" Mieux vaut prévenir que guérir : la santé est un cadeau que vous seul pouvez vous octroyer". Sophie Sierro, PhD est thérapeute spécialiste en nutrition, immunologie, génétique et sciences médicales. À l’aide d’un ensemble de tests diagnostiques par exemples : • biochimie • microbiote • intolérances alimentaires • Covid long • analyse de tests génétiques • bilan et prévention des risques de maladies Optimum Santé vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à la constitution génétique de chacun : • intolérance au lactose • capacité métabolique du foie • intolérance à la caféine • gestion du stress oxydatif • système immunitaire hyper ou hypo-réactif • hypercholestérolémie familiale • syndrome de Gilbert • préventions maladies cardiovasculaires • accompagnement trouble alimentaire, perte de poids Cette approche permet l’optimisation du mode de vie et ainsi d’atteindre un optimum santé en toutes circonstances (p. ex. : lors de maladies chroniques, de problème de poids, suite à un cancer ou à une opération, approche anti-âge, prévention, changements hormonaux, …). Sophie répond également volontiers à toutes les questions que vous n’osez pas ou ne pouvez pas aborder avec vos médecins. N'hésitez pas à nous contacter pour un bilan !

Super service

Reconnue RME & ASCA Outils / Méthodes • Nutrition / conseil en diététique • Gestion psycho-émotionnelle • Mise en mouvement du corps • Permettre de comprendre • Hydrothérapie • Phytothérapie, plantes médicinales • Aromathérapie • Techniques manuelles • Techniques réflexes • Techniques respiratoires • Energétiques • Lithothérapie • Divers outils d'analyses médicales et de diagnostique naturopathique Ma méthode Considérer chaque patient dans sa globalité, inscrit dans une approche holistique. La naturopathie, ou médecine traditionnelle européenne , regroupe la plupart des techniques de médecine complémentaire, combinées pour soutenir, maintenir et restaurer la santé au quotidien ou lors de maladies aiguës ou chroniques. Elle aide également à lutter contre les altérations de la santé, par la régulation des ressources naturelles de l’organisme en intégrant les aspects physique, émotionnel, mental et spirituel. Ma formation pour me présenter au diplôme fédéral de naturopathe , qui inclut notamment un solide apprentissage de la médecine académique, permet un suivi personnalisé, qui tienne compte du parcours médical et des spécificités de chacun. Dans le cadre de ma pratique, il est primordial pour moi de permettre à tous de comprendre. Comprendre le fonctionnement du corps humains, permet de comprendre son propre fonctionnement et d'identifier les facteurs bénéfiques, ceux qui ne le sont pas et ceux que l'on croit être bénéfiques. Comprendre c'est aussi apprendre à s'écouter, faire le lien entre notre corps et notre esprit.

La Gestalt Thérapie Intégrale Selon moi, la Gestalt Thérapie est une voie d’excellence pour une transformation fondamentale de notre existence, laquelle est possible grâce à la relation privilégiée entre client-e et thérapeute. Cette relation thérapeutique est le socle du changement. Elle permet la confiance nécessaire pour oser déposer ce qui fait souffrir, ce qui préoccupe, ce qui questionne pour ensuite aller vers de la réparation, de l’acceptation et du changement ajusté. Dans notre approche psychothérapeutique holistique et humaniste, nous observons que la transformation de soi est possible pour chaque personne, quelle que soit son histoire. La principale question est : Que voulez-vous vivre aujourd’hui? Les réponses sont singulières à chacun-e, mais je vous soumets une liste non exhaustive de motifs de consultation courants : – retrouver confiance en soi – améliorer ses relations privées et professionnelles – avoir du soutien pour traverser une crise existentielle – mieux se comprendre – parler de son couple – sexualité – divorces et deuils – études, travail – enfance difficile – etc. Dans cette quête qui peut être exigeante, voire ardue, je vous accompagne sans jugement, avec bienveillance et douceur pour vous aider à mettre de la clarté dans votre vie et vous soutenir dans vos efforts. Au fil des séances, vous sentirez l’énergie de l’acceptation et du changement vous porter vers ce que vous vous choisirez, pour vivre mieux, pour vous sentir pleinement vous-même. J’ai la conviction qu’en effectuant un travail sur soi, on change non seulement notre manière d’être en contact avec nous-même, mais aussi avec notre entourage et notre environnement plus lointain, comme une source d’inspiration pour un monde meilleur. Au plaisir de vous rencontrer dans toute votre authenticité et de vous accompagner dans votre quête de croissance personnelle. Formation Je suis praticienne en Gestalt Thérapie Intégrative diplômée de l’Ecole Humaniste de Gestalt IFAS de Paris depuis novembre 2021. Ma pratique est régulièrement supervisée et j'ai adhéré au code de déontologie de l'IFAS. Je poursuis mon cursus de formation dans cette école dans l’objectif d’obtenir mon diplôme de Gestalt-Thérapeute entre 2023 et 2024.

La médecine chinoise est à la fois préventive et curative. Son champ d'action est très vaste et son efficacité n'est plus à démontrer. Label qualité du praticien reconnue auprès des caisses (ASCA/RME et Visana). Diplôme fédéral de Naturopathe en Médecine Traditionnelle Chinoise Disciplines: Acupuncture/Moxibustion/Tuina/Ventouses

Marie-Thérèse est une thérapeute très sensible, très empathique et avec une très bonne écoute. Je vais chez elle depuis 3 ans et je continue car ça me fait vraiment du bien. Je peux arriver chez elle en étant pas bien du tout et quand je repars, je vais beaucoup mieux 😄. La kinésiologie m'aide aussi à prendre conscience de certaines choses et je peux ensuite y travailler pour essayer de changer. Marie-Thérèse ose me dire même les choses qui ne font pas plaisir à entendre, comme mes défauts ou mes manquements et c 'est une très bonne chose car c'est en prenant conscience de cela qu'on peut s'améliorer. Marie-Thérèse est une personne et une thérapeute extraordinaire et je vous recommande vraiment d'aller chez elle si vous avez quoi que ce soit à travailler sur vous 😉.

Un cabinet où on se sent à l'aise. Excellent savoir-faire. Bonnes connaissances du métier. J'y reviendrai

Les thérapies • La réflexologie et une thérapie dont l'efficacité n'est plus a prouver. En premier lieu elle s'opère sous les pieds mais dans certains cas elle peut se faire sur les mains. • Pour les soins énergétiques différentes techniques peuvent être employées en fonction de la pathologie et de la réceptivité du patient . • Le reboutement soulage les points de tensions et facilite la récupération musculaire et articulaire. • L'aromathérapie est également un axe de traitement intéressant et naturel. Les plantes possèdent des vertus insoupçonnées. • La pratique subtile des Fleurs de Bach, permet d'équilibrer vos émotions et surtout de libérer ce qui vous empêche d'avancer sur votre chemin. • Les différentes formes de méditation, si celles-ci sont bien appliquées sont des moments privilégiés dans lesquels nous (re)- prenons conscience de notre moi intérieur et rééquilibrons nos énergies. La guérison à distance est une autre forme de soins énergétiques dont les bienfaits sont identiques. Diplômé en énergétique, en réflexologie, en reboutement, en aromathérapie, Fleures de Bach, pratiquant et enseignant de la méditation de pleine conscience, m es objectifs sont d'amener mes patients à une prise de conscience, leur permettre de lâcher prise, de redécouvrir leurs valeurs, mais surtout d'être à leur écoute sans jugement et de laisser mettre des mots sur des maux. Que cela soit par la réflexologie, les soins énergétiques, le reboutement, le but premier est de traiter la personne dans son ensemble soit: le corps, le mental et l'esprit. Lorsqu'un système ne fonctionne pas, les autres en sont également affectés. L'aromathérapie ou les Fleurs de Bach sont également sources de guérison. Les plantes possèdent des vertus thérapeutiques insoupçonnées. Bien choisies et dosées avec précision les effets thérapeutiques sont visibles rapidement. La méditation est également une branches qui vient fortifier votre arbre de vie pour votre plus haut bien. Pour en savoir plus n'hésitez pas à vous balader sur notre site et à prendre contact. L'estime de soi, la confiance, la découverte de ses valeurs, être en paix avec soi et les autres. Ces facettes sont les axes primordiaux pour vivre en harmonie.

Vous souhaitez : · Avoir une meilleure gestion de votre stress et de vos émotions ? · Retrouver clarté mentale, calme, énergie vitale, sérénité et équilibre émotionnel ? · Améliorer durablement la qualité de votre sommeil ? · Restaurer et renforcer vos capacités de concentration et du focus attentionnel ? · Maintenir votre motivation et confiance en vous ? · Optimiser la préparation aux examen s et à la compétition ? · Qu’on prenne le temps de vous évaluer et vous traiter, alors venez nous consulter ! Nous vous proposons les thérapies suivantes: · Biofeedback · Neurofeedback · Hypnose / EPRTH (Emotional and Physical rebalancing Therapy) · Acupuncture · Photobiomodulation · Autres thérapies naturelles sans médicaments Le parcours professionnel de Dr. oec. Eva Otzen · Je suis thérapeute d'hypnose et thérapeute de Neurofeedback et Biofeedback diplômée selon le règlement de l’ ASCA (Fondation pour la reconnaissance et le développement des thérapies alternatives et complémentaires), du RME et des organisations professionnelles BBNS et ASBN · Je travaille avec les systèmes et équipements de Biofeedback / Neurofeedback et Hémo-Encéphalographie les plus récents et les plus perfectionnés. Mes prestations: S’adressent aux écoliers, étudiants, adultes, cadres d’entreprises, sportifs de haut niveau, acteurs et chanteurs qui souhaitent accroître leur potentiel et améliorer leurs performances. Sur le plan thérapeutique je m’occupe d’ enfants, adolescents, adultes et personnes âgées qui souffrent d’un état de stress ou de déséquilibre cérébral ou qui souhaitent entretenir et préserver leurs facultés mentales. Je suis également Directrice de l’ Institut de Neurofeedback et Biofeedback SA (i-nfbf) ; parallèlement à mon activité de thérapeute je forme donc de futurs thérapeutes agréés en Bio- et Neurofeedback. Grâce à ses nombreuses années d’expérience en tant que thérapeute, directrice et formatrice à l’institut et au fait qu’elle soit constamment formée aux dernières technologies et thérapies de pointe, les chances de succès thérapeutiques sont très élevées. Dans le centre de traitement I-NFBF, vous serez traité individuellement, de façon soutenue et avec la plus haute qualité de thérapies de bio- et neurofeedback et de professionnalisme pour atteindre vos objectifs thérapeutiques. Chaque protocole de traitement est individualisé et personnalisé selon le résultat de nos analyses. Nous traitons les troubles suivants avec toute la panoplie de nos thérapies · Trouble déficitaire d'attention (TDA), · Trouble déficitaire d'attention avec hyperactivité (TDAH)Troubles de la coordination · Maux de tête et migraines · Troubles du sommeil · Syndrome de fatigue chronique · Syndrome prémenstruel (PMS) · Douleurs chroniques · Fibromyalgie · Stress et surmenage (burnout) · Nervosité et irritabilité · Peurs/phobies/ troubles obsessionnels compulsifs (TOC) · Dépressions et inquiétudes · Problèmes Cardiaques · Hypertension ou hypotension artérielle · Troubles digestifs · Problèmes de contractions musculaires/ entorse cervicale · Vertiges · Bruxisme (grincement des dents) · Troubles du comportement alimentaire · Problèmes d'addiction · Perte des facultés cognitives dues au vieillissement · Maladie d'Alzheimer et autres démences · Allergie et asthme · Troubles auto-immuns · Maladie de Lyme · Anxiété et syndrome de stress post-traumatique · Accident vasculaire cérébral (rééducation) · Acouphènes · Autisme · Epilepsie · Traumatisme crânien · Blessures à la Tête FORMATION PROFESSIONNELLE DE DIPLÔME EN BIO- ET NEUROFEEDBACK RECONNUE PAR ASCA et le RME Des enseignants-formateurs experts en leur matière garantissent une excellente transmission de l’enseignement théorique et pratique qu’ils dispensent. Les participants reçoivent une formation scientifique théorique approfondie. Leur formation concernera non seulement la pratique de la méthode mais également la conduite d’un cabinet ainsi que la relation avec les patients. Les cours abordent les dernières avancées de la recherche en matière de neuro- et biofeedback ainsi qu’en neurosciences (recherches fondamentales sur le cerveau humain, neurobiologie, neuropsychologie, pharmacologie, médecine). Ils traitent donc de l’application spécifique de ces connaissances à l’entraînement et à la thérapie par le neuro- et biofeedback. Après l´obtention du diplôme vous êtes apte de pratiquer les deux méthodes dans votre propre cabinet et vous pouvez adhérer aux caisses maladies complémentaires en Suisse. La formation est ouverte à toute personne qui souhaite ajouter une nouvelle méthode scientifiquement prouvée et efficace à ses capacités. Des connaissances en médecine, psychologie ou pédagogie sont considerés comme un avantage.

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