Thérapie individuelle à Lugano

Le Studio RR, situé à Lugano, accueille les patients dans un espace harmonieux. Une attention particulière est accordée à l'intimité et à une adhérence particulière avec le patient. L'excellence scientifique associée à de nombreuses années d'expérience clinique aboutissent à une mer dans laquelle le patient, mieux dans sa peau, atteint un degré d'autonomie consciente. La psychanalyse. Psychothérapie d'inspiration psychanalytique (P.I.P.). Thérapie cognitivo-comportementale. Psychothérapie de couple et de famille. Psychothérapie en groupe. Groupes Balint.

LE CENTRE Les centres de remise en forme Fast Fit proposent un format plus efficace qu'un entraînement traditionnel en salle de sport. L'utilisation de la nouvelle méthode EMS (Électro Myo Stimulation) engage activement 80% des fibres musculaires à chaque impulsion. En seulement 20 minutes, l'intensité des contractions obtenues avec l'EMS équivaut à celle d'un entraînement intensif de longue durée en salle de sport. Pendant cette période, nous entraînons vos muscles en profondeur grâce à des exercices personnalisés pour les fessiers, les jambes, l'abdomen, les bras, le dos et les épaules. Grâce au système de recrutement musculaire fourni par les électrodes, les mêmes avantages qu'un entraînement régulier en salle de sport sont obtenus en si peu de temps. MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

Uno studio dove l’alta professionalità si sposa con puntualità, disponibilità, igiene ineccepibile e gentilezza. Lo consiglio vivamente.

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Pratique de la médecine interne générale dr. méd. Ioana SabauMédecine interne générale FMH à Lugano-Savosa Le Dr Ioana Sabau a passé l'examen fédéral à Zurich et est titulaire d'un doctorat en médecine de l'Université de Genève, d'une spécialisation FMH en médecine interne générale (médecine de base) et de 30 ans d'expérience professionnelle en Suisse. Ses compétences dans le domaine médical lui permettent d'offrir une analyse approfondie des diagnostics à 360 degrés, avec un accent particulier sur la cardiologie, la neurologie, la thérapie de la douleur, la gériatrie et les soins palliatifs. Il suit régulièrement des cours de perfectionnement professionnel et est membre des associations professionnelles suivantes : Fédération des médecins suisses (FMH),Ordre des Médecins du Canton du Tessin (OMCT),Association Tessinoise des Médecins Internes (AMITI),Société Suisse des Médecins de Famille et de l'Enfance (MFE),Société Suisse de Mésothérapie (SSM),Société Suisse des Utilisateurs Médicaux du Laser (SGML),Société Suisse de Médecine Esthétique (SSME).Le cabinet médical privé est situé à la périphérie de Lugano, plus précisément à Savosa, et est situé dans un quartier résidentiel en face de la mairie, dans la résidence médicale Villa Santa Maria, où le médecin occupe le poste de directeur médical depuis 2010 (précédemment directeur médical de la résidence Parco Maraini, Lugano). La consultation se déroule dans une ambiance familiale et professionnelle et peut être complétée par des tests diagnostiques complémentaires tels que : électrocardiogramme au repos et à l'effort (ergométrie cycliste)examens radiologiques standardstests de laboratoirevérificationHolter (enregistrement du rythme cardiaque sur 24 heures)Remmler (dossier de tension artérielle sur 24 heures)Tests neuropsychologiques pour les troubles de la mémoireAprès les diagnostics réalisés au cabinet médical et éventuellement complétés par des tests ciblés dans les hôpitaux proches, un plan de traitement individualisé est établi et, si nécessaire, un suivi avec des bilans de santé. Au niveau interprofessionnel, le médecin collabore avec des spécialistes locaux de confiance et soigneusement sélectionnés. Si les conditions sanitaires l'exigent, des visites à domicile sont effectuées sur demande. Pour les activités de médecine esthétique, mésothérapie et thérapie laser, consultez le site internet : http://www.medylift.ch Où nous sommes : Le studio est facilement accessible depuis l'autoroute A2 Lugano-Nord et depuis le centre-ville de Lugano, veuillez suivre les indications sur le site https://villasantamaria.ch Des places de parking extérieures gratuites sont disponibles.

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