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Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.

Industriestrasse 9, 6300 Zoug
Concentrons nous sur vous!

Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

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Chemin du Champ-des-Filles 4A, 1228 Plan-les-Ouates
F4S - Toutes les solutions pour la santé et la sécurité au travail

QUI-SOMMES NOUS? Fair 4 Safety (F4S) a été créée en 2006 par la Fédération des Entreprises Romandes Genève afin de pouvoir assurer la mise en œuvre de la Directive CFST 6508 auprès des entreprises et associations professionnelles. F4S a mis sur pied un concept santé et sécurité au travail, appelé « Solution type » approuvé par la commission fédérale de coordination au travail. • NOS SERVICES • FORMATIONS SAVOIR-FAIRE • Mise en place de concepts complets de santé/sécurité au travail • Etats des lieux au niveau de la sécurité • Conseils, études et solutions pour des problématiques particulières • Analyse de risques • Portefeuille de dangers • Surveillance des plans de mesure • Placement de chargé de sécurité CFST à temps partiel • Analyse d'accidents FORMATIONS • Premiers secours • Ergonomie • Amiante • Risques psychosociaux • Bases légales en sécurité • Produits chimiques • Maintenance et sécurité • Extincteurs • Exercice d'évacuation • Gestion de crise • Protection des femmes enceintes DOMAINES DE COMPETENCES • Enteprises du bâtiement • Construction et chantier • PME • Domaine hospitalier • Industrie • Hôtellerie • Bureau et administration • Commerces • Entrepôts NOS VALEURS • Nous adaptons nos solutions à votre entreprise • Nous respectons la culture de votre entreprise • Nous sommes auprès de vous pour réduire vos coûts • Nous vous conseillons au plus près de vos besoins F4S: La garantie de la conformité légale et d'une sécurité au travail opérationnelle pragmatique

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ErgonomieSécurité et protection au travailConseil d'entrepriseFormation
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Note 4.9 sur 5 étoiles pour 925 évaluations

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Fabrikstrasse 10, 8005 Zurich
Cours d'allmand Zürich

Salut! Chez nous, apprenez rapidement l’allemand, avec plaisir et bon marché. Voici les avantages de vous inscrire dans un cours d’allemand dans notre école: • Cours d’allemand ludiques et communicatifs Nous accordons beaucoup d’importance à la conversation, aux échanges de la vie quotidienne et à un apprentissage ludique. Apprendre l’allemand doit avant tout faire plaisir. • Professeurs qualifiés et expérimentés Notre équipe est constituée de professeurs d’allemand compétents et motivés qui enseignent l’allemand depuis des années. • Du matériel pédagogique multimédia Pour les cours, nous utilisons différents supports: vidéos, matériel audiovisuel et exercices d’allemand interactifs. • Apprendre l’allemand dans de petites classes homogènes Les autres apprenants ont le même niveau de langue que vous, afin que vous appreniez l’allemand de la manière la plus efficace qui soit. • Le meilleur enseignement au meilleur prix Cours d'allmand intensif quotidien à partir de 490 Fr. par mois Cours d'allmand semi-intensif deux fois par semaine pour seulement 270 Fr. (5 semaines). • Exercices d’allemand à télécharger gratuitement Pour que vous puissiez apprendre où que vous soyez, à la maison ou en route, les apprenants peuvent télécharger gratuitement sur notre site web des exercices d’allemand, des jeux pédagogiques interactifs et des entrainements à la prononciation. • Sorties culturelles et évènements Nous organisons chaque mois une excursion dans la région de Zurich, ainsi que des soirées cinéma et football. Prenez part à ces activités avec vos camarades de classe et faites-vous des amis! • Certificats d’allemand et diplômes A1, A2, B1, B2, C1, C2 Inscription au diplôme de renommée internationale du Goethe Institut et au Telc.

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Ecole de languesCoursCours linguistiques à l'étrangerFormation continue et perfectionnementEcole privéeCentre de coursFormation d'adultesSéjours linguistiquesFormation
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Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

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QUI-SOMMES NOUS? Fair 4 Safety (F4S) a été créée en 2006 par la Fédération des Entreprises Romandes Genève afin de pouvoir assurer la mise en œuvre de la Directive CFST 6508 auprès des entreprises et associations professionnelles. F4S a mis sur pied un concept santé et sécurité au travail, appelé « Solution type » approuvé par la commission fédérale de coordination au travail. • NOS SERVICES • FORMATIONS SAVOIR-FAIRE • Mise en place de concepts complets de santé/sécurité au travail • Etats des lieux au niveau de la sécurité • Conseils, études et solutions pour des problématiques particulières • Analyse de risques • Portefeuille de dangers • Surveillance des plans de mesure • Placement de chargé de sécurité CFST à temps partiel • Analyse d'accidents FORMATIONS • Premiers secours • Ergonomie • Amiante • Risques psychosociaux • Bases légales en sécurité • Produits chimiques • Maintenance et sécurité • Extincteurs • Exercice d'évacuation • Gestion de crise • Protection des femmes enceintes DOMAINES DE COMPETENCES • Enteprises du bâtiement • Construction et chantier • PME • Domaine hospitalier • Industrie • Hôtellerie • Bureau et administration • Commerces • Entrepôts NOS VALEURS • Nous adaptons nos solutions à votre entreprise • Nous respectons la culture de votre entreprise • Nous sommes auprès de vous pour réduire vos coûts • Nous vous conseillons au plus près de vos besoins F4S: La garantie de la conformité légale et d'une sécurité au travail opérationnelle pragmatique

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QUI-SOMMES NOUS? Fair 4 Safety (F4S) a été créée en 2006 par la Fédération des Entreprises Romandes Genève afin de pouvoir assurer la mise en œuvre de la Directive CFST 6508 auprès des entreprises et associations professionnelles. F4S a mis sur pied un concept santé et sécurité au travail, appelé « Solution type » approuvé par la commission fédérale de coordination au travail. • NOS SERVICES • FORMATIONS SAVOIR-FAIRE • Mise en place de concepts complets de santé/sécurité au travail • Etats des lieux au niveau de la sécurité • Conseils, études et solutions pour des problématiques particulières • Analyse de risques • Portefeuille de dangers • Surveillance des plans de mesure • Placement de chargé de sécurité CFST à temps partiel • Analyse d'accidents FORMATIONS • Premiers secours • Ergonomie • Amiante • Risques psychosociaux • Bases légales en sécurité • Produits chimiques • Maintenance et sécurité • Extincteurs • Exercice d'évacuation • Gestion de crise • Protection des femmes enceintes DOMAINES DE COMPETENCES • Enteprises du bâtiement • Construction et chantier • PME • Domaine hospitalier • Industrie • Hôtellerie • Bureau et administration • Commerces • Entrepôts NOS VALEURS • Nous adaptons nos solutions à votre entreprise • Nous respectons la culture de votre entreprise • Nous sommes auprès de vous pour réduire vos coûts • Nous vous conseillons au plus près de vos besoins F4S: La garantie de la conformité légale et d'une sécurité au travail opérationnelle pragmatique

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Cours d'allmand Zürich

Salut! Chez nous, apprenez rapidement l’allemand, avec plaisir et bon marché. Voici les avantages de vous inscrire dans un cours d’allemand dans notre école: • Cours d’allemand ludiques et communicatifs Nous accordons beaucoup d’importance à la conversation, aux échanges de la vie quotidienne et à un apprentissage ludique. Apprendre l’allemand doit avant tout faire plaisir. • Professeurs qualifiés et expérimentés Notre équipe est constituée de professeurs d’allemand compétents et motivés qui enseignent l’allemand depuis des années. • Du matériel pédagogique multimédia Pour les cours, nous utilisons différents supports: vidéos, matériel audiovisuel et exercices d’allemand interactifs. • Apprendre l’allemand dans de petites classes homogènes Les autres apprenants ont le même niveau de langue que vous, afin que vous appreniez l’allemand de la manière la plus efficace qui soit. • Le meilleur enseignement au meilleur prix Cours d'allmand intensif quotidien à partir de 490 Fr. par mois Cours d'allmand semi-intensif deux fois par semaine pour seulement 270 Fr. (5 semaines). • Exercices d’allemand à télécharger gratuitement Pour que vous puissiez apprendre où que vous soyez, à la maison ou en route, les apprenants peuvent télécharger gratuitement sur notre site web des exercices d’allemand, des jeux pédagogiques interactifs et des entrainements à la prononciation. • Sorties culturelles et évènements Nous organisons chaque mois une excursion dans la région de Zurich, ainsi que des soirées cinéma et football. Prenez part à ces activités avec vos camarades de classe et faites-vous des amis! • Certificats d’allemand et diplômes A1, A2, B1, B2, C1, C2 Inscription au diplôme de renommée internationale du Goethe Institut et au Telc.

Note 4.9 sur 5 étoiles pour 925 évaluations

 Fermé jusqu’à tomorrow at 8:15 AM
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