez le meilleur entraîneur personnel à Lugano ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le personal trainer qu'il vous faut. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, Douglas propose un service de coaching personnel à Lugano , disponible aussi bien en studio qu'à domicile , garantissant ainsi une flexibilité maximale à ses clients. Pourquoi choisir Douglas Balmelli comme votre Personal Trainer à Lugano ? ✔ Expérience et expertise – Un entraîneur hautement qualifié avec une approche scientifique de l'entraînement. ✔ Programmes personnalisés – Des séances adaptées aux objectifs et à la condition physique de chaque client. ✔ Flexibilité maximale – Possibilité de s'entraîner en salle, à domicile ou en plein air. ✔ Conseils nutritionnels – Un accompagnement pour une alimentation équilibrée en complément des entraînements. ✔ Résultats garantis – Des stratégies efficaces pour perdre du poids, tonifier le corps et améliorer la performance sportive. Services de Personal Training à Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) propose une gamme complète de services adaptés à tous les besoins : 📌 Personal Trainer pour la perte de poids à Lugano • Programmes d'entraînement conçus pour brûler les graisses et perdre du poids. • Exercices HIIT (High-Intensity Interval Training) pour accélérer le métabolisme. • Suivi des progrès avec des évaluations régulières. 💪 Personal Trainer pour la tonification et la prise de masse musculaire • Entraînement de résistance et de force pour un corps sculpté. • Programmes spécifiques pour hommes et femmes. • Utilisation de poids, bandes de résistance, exercices au poids du corps et matériel professionnel. 🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel et rééducation • Séances personnalisées pour améliorer la posture et la mobilité. • Programmes de récupération après une blessure. • Exercices spécifiques pour prévenir les douleurs dorsales et articulaires. ⚡ HIIT, Circuit Training et entraînements à haute intensité • Programmes d'entraînement courts mais très efficaces. • Idéal pour ceux qui ont peu de temps mais veulent des résultats rapides. • Parfait pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance. 👵 Personal Trainer pour seniors et débutants, hommes et femmes • Programmes sûrs et adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique. • Séances pour maintenir la mobilité et la force. • Programmes de bien-être général pour améliorer la qualité de vie. Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? Le tarif varie en fonction du forfait choisi. Contactez-nous pour un devis personnalisé ! 2. Dois-je être en forme pour commencer ? Absolument pas ! Le programme est adapté à votre niveau et à vos besoins. 3. Combien de temps faut-il pour voir les résultats ? Cela dépend de votre engagement et de votre régularité. En général, les premiers résultats apparaissent après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier. 4. Quel équipement est nécessaire pour s'entraîner à domicile ? Avant de commencer, Douglas évaluera avec toi s’il est nécessaire de fournir du matériel ou si tu disposes déjà de l’équipement nécessaire à la maison Conclusion Si vous êtes prêt à améliorer votre condition physique avec un coach expert à Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le choix idéal pour vous ! Contactez-le dès maintenant pour une consultation gratuite et commencez votre transformation ! 📞 Appelez maintenant : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant gratuitement 🌐 Visitez le site : En construction

A 15 minutes à pied du centre de la station et de la ville, à la campagne, se dresse la Villa Selva. Ce petit hôtel au milieu du 20e siècle, toujours géré par la même famille, il a conservé l'atmosphère d'une maison typique et confortable privée Tessin. La vue panoramique sur les montagnes de Lugano, le jardin romantique de camélias, de palmiers, de châtaigniers, la pergola de raisin d'Amérique et une splendide piscine accentuent le charme. Les chambres récemment rénovées, équipées de salle de bains privative, reflètent le caractère et le style d'une résidence privée, très confortable dans leur simplicité. La plupart des chambres offrent une vue sur les montagnes environnantes. Le petit déjeuner est servi dans la salle à manger avec de grandes fenêtres et ensoleillées. Le point culminant de l'hôtel est la passion pour la bonne nourriture combinée avec la tradition: les plaques de mémoire et le cœur, ceux qui voudraient essayer dans votre propre maison et ne pas faire plus. L'utilisation d'ingrédients de haute qualité et des méthodes de cuisson mesurée nous guider dans toutes les préparations d'entrées, pâtes fraîches, secondes, jusqu'à ce que notre crème glacée dent sucrée.

Problema alla moto risolto in brevissimo tempo, riconsegnata pulita e pronta per il collaudo. Molto soddisfatto.

La signora Fontana e la gentile Raffaella hanno saputo esaudire i miei desideri. Per una cena di gala, cercavo tre grandi mazzi di fiori. Il tema della serata era il “SOLE”, quindi il DressCode era il color giallo. Avevo il compito di riempire dei grandi vasi in cristallo di Murano color verde con delle composizioni floreali. Sono stato consigliato molto bene: visto il colore predominante (giallo) e il colore dei vasi (verde), mi hanno vivamente consigliato di optare per dei fiori bianchi. La serata è stata un grande successo e tantissimi ospiti hanno espresso grande soddisfazione per la scelta dei bianco nelle sue sfumature accompagnato da foglie verdi. Un successo! GRAZIE

QUI SOMMES-NOUS Project4Home Sagl, basée à Chiasso, est une entreprise de construction capable d'offrir des services de construction complets pour la réalisation de nouvelles constructions et de rénovations, et s'adresse à divers clients, de l'utilisateur final aux concepteurs professionnels. CE QUE NOUS FAISONS Project4Home Sagl réunit des compétences interdisciplinaires, lui permettant d'intervenir dans les différentes phases et aspects de la construction : • Réalisation de travaux de construction par des entrepreneurs généraux • Exécution de travaux de finition particulièrement soignés : cloisons sèches, revêtements en résine, menuiserie... • Direction des travaux • Gestion des sous-traitants (entrepreneur général) • Fourniture de services de conception dans toutes les phases SIA Project4Home Sagl, grâce à ses partenaires spécialisés, est également en mesure de fournir un service de livraison clé en main, complet avec toutes les finitions et les meubles. COMMENT NOUS TRAVAILLONS Project4Home Sagl s'engage à appliquer certains principes dans son travail : • TRANSPARENCE : la transparence dans les relations de travail internes et externes • QUALITÉ : l'amour de la livraison de produits et services de qualité irréprochable • FIABILITÉ : le respect des normes reconnues et le respect des budgets et des délais établis

La P&V Property & Valuation Sagl a été créée dans le but d'assister et de conseiller les clients dans le domaine immobilier. Nous sommes spécialisés dans le domaine de la médiation pour l'achat, la vente et la location de propriétés situées en Suisse. Nous nous occupons également des évaluations et de l'analyse des investissements immobiliers, ainsi que du conseil en analyse et gestion des risques du marché immobilier. Nous nous distinguons sur le marché par notre vaste connaissance de la législation, tant fédérale que cantonale, ce qui nous permet d'approfondir les questions les plus complexes liées à l'ensemble du secteur immobilier. Nous assistons nos clients en matière de financement grâce à un important réseau de contacts avec des spécialistes reconnus et fournissons une aide pour les démarches notariales complexes. Efficacité, garantie de confidentialité et flexibilité caractérisent l'esprit de tous les collaborateurs de notre entreprise. Nous offrons à chacun de nos clients un conseil personnalisé et adapté à ses besoins. Nous sommes situés à Lugano, via S. Balestra n. 2 CONTACTEZ-NOUS : Visitez notre site : https://www.propertyvaluation.ch/ Écrivez-nous à info@propertyvaluation.ch Appelez-nous au +41 91 913 70 70 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux : Instagram, Facebook et LinkedIn.

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PGA Intellectual Property est une société internationale bien établie et reconnue qui fournit une large gamme de services dans le domaine de la Propriété Intellectuelle et Industrielle, en offrant notamment des conseils professionnels en matière de brevets, de marques et de design grâce à une équipe hautement spécialisée de 20 professionnels experts dans différents domaines technologiques et un staff qui compte bien 40 spécialistes. PGA est présente et opère directement en Suisse, auprès l'Institut Fédéral de la Propriété Intellectuelle (IPI) et en Italie, auprès l'Office Italien des Brevets et des Marques (UIBM), ainsi qu'au niveau européen, auprès l'Office européen des brevets (OEB) et l'Office Européen de la Propriété intellectuelle (EUIPO). PGA protège également les brevets, les marques et les dessins et modèles de ses clients dans le monde entier grâce à un réseau consolidé d'agents locaux dont la fiabilité et la qualité sont manifestes et prouvées. La Société dispose d'une combinaison unique de Conseils experts en brevets, marques et dessins et modèles qui peuvent gérer une gamme complète de services, tels que l'exécution de recherches d'antériorités, la rédaction d'avis techniques-juridiques, la définition de stratégies de protection, le dépôt de demandes de brevets, marques et modèles, leur poursuite au niveau mondial et la gestion des litiges administratifs et judiciaires associés. La compétence technique, l'expérience juridique et la perspective internationale font de la PGA une référence unique sur le marché européen pour la haute qualité des services fournis et la capacité d'adaptation aux besoins des clients.

Quello che ho trovato in questa farmacia, dove mi servo oramai da molti anni, è stata una professionalità ineguagliabile oltre ad una cordialità del personale e della proprietaria unica. Sempre disponibili, anche per la consegna a domicilio dei medicamenti; e molto gentili. La Farmacia 5 Vie di Breganzona è veramente la mia farmacia di fiducia!

devo dire,pizza buona,ottimo il prezzo,e puntualità.Dany.